Ma simt, drogat, beat, high, dar nu consum nimic?

 corinadaniela, on 19 februarie 2016 - 11:47, said:

Pai mananc fruncte in fiecare zi, dar astea nu se pun ca mese ci ca "gustari". Deobicei beau de toate, si apa, si suc, si ceai.

 disturbed, on 19 februarie 2016 - 11:48, said:

Alcool chiar nu imi place sa beau, nici macar la petreceri, mai bine imi aprind o tigara-doua sau trag tutun la narghilea cu arome decat sa beau. Cu alimentatia o sa incerc, cu miscarea e putin mai greu ca lucrez 8 ore pe zi si iti zic eu ca dupa ce vii de la munca obosit nu prea mai ai chef de alergare, flotari/dans.

Nu e normal ca dupa 8 ore de munca sa nu mai ai chef de nimic. Ce faci? Te bagi in pat si astepti a 2-a zi sa sune alarma ca se te duci iar la servici?

Mergi la un doctor , desi nici macar eu nu stiu la ce doctor trebuie sa mergi.

Poate consumi si nu stii. Esti bogat? Nevasta-ta se vrea văduvă?  

 TheBigDealerIsHardware, on 19 februarie 2016 - 09:54, said:

Baga o luna Magne B6, miscare, somn minim 8 ore alimentatie ok, mai putin tv si display si daca tot nu rezolvi mergi la o serie de analize, sange, eco etc.

Edited by THEBADASS, 19 February 2016 - 12:35.

dar cu greutatea cum stai ? esti slab, normoponderal sau ai kg suplimentare ?
se spune ca oboseala nejustificata e asociata de cele mai multe ori cu probleme la nivelul ficatului. macar o ecografie sa-ti faci, daca zici ca analizele sunt bune.
mai exact, ce analize ai facut ? una sunt analizele generale de sange, alta sunt analizele mai amanuntite, menite sa depisteze anumite carente (fier, calciu) sau disfunctionalitati la nivelul tiroidei / ficatului.
daca la 21 de ani, dupa 8 ore de munca, te simti obosit si fara chef de miscare, ce-o sa faci cand o sa mai imbatranesti, iti faci o familie, apar 1-2 copii ?

 disturbed, on 19 februarie 2016 - 12:12, said:

Pai, sa o luam logic. Incep munca la 12 : 30 si termin la 20 : 30. De dimineata ma spal, ma pregatesc, scot cainele pe afara de vreo 2 ori sa nu simta lipsa, dau o tura pe net, si la 11-11 :20 tre sa plec de acasa. Deci dimineata nu am timp sa fac nimic. Vin la 20 : 30 obosit, scot cainele vreo 30 min pe afara, deci termin la 9. Stau pe net, ca nu stiu ce activitate sa fac la 9 seara, si pe la 11 ma culc. In zilele libere [3 pe saptamana] fac miscare, ma plimb etc. Dar cam atat, nu ceva foarte intens.

 caiuscorneliu, on 19 februarie 2016 - 12:18, said:

Frate, am 21 de ani, n-am nici prietena deocamdata, dar nevasta =)). Bogat nici nu se pune problema, sunt un om obisnuit, nici nu pot sa zic ca duc lipsa, dar nici nu pot sa zic ca imi permit de exemplu "haifon cinci es"

 corinadaniela, on 19 februarie 2016 - 12:36, said:

Am greutate normala. Am facut analize generale de sange.

 corinadaniela, on 19 februarie 2016 - 12:36, said:

Vezi postarea 1000 sa fie ceva memorabil!!!

"Posts: 999"

Edited by THEBADASS, 19 February 2016 - 12:50.

 TheBigDealerIsHardware, on 19 februarie 2016 - 09:54, said:

Esti norocos. Altii dau o gramada de bani sa fie euforici, tu nu platesti nimic

Edited by androholic, 19 February 2016 - 13:51.

 TheBigDealerIsHardware, on 19 februarie 2016 - 12:46, said:

Deci logic ai zis, atunci să analizăm mai atent :

1) ” munca de la 12.30 . . . .Dimineața . . . . 11:20 tre să plec de acasă ” - Dimineața trece cam repede ! Dacă te culci la 11, atunci ar trebui să te trezești în jur de ora 7 ( max. ) , 8 ore de somn sunt suficiente și pentru persoane active ( tu nu ești ) , deci la 7 trezirea. De la 7 până la 11 trec 4 ore în care tu plimbi un câine, te pregătești și stai pe net !

2) ” 20.30 obosit, scot câinele 30 de minute . . . stau pe net la 9 seara, pe la 11 mă culc. ” - Din nou, 2 ore stai pe net.

3) Ai 3 zile libere. Sunt alții care au o singură zi liberă și profită de ea așa cum tu nu profiți de întreaga ta viață. Citește niște autobiografii a unor antreprenori, să vezi acolo ce înseamnă ” timp liber ” și cum trebuie folosit.  

