Sign In
Create Account
Back to top |
Neurochirurgie minim invazivă
"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv. Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice. www.neurohope.ro |
Proteine, creatină sau ceva
Last Updated: Aug 21 2016 14:50, Started by
Marius1789
, Jul 05 2016 22:09
·
0
0
#37
Posted 02 August 2016 - 11:59
|
Zerul are proteine de inalta calitate si are si alte proprietati benefice sanatatii. Multe suplimente proteice se fac din praf de zer dar, normal ca nu sunt de aceeasi calitate ca zerul proaspat. Am recomandat 3 pahare a 250ml pe zi fiindca aceasta este doza de intretinere. Am inteles ca baiatul e teenager, deci nu are rost sa-si biciuiasca organismul cu tot felul de produse sintetice atata timp cat nu si-a terminat cresterea.
http://sanatate.bzi....le-zerului-2885 |
#38
Posted 02 August 2016 - 13:14
|
Freddy12, on 02 august 2016 - 11:59, said:
Zerul are proteine de inalta calitate si are si alte proprietati benefice sanatatii. Multe suplimente proteice se fac din praf de zer dar, normal ca nu sunt de aceeasi calitate ca zerul proaspat. Am recomandat 3 pahare a 250ml pe zi fiindca aceasta este doza de intretinere. Am inteles ca baiatul e teenager, deci nu are rost sa-si biciuiasca organismul cu tot felul de produse sintetice atata timp cat nu si-a terminat cresterea. http://sanatate.bzi....le-zerului-2885 cand bei zer chior bei practic carbohidrati, nu proteina. daca chiar vrea sa creasca sa bea lapte integral 3.5% sau sa manance urda cum spunea cineva mai sus. |
#39
Posted 02 August 2016 - 15:32
|
vinciun, on 02 august 2016 - 07:21, said:
De ce ar bea cineva zer? Voi credeti ca zerul e bogat in proteine? Laptele are in jur de 3% proteine, dupa ce il inchegi, o mare parte din proteinele din lapte (~80%) coagoleaza, zerul se scurge iar branza ramane. In zer ramane apa, lactoza,o mica parte din proteine ( ~0.6%) si o mica parte din grasimi plus mici cantitati de minerale, vitamine. Ca sa iei o portie de proteine de 30g din zer ar trebui sa bei 5 litri. Asta ar aduce inca vreo 300 g de lactoza ( carbo). Daca tii sa consumi proteine de zer mai de casa sa zicem, poti papa urda. E obtinuta in urma coagolarii proteinelor din zer la fierbere. Atentie la calorii ca are si grasimi. Din cati litri de zer se face un kg de urda? Auzisem ca trebuie 10-11l. Si daca urda are cam 12-14% proteine => ca si zerul are putin mai mult de 0.6% cam 1.2% Oricum ar fi o aberatie sa bei zer pt.proteinele din el |
#40
Posted 02 August 2016 - 15:51
|
sandu222, on 02 august 2016 - 15:32, said:
Din cati litri de zer se face un kg de urda? Auzisem ca trebuie 10-11l. Si daca urda are cam 12-14% proteine => ca si zerul are putin mai mult de 0.6% cam 1.2% Oricum ar fi o aberatie sa bei zer pt.proteinele din el zerul e bun de baut, e sanatos, dar nu pt proteine. asta daca nu esti intolerant la lactoza, ca dupa 2,3 pahare darami WC-ul sub tine 
|
#41
Posted 02 August 2016 - 15:59
|
Am mai "studiat" problema. Se pare ca zerul din lapte de oaie are mai multa proteina, sunt necesari cam 10-12l pt.1kg de urda, din lapte de vaca nu prea se face urda, ar fi necesari peste 20l
|
#43
Posted 16 August 2016 - 13:52
|
Iau creatină că este chiar bună și pari mai bine făcut..
|
#44
Posted 21 August 2016 - 14:50
|
Da, pari mai bine facut si cand renunti la creatina o sa zici ca ai intrat la apa ca o haina
|
Anunturi
▶ 1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.