Cum ne lasam de fumatt ?

Btw..in aria asta e ditamai topicul de lăsat de fumat, are mai mult de 10 ani de...experiențe acumulate acolo

Neaceasca85, on 08 octombrie 2018 - 19:57, said:

aici m-ai pierdut....esti virgin?

richelieu, on 08 octombrie 2018 - 21:27, said:

l-am vazut tarziu si e mult de citit ...initiatorul topicului s-a lasat ? sau nu se stie )

Topp, on 08 octombrie 2018 - 20:12, said:

)

baiat destept ) m-am lasat si eu de tigari, cred ca saptamanal iau o astfel de decizie ....in cartea lui allen carr, parca zicea ca asa ceva e normal....dar nimeni nu recunoaste  

El nu știu. Eu m-am lăsat. Din Martie 2009

richelieu, on 08 octombrie 2018 - 21:33, said:

cum ai facut? si cat a durat sevrajul, cum s-a manifestat?

Brusc. 3 zile mai nasol, pe urma din ce in ce mai ușor.
Alea 3 zile am fost amețit și ma dureau toți muschii din corp. Când călcăm ambreiajul mașinii, parca îmi înfigea cineva cuțite in picior.
Dar a trecut

richelieu, on 08 octombrie 2018 - 21:42, said:

dupa cat timp ai realizat ca nu o sa mai fumezi....asta ma intereseaza sa stiu ...

richelieu, on 08 octombrie 2018 - 21:27, said:

Cine sta sa citeasca peste 4000 de mesaje? Nici nu stii de unde sa incepi

Eu m-am lasat de sute de ori, la mine in ultimii ani se petrece in cicluri treaba in felul urmator:

- ma las brusc de fumat..cold turkey, primele 2-3 zile sunt cu sevrajul lasatului, transpiratii, somnolenta, ceva nervi..pe urma imi revin si incep si trag tare la sala. pentru ca in timpul asta tocmai a scapat corpul de toxine si combinat cu efectele antrenamentului incep sa ma simt excelent, ma gandesc asa ce prost am fost cand fumam...ce bine ma simt acum ca m-am eliberat de povara asta

- dupa o vreme de sanatate devin asa mai apatic, lipseste euforia..stimulul ala dat de drog...tot tragand la sala mai tare si pe curat creste mult si testosteronul si incep sa devin mai nervos, ma irita diverse lucruri marunte gen pe la serviciu.. eeh in punctul asta aprind o tigara, nu orice tigara..un dunhill la care efectul de drog e mai intens decat la celelalte si o lungesc asa cam un weekend de vineri dupa-miaza pana duminica seara

dupa ce-mi fac damblaua realizez ca trebuie sa ma opresc, ca pentru niste clipe de fericire deja mi-am pierdut forta acumulata ....si reiau iarasi de la punctul A  

stalker2142, on 08 octombrie 2018 - 22:21, said:

ceva de genul asta fac si eu )....eu credeam ca sunt imbecil, tot repet greselile:|. Ai gasit solutia? De ce acum e diferit?

Edited by jimi91, 08 October 2018 - 22:25.

LunaCrystal, on 08 octombrie 2018 - 19:38, said:

nu doar ne place mirosu, ne excita chiar

Nu va apucati. Eu asa am facut si sunt bine mersi, nu trebuie sa ies afara in frig si ploaie ca sa-mi iau drogul.

LunaCrystal, on 08 octombrie 2018 - 20:02, said:

Număr de țigări?
Am spus de la început că trecea pachetul pe zi ca nimic.

jimi91, on 08 octombrie 2018 - 22:25, said:

Weekendul trecut am comis-o iar dupa 7 saptamani pe curat..nu mai reusisem 7 saptamani legate demult
acum weekendul asta m-am abtinut si sper sa o lungesc mult asa

solutie nu am gasit, am mai incercat intr-o vreme cu narghilea, fumul e placut daca iei de care trebuie..doar ca nu simtit mai deloc nicotina si a doua zi iti simti corpul slabit..ca si cum il usuca aburul ala

ps..de fumat e bine sa nu te apuci niciodata, corpul nu o sa uite tot restul vietii

Edited by stalker2142, 08 October 2018 - 22:42.

jimi91, on 08 octombrie 2018 - 21:47, said:

Niciodată

YourFan, on 08 octombrie 2018 - 22:03, said:

cineva cu adevărat interesat sa se lase

stalker2142, on 08 octombrie 2018 - 22:21, said:

Poti sa explici?

Dunhill prefer si eu.

Am fumat de la 18 pana la 32 de ani. M-am lasat de fumat de 12 ani. Când m-am lăsat de fumat ajunsesem la doua pachete pe zi. Când m-am hotărât sa ma las, m-am lăsat brusc, fără alte chestii bazate pe nicotina. Cred ca vreo doi ani visam noaptea ca fumez. Acum nu mai am acesta problema. Cred ca totul tine de vointa.

paco rabanne, on 09 octombrie 2018 - 07:05, said:

In ultimii ani am testat mai multe branduri..pachete de tigari si spre exemplu, daca fumez intr-o zi un dunhill albastru si a doua zi un kent click lung ..de la kent nu mai simt nimic aproape, ceva asa foarte slab care paleste in comparatie cu dunhill-ul

nu stiu cu exactitate motivul, probabil unii din cei care lucreaza la british american stiu... pot doar sa banuiesc ca in dunhill baga tutun de calitate, sau poate si substantele care intra in fabricarea tigarilor

pachetul gri (fostul alb) e mai slab, albastru e tare, rosu (nu se mai fabrica) si negru drog curat

in viata unui fumator cand apare un bebe,se gandeste cu,ce a gresit bebele de trebuie sa suporte mirosul de mahoarca
un avantaj major lasarii de fumat,va reveni gustul si mirosul,cred ca mai aprige ca la un nefumator
nu condamn fumatul(cineva tre sa rotunjeasca si bugetul)