Powerlifter in MMA

Alex Simon este un campion la ridicat greutati, iar din ce se spune are unul din cel mai puternic pumn la momentu actual.
Dupa 30 de sec va convingeti
https://m.youtube.co...kxwNDMmk&t=118s
Deci treaba cum ca ridicarea de greutati te incetineste nu este adevarata.. are 140 de kg

Edited by CalotaGlaciara, 25 July 2019 - 17:08.

 CalotaGlaciara, on 25 iulie 2019 - 17:07, said:

mda  https://www.instagra.../p/B0VsP04HYBW/
inseamana ca nu prea ai auzit /vazut luptatorii din ziua de azi  vezi Francis Nganuu sa vezi acolo pumn puternic

Edited by Un-ZeU, 25 July 2019 - 17:21.

 Un-ZeU, on 25 iulie 2019 - 17:21, said:

nu vorbesc de culturisti

Intrebarea e, face fata la un mano a mano cu Bebino?
https://www.cancan.r...-pumni-20030124

 CalotaGlaciara, on 25 iulie 2019 - 17:07, said:

Ce treaba are pumnul puternic cu viteza ? Are un pumn puternic pentru ca are 140 kg NU ca il da cu viteza luminii. Un slab poate da un pumn rapid, nu neaparat puternic, cum era Bruce Lee.

Deci treaba cum ca ridicarea de greutati te incetineste ESTE adevarata.

In plus, cum adica cel mai puternic pumn la momentu actual ? Cel mai puternic dintre care ? La ce ne raportam ? Coltul blocului ? Sau dintre prietenii de la gradinita sau cum ? Unde sunt titlurile ? Pe ce loc e la MMA ? Pe ce loc e la powerlifting ? Campion pe ce ? Oras, judet sau mondial ?

Edited by AdiTwism, 25 July 2019 - 17:54.

pff....daca-i dau o palma, zboara...stii ce zic ?

 jimi91, on 25 iulie 2019 - 18:08, said:

praful de pe el ?

cu sacu' si amatori e bun, sa vedem cand da de un luptator adevarat, cu tehnica...

 AdiTwism, on 25 iulie 2019 - 17:49, said:

are treaba, un pumn puternic provine de la o combinatie de greutate corporala propulsata cu viteza
un exemplu pe baza personajelor amintite mai sus:
Kai Greene= greutate mare, viteza mica = pumn slab
Bruce Lee=greutate mica, viteza mare = pumn slab
Francis Nganuu =greutate mare, viteza mare = pumn puternic

la forta pumnului mai conteaza mult geometria fizicului, a membrelor corpului ...indivizii cu picioare si brate lungi sunt genetic avantajati

pentru lupte greutatile se ridica intr-un mod diferit ..decat fata de culturism...se pune accent pe miscari rapide, explozive

 stalker2142, on 25 iulie 2019 - 19:03, said:

Viteza conteaza cel mai putin, pentru ca nici nu ai cum sa ai viteza mare cu greutate mare. Tancul va fi incet comparativ cu o masina sport.
Nici-un om cu greutate nu-l poate intrece pe Bruce Lee in viteza, dar il poate intrece in putere. Inseamna ca puterea a venit in principal din greutate, altfel ar fi egali, dar nu sunt pentru ca greutatea conteaza cel mai mult. Si nu conteaza doar daunele date, greutatea ajuta la doborarea adversarului, care e cheia in MMA, pe langa knockout.

Iar in putere, conteaza cum e aplicata, tehnica. Pot sa fie doi oameni aceeasi greutate, aceeasi acceleratie si putere diferita. S-a vazut si in video ca nu la toti pumnii a avut tehnica perfecta, unii i-a aruncat doar asa sa fie.

A fost demonstrat pe National Geographic "most powerful kick", un stil cu 30% mai rapid (MMA) a generat 22% mai putina putere decat Capoeira.
MMA (Muay Thai) 219 km/h - 635kg
Capoeira   160 km/h - 816kg

Este asa cum am zis eu. Viteza conteaza cel mai putin, ar ajuta dar nu ai de unde sa o aduci, este imposibil sa fii greu si rapid. E greutate si tehnica.

Edited by AdiTwism, 25 July 2019 - 19:57.

Aici vorbeam despre lovitura de pumn in principiu
Pai, Mike Tyson ti se pare ca era incet in perioada lui de glorie?
Junior Dos Santos e incet in clipul asta de antrenament? la 110-115 kg greutate corporala
[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/HAzTyzL7XwQ?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Da, Bruce Lee era rapid...dar la fel de rapida este si o fetita de 16 ani care face dansuri, gimnastica. Fiind atat de firav de acolo si viteza, dar nu avea cum sa participe la o lupta reala
din cauza asta toate luptele lui au fost fake, doar demonstrative sau scene de film.

Iar incepeti cu de-astea ?

Orice stil veti folosi in final va veti alege cu leziuni ireversibile pe creier. Asta daca nu sunt deja acolo...

LA ora actuala Francis Ngannu mi se pare cel mai puternic pe lovitura , nu stiu de ce nu e mai mult promovat ,probabil ca va fi campion mondial  isi termina adeversarii in primele secunde.
Tyson a fost o raritate ,o exceptie . ce docmentar am vazut despre el  ramai prost,  la 13 ani castiga contra adversarilor de 20 ani .

 stalker2142, on 25 iulie 2019 - 20:38, said:

Despre putere, greutate, acceleratie. Ca masa aceea de celule omenesti ii dam nume de pumn, picior, cap, fund. Eu vorbesc de fizica.

