Cum ne lasam de fumatt ?

Valmont43, on 08 octombrie 2018 - 21:10, said:

Da-mi cardul tau si codul pin, si-ti voi dezvalui secretul

se numeste CHAMPIX si se gaseste in farmacii. sunt niste pastilute mici, albastre si absolut miraculoase: nu-ti trebuie  vointa de fier, nici motivatie puternica si nu exista sevraj. vei uita repede de tigari si te vei mira ca nu le simti lipsa.  nu glumesc si nu exagerez - chiar atat de simplu e!

vestea mai putin buna e miracolul asta costa ceva bani, in jur de 400 euro, daca-mi aduc bine aminte.  dar tu ai spus c-ai da orice iar eu de asta-ti scriu. si te incurajez pentru ca am probat, functioneaza si merita.  investitia se amortizeaza, in timp;  dupa luni, cand vei trage linie, vei fi cheltuit mai putini bani dacat daca ai fi continuat sa fumezi

gasesti pe net tot ce-ti trebuie: prospect, preturi, opinii.
doar 2 chestiuni iti mai spun: in realitate efectele  adverse nu sunt nici atat de multe cum vei citi si nici atat de grave   iar 3 luni de tratament sunt suficiente (medicul de familie mi-a spus treaba asta si a fost ok)

informeaza-te si zi-ne ce ai hotarat!

Aprobarea CHAMPIX (varenicline) s-a bazat pe un vast program de studii clinice ce a cuprins patru trialuri pivot care au inclus aproximativ 4000 de fumatori.
Subiectii fumasera in medie 21 de tigari pe zi pe o perioada medie de 25 de ani.

Nu e totusi cam putin studiul pe 4000 de fumatori?
Studiul china e facut pe milioane de oameni si totusi e puternic contestat.

Nu cunosc medicamentul , acum aud prima data , cat despre atentionari si alte alea , sunt exagerate , ca sa nu se ia nimeni de ei.

Daca citesti ce scrie pe o benzodiazepina slaba cum e xanaxu , zici ca poti sa mori a doua zi , si sute de milioane baga la greu in toata lumea.

@jimi91
cred ca de "fumatt " nu s-a apucat nimeni ca sa se lase, in afara de tine (vezi titlul pus de tine).

ericmario, on 08 octombrie 2018 - 20:02, said:

Nu toti suntem expusi dependentei la acelasi nivel. Unora le e usor, altii nu reusesc niciodata. Acum cativa ani Marchionne, manager FIAT, a murit de cancer la plamani. Nu a reusit sa se lase de fumat nici cand a aflat ca era pe duca.
Aceeasi poveste cu toate celelalte dependente (droguri, alcool...), unii reusesc sa se controleze, altii n-au nici o speranta.

Edited by Paz, 09 October 2018 - 16:24.

stlk, on 09 octombrie 2018 - 15:53, said:

Tremura mâna de la sevraj

stlk, on 09 octombrie 2018 - 15:53, said:

eu sunt de parere ca nu exista fumator care sa nu vrea sa se lase de tigari, dar cum traiesc in lumea asta plina de oameni diferiti, cu siguranta exista si persoane care spun ca e alegerea lor sa fumeze .N-am cum sa spun ca ei mint , dar sunt convins ca mint )....Fumatul nu e o nevoie a omului, precum mancatul de exemplu, n-ai nevoie sa fumezi zilnic un pachet ....e doar un drog...un drog usor ce-i drept (  nicotina e cel mai al naibii drog, te prinde de la prima tigara)

ericmario, on 08 octombrie 2018 - 22:33, said:

Pai si nu iti puteai zice, gata pana aici, trebuie sa ma limitez la sa zic 3-5 tigari pe zi?

Limitatul asta e mai dificil decât lăsatul

Paz, on 09 octombrie 2018 - 16:23, said:

dap, tare mi-e ca eu sunt in categoria grea

richelieu, on 09 octombrie 2018 - 06:40, said:

huh...mi se pare putin ciudat...de regula realizezi ca nu mai esti fumator cand observi ca nu mai ai acel impuls de a aprinde tigara

Tocmai aici e buba, ca unii observa ca nu mai au acel impuls și se cred nefumători. Nu exista. Odată fumător, ești fumător pe viața. Când te lași, devii abstinent, nu nefumător.
Dacă vei conștientiza asta, vei avea șanse mari sa nu recidivezi.
Cei care se considera nefumători, se supun riscului de a aprinde la un moment dat “doar o Țigara, de pofta”.
Doar o tigara e suficientă ca sa o iei de la capăt. Cu foarte putine excepții, toți cei care au făcut asta s-au reapucat de consum.

Nu mai generalizati, eu am cel putin doi prieteni care fumeaza doar la chefuri si atunci chiar le place sa fumeze. Mai stiu pe unul care fumeaza 1 - 2 tigari pe zi. Am un coleg care se pretinde fumator dar cateodata uita sa mai fumeze cu zilele.
Sunt sigur ca si voi cunoasteti cazuri din-astea, ia ganditi-va.