4) ” Frate, am 21 de ani ” - Sunt persoane care la 40 de ani sunt mai activi decât tine. Faptul că tu la 21 de ani obosești atât de ușor, rezervoarele de energie îți sunt scăzute și fizic și mental ( deși cele două se influențează reciproc ), nu ai motivație pentru schimbare, nu ai un fel de ambiție tipică vârstei respective, etc. - toți acești factori te fac să îți organizezi timpul incredibil de prost, și evident, faptul că nu îți organizezi timpul eficient, nu îți poți organiza nici energia în mod eficient. Energia și timpul se influențează reciproc, modul în care îți folosești timpul este modul în care îți folosești și energia; pierde de timp = pierdere de energie.

Problema este, că se creează și un cerc vicios pe deasupra : faptul că tu ai acele caracteristici, pe care le-am menționat anterior, te face să îți organizezi prost timpul=energia=viața, iar asta la rândul ei va determina să continui să ai aceleași caracteristici pe care le-ai dezvoltat deja în tine ( adică slăbiciune fizice și psihică, lipsă de concentrare, lipsă de motivație , etc. ).

Eu văd la persoane tot timpul un fel de negare când li se zice acest lucru, toată lumea zice : ” Nu, nu, nu este așa, eu orice aș face, oricum așa mă voi simți, oricum îmi voi păstra caracteristicile, pentru că ăsta sunt eu. ” , dar nu este chiar așa, pentru că modul de viață pe care ni-l alegem ne va determina și modul nostru de a fi; construirea vieții este construirea caracterului, trăsăturilor persoanale, tot ceea ce facem este visceral, intern, se înrădăcinează puternic în ființa noastră.

Sistemul nervos se modelează cu fiecare acțiune, cu fiecare gând. Ceea ce faci te afectează la nivel psihic, iar psihicul afectează ceea ce faci. Totul este un cerc. Obiceiurile încep prin a fi țesuturi subțiri de păianjen și ajung să devină lanțuri groase - asta se întâmplă cu caracterul fiecăruia.

Tot ceea ce faci și nu faci, tot ceea ce gândești și nu gândești, fiecare mecanism pe care îl exersezi și fiecare mecanism pe care nu îl exersezi, totul va afecta modul în care te vei dezvolta.

Acum, un lucru esențial cu privire la schimbare ( un lucru pe care l-am auzit de la 2 persoane, care au avut un drum lung și . . . foarte greu, cu mult peste medie )  : nu faptul că te scufunzi în viață te va determina să te schimbi, ci găsirea unei alternative în care poți vedea realizarea unei vieți mai bune față de actuala ta viață. Foarte important. Ce vrea să zică această afirmație este că pe oameni, nu îi poți motiva arătându-le situația lor actuală, pentru că oricum o văd și ei singuri ( adică da, locul de muncă este plictisitor, sunt obosit, nu am chef de viață, etc. etc. ) , ci oamenii se vor motiva singuri DACĂ vor găsi o cale pe care se simt în stare să meargă, și care îi va duce spre o existență mai bună.
Nu există ” lumină la capătul tunelului ”  , dacă nu crezi cu adevărat și nu găsești cu adevărat o viziune pe care să o poți ține în minte și care să te atragă să te scoți din propriul tău ” tunel întunecat ”.
Știi de ce oamenii străzii, ratații, depresivii, etc. sunt mult mai predispuși să apeleze la droguri și să se distrugă, decât oamenii care au o viață bună ? Pentru că pentru cei din prima categorie, viața se rezumă doar la un tunel fără lumină la capăt. Adică, dacă la un om normal întrebarea este ” De ce să nu mă distrug ? ” , atunci la un om ratat este ” De ce să NU mă distrug ? Adică, până la urmă, viața mea constă din nimic în special, oricum. Ce contează cum te distrugi, dacă tot știi că nu ai șansă spre nimic bun ? ”
Nu ți-am dat exemplul ca să te compar cu un drogat, dar mentalitatea ce stă la bază este aceeași. Pur și simplu n-ai motiv să te schimbi până când nu găsești cu adevărat o viziune pentru care să te schimbi. Dacă nu te crezi în stare să îți construiești o viață bună, un viitor strălucit ( și nu mă refer la exagerări aici, pentru că atunci deja o dăm în clișeu , dar în limita realismului, ești capabil de mult mai mult decât ceea ce faci acum, trust me ) , atunci vei avea o autoprofeție, și vei rămâne exact în stadiul în care ești și peste 30 de ani.
Nu te amăgi singur, ” semințele ” pe care le ai acum în cap vor da naștere ” roadelor ” pe care le vei culege peste ani de zile. Gândește-te ce roade ai putea culege, dacă ai începe de acum să îți alegi ” semințele ” bine . . . și gândește-te ce roade vei culege, dacă decizi să nu îți pese deloc.

Daca starea e constanta independenta de vreme, alimentatie, somn, atunci e suspect de depresie !
Consulta si un medic psihiatru, lenea aia cam a asa ceva suna.