N-am spus ca sunt inceti sau rapizi. Ce am argumentat eu este: de unde vine puterea. Nu din viteza. Nu de acolo vine puterea. Sunt grei. De acolo vine. Au tehnica de exceptie, de acolo vine.

Cum spuneai si tu, o fetita de 16 ani e rapida. Ok, dar nu are putere pentru ca nu are greutate si tehnica. Bruce are lipsa greutate pentru a fi puternic, nu asta si-a dorit.

Quote

In concluzie, ridicarea de greutati ba da te incetineste. Daca nu ridicai, erai mai rapid. Dar nu iti trebuie viteza pentru a fi puternic. Puterea vine din cele 140 kg si tehnica, viteza nefiind atat de importanta, cum au demonstrat si cercetatorii, cu o tehnica buna si o greutate de sportiv de lupta poti genera multa forta, indiferent daca esti mai incet.
Un sportiv poate genera 219 km/h, 635kg, altul poate genera 160 km/h, 816kg.

Edited by AdiTwism, 26 July 2019 - 00:00.

Puterea vine din masa x viteza pumnului
viteza se masoara la punching machine..aparatele din parcurile de distractii unde bagi moneda si dai cu pumnul in balon, balonul ala este foarte usor astfel incat in final aparatul masoara mai mult viteza nu puterea pumnului
puterea pumnului se masoara la heavy bag pentru ca sacul opune rezistenta mare.
daca iei 10 indivizi de aceasi inaltime, greutate, aceasi grosime a incheieturii la mana si acelasi reach (distanta dintre maini cu mainile intinse orizontal)
..unii or sa loveasca cu putere mai mare, altii cu putere mai mica ..in functie de viteza care pot sa o dezvolte, viteza vine dintr-un cumul de factori in general cat de bine sunt antrenati si structura fibrelor musculare, cei care au preponderent fibre fast twitch or sa loveasca mai puternic, conteaza mult si tehnica loviturii..o lovitura care implica mult muschii corpului (asa cum era specializat Mike) o sa fie mult mai puternica ca o lovitura care vine mai mult din umar/brat

 stalker2142, on 25 iulie 2019 - 20:38, said:

Lee nu a fost luptator de ring, el a fost in primul rand un teoretician al luptei si un fanatic al fitness-ului, considera lupta nu un sport, ci supravietuire. A-l compara cu un luptator profesionist gen Tyson e o prostie, logic ca nu ar fi avut nici o sansa in ring, decat sa fuga. A lua insa in calcul o lupta de strada fara reguli cu Tyson nu s-ar pune problema de a-l face praf pe acesta, Lee ar fi lovit doar in punctele in care masivitatea e inutila, Tyson n-ar fi putut sa se apere impotriva unei lovituri la testicole, unui picior contra articulatiei genunchiului, unei lovituri la gat sau degetelor bagate in ochi, ar fi fost incapacitat destul de repede daca nu ar fi reusit rapid o lovitura puternica cu care sa-l faca ko pe Lee.

 eiffel, on 25 iulie 2019 - 20:38, said:

Culmea, nu e chiar asa. Artele martiale sunt o activitate buna de a gasi un echilibru. Encefalopatia cronică traumatică apare cel mai mult la fotbalul american si hochei, deoarece jucatorii poarta protectii si se pot lovi la viteze mari, iar creierul "balanseaza" in cutia craniana. Apare la boxeri, la wrestleri, judoka, din cauza antrenamentului specific insa mai rar in MMA, unde lupta se opreste imediat ce unul din combatanti nu s emai poate apara.

O gramada de prostii de nici nu stiu de unde sa incep...
Sa vedem in primul rand ce e corect; forta=masa x acceleratia. Cu asta sunt perfect de acord.
Masa este data de greutatea membrului aflat in miscare iar acceleratia este data de viteza de executie.
Masa o faci cu fiarele iar viteza o faci prin repetitie. E vorba de cat de repede transmite creierul informatia fibrelor si cat de multe fibre sunt implicate in miscare iar acest lucru se rezolva prin milioane de repetiții ale aceleiasi miscari.
Apoi mai intervine tehnica loviturii. O lovitură de braț perfectă incepe din gambă se continua in coapsa, fesier, oblic extern, dorsal, triceps, antebraț. Daca nu ști sa folosești acest lanț muscular pentru transmitereau mișcării atunci înseamnă ca iti lipsește tehnica.
Că tot sa pomenit de Bruce Lee, acesta a fost un mare luptator, un adevărat cunoscător al artelor martiale, un filozof bunicel si un prost actor. Nu intru in detalii acum.
Revenind la forță in lupta, sacul de box, la heavy bag, in artele martiale, chiar si in cele de full contact se spune ca o lovitură buna nu trebuie sa miste sacul sau adversarul. Aceste lovituri sunt cunoscute sub denumirea de "piscaturi" si au ca efect o durere extrema dupa 3-5 secunde de la incasarea ei iar cel care o incaseaza nu este impins, nu cade in urma ei dar se resimte atat de tare incat de cele mai multe ori are nevoie de o mica pauza ca sa poata continua.

Intamplator stiu un tip care a facut si MMA si a ajuns la asta - https://en.wikipedia.../Gary_Goodridge

Quote