Alea sunt excepțiile.
Majoritatea dintre ei nu sunt și nu au fost niciodată dependenți de țigări (nicotina).
Sau unii (cei care fumează zilnic 1-3), sunt dependenți și nici nu știu. Dar măcar asupra lor nu planează un pericol real de îmbolnăvire din cauza asta.

Mulți cunoscuți, colegi și amici s-au dat pe vaping.

N-am făcut o regulă din fumat, câteodată bag câte un pachet de 24 pe zi, câteodată trec zile întregi fără țigări. Mi-am luat o țigară electronică și am pus în ea lichid cu tot atâta nicotină cât au țigările normale. De atunci rar termin un pachet în cinci zile. Gradual am scăzut concentrația de nicotină de la .8 la .2.

Soția obișnuia să fumeze un pachet de țigări în zilele bune, asta făcea încă din facultate. Când a venit vorba de plozi și planuri de viitor s-a lăsat instant, fără plasturi, terapie, bombonele și țigări din plante. Te lași mult mai ușor de fumat atunci când ai un motiv care contează cu adevărat sau când dai de nasoale.

Paz, on 10 octombrie 2018 - 12:56, said:

eu sunt de parere ca toti cei care fumeaza vor sa se   lase de tigari ..sunt aproape sigur...ce ai prezentat tu, nu pot sa le numesc exceptii pentru ca oamenii nu sunt fumatori....putini, extrem de putini oameni sunt capabili sa fumeze cat vor, fara sa simta nevoia de a fuma...e un drog ....si multi se victimizeaza

N-am cunoscut niciun fumator care se duce sa-si cumpere 3 cartuse de tigari cand ii vine salariul....dar niciunul ....toti spera sa se lase , bineinteles ca vorbesc din experienta mea, dar am observat ca multi fac la fel....o exceptie de la regula e mama, singura persoana pe care o stiu care nu vrea sa se lase de tigari...ii e frica sa se ingrase...bine ca fumeaza slims:)

A10Warthog, on 10 octombrie 2018 - 15:00, said:

Vai Warthog ce-o fi cu logoreea asta pe tine ? Nu te-am vazut niciodata sa postezi de doua ori intr-o singura saptamana.

Femeile-s de belea. Cand te-a cunoscut si s-a lasat de fumat, e clar ca vrea copilul de la tine. Si nu-i trebuie mai mult de o secunda sa uite ca a fumat vreodata.

Jimi, nu prea inteleg ce spui tu acolo. Eu cred ca fumatul e un drog. Dependenta e o boala. La unii e mai grava, la altii mai usoara, iar la altii grea de tot. Am vazut un reportaj pe tema asta. Spuneau ca fiii consumatorilor de substante sunt mult mai predispusi dependentelor decat ceilalti. Dar bineinteles ca nu doar asta decide situatia. Mai conteaza si ambientul in care traiesti, exemplele pe care le-ai avut, satisfactiile sau esecurile tale in viata, felul de om care esti, unii iau lucrurile cu filozofie, altii tipa si trantesc si bineinteles isi aprind o tigara...

Așa și este: copiii oamenilor care trăiesc la extreme, sunt mai predispuși la o viața extrema. Se transmite genetic.

whoswho69

Quote

  Pot eu sa enumar, na, dupa cum pot eu sa enumar, na, deci enumerez:
   -  Daca esti putred de bogat si ai nevasta tanara, nu blonda tanara si proasta, luata din interes,  daca mai esti sef de pe la un Partid,
      faptul ca esti fumator o va face fericita, te va incuraja, iti va cumpara tigari  si o sa ai parte fara sa-ti dai seama de nopti amoroase prelungite.
      Cu cat mai multa tarie si tutun.
   -  Daca esti consumator de bauturi fine, scumpe, un pachet de tigari de contrabanda de la ucraineni, in combinatie cu ele te va scuti de droguri.
   -  Fumul alunga tantarii. Cand esti cu ea sau cu  ele (dupa gust , dupa noroc si bani) vara, pachetul de tigari  ,,de dupa''  iti va asigura pace-n cortul de campanie. Conditia este sa nu adormi cu tigara-n gura si cu mana pe unde-au arat altii inaintea ta.
   -  Daca soacra e astmatica si bogata,  du-te-n vizita la ea.  Ramai pe capul ei. Nu-i da Ibusinus.
  Numai tu si constiinta ta veti sti ca i-ai baut babei  Peppermint-ul si ti-a scapat chistocul pe covorul Shaggy.
      Cand vor ajunge,  cei de  la  IGSU  vor constata ca sunt nevoiti sa salveze o matza. Desigur, televiziunile vor aprecia.
   -  Daca locuiesti la tara  si ai un vecin care te henerveaza,  cand il vezi transportand cu caruta baloti de paie, ii arunci chistocul in caruta.
       O sa dea vina pe Sf. Ilie, chiar daca nu ploua.
        Sunt o mie si una de idei...da' ce gheseft am eu sa scriu?!

Edited by Topp, 11 October 2018 - 20:55.

https://viataverdevi...urile-tutunului