Yoga

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/nGCenb59BtQ?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Este super Yoga! Am descoperit-o acum 3 saptamani si deja mi-a intrat in program. Iti creaza un tonus exceptional mai ales daca exercitiile sunt facute dimineata, iti creaza mobilitate si rezistenta.

Scuze daca sunt putin offtopic am o mica nelamurire daca poate cineva sa ma ajute cu un raspuns as fi bucuroasa...am inceput sa fac meditatie incepeam cu tehnici de relaxare a corpului si respiratie apoi spuneam in gand 'Dumnezeul Iubirii si al Luminii ingaduie mintii mele sa se trezeasca in celalate lumi ale tale' pentru prima data am inceput sa vad imagini mi-am vazut pieptul unde este inima strapuns ca de un abur apoi o margine a unui tablou stiu ca este aleatoriu si fara sens dar asta am vazut...apoi dupa un timp am adormit problema este si nu inteleg de ce am avut un cosmar 'viu' am visat ca m-am trezit pt ca pe scara blocului se auzea muzica puternic muzica rock si ca acolo era ceva malefic asa percepeam in vis dar de vazut nu am vazut nimic apoi a venit politia si toata casa era plina de oameni ca cineva a sunat la politie si a reclamat ca muzica venea de la mine apoi m-am trezit dar m-am speriat asa tare ca mi-e frica sa mai fac meditatie.Exista vreo explicatie si ar trebui sa mai fac meditatie sau nu?

Pe aceasta arie se posteaza doar filmulete despre anumite activitati.
Exista ceva subiecte pentru yoga: http://forum.softped...showtopic=36708
sau: http://forum.softped...howtopic=136713
sau mai da o cautare dupa "yoga" pe-aici pe forum si poate o sa afli ce te intereseaza si pe tine.

Bafta!

Edited by Ravy, 15 April 2010 - 15:39.