Chirurgia spinală minim invazivă
Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical. Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale. www.neurohope.ro |
Masa musculara + slabire?
Ultima postare: oct 01 2018 09:40, Inițiat de
Bluy
, iul 24 2015 09:44
·
0
#19
Publicat: 21 august 2015 - 15:08
Pentru mine nu-I nici o dificultate sa imi gatesc ceva....Da' nah....ma pricep .
Dar mai bine nu e. Oricum nu e acelasi lucru sa iti iei proteina dintr-o halca de carne si/sau alte alimente, sau s-o iei dintr-un shake. Sa nu fiu inteles gresit, nu sunt 100% impotriva suplimentelor, folosesc si eu in anumite conditii....dar nu mi se pare necesar intr-o dieta de slabire. |
#26
Publicat: 04 noiembrie 2015 - 12:40
Ce misto suna tonele de sfaturi pe net, ce frumos e sa-ti imaginezi schimbari in cateva luni, fie ele si 6...
In practica geneticul determina foarte multe lucruri, unii pot face si una si alta chiar in 6 luni, altii nici pe rand in 2-3 ani. Timpul si invatarea pe pielea proprie sunt cheia, unul care acum calca intr-o sala si incepe o "dieta" nu are cum sa aiba rezultate importante in timp relativ scurt. Asa ca mergi la sala si lucreaza exercitii de baza, incearca sa nuananci porcarii, avand in vedere cavesti acoperit ori ai o tendinta spre ingrasare, ori mananci mult si aiurea ori, probabil, ambele.. Asa ca fa exercitii, de toate felurile, si aerobic si sala, invata sa lucrezi corect, invata sa mananci corect, atentie la carbo si grasimi, atentie la masa de dupa antrenament, macar atunci un supliment proteic.... In rest rabdare, cu timpul o sa incerci mai.multe, o sa inveti si nu vei mai avea nevoie de sfaturi de aceasta natura... Sfaturile in sportul asta nu inseamna generalitati suode din deget ci inseamna pareri avizate legate de mici detalii, atunci cand vei depasi faza de incepator. |
#31
Publicat: 05 noiembrie 2015 - 12:36
Creatina e produsa de organism.
E nasol sa o ingerezi: Quote When creatine is mixed with protein and sugar at high temperatures (above 148 °C), the resulting reaction produces heterocyclic amines (HCAs). Such a reaction happens when grilling or pan frying meat. HCAs are known to cause cancer in animals and may cause cancer in humans as well. This could be a mechanism why consumption of meat increases risk of colon, breast and prostate cancer. Editat de EXIT, 05 noiembrie 2015 - 12:39. |
#33
Publicat: 09 noiembrie 2015 - 11:22
cine are idee de astea: http://www.4fit.ro/p...r-shaker-2-2-kg
|
|
#35
Publicat: 09 noiembrie 2015 - 15:49
Și mie mi se pare foarte mare prețul.
Din câte am observat, când e vorba de suplimente, lumea e setată pe cele de origine animală. Dar mai bine ar fi să încurajăm proteina luată din mâncare adevărată, nu prafuri... Editat de R10, 09 noiembrie 2015 - 15:50. |
Anunturi
▶ Utilizatori activi: 1
0 membri, 1 vizitatori, 0 utilizatori anonimi