Ceaiuri

[ http://howtomakepizza.in/wp-content/uploads/2013/01/green-tea-benefits.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Slay, on 23 august 2013 - 13:47, said:

Da, categoric, doar ca unora ar putea sa le faca si probleme, cel putin daca nu se tine cont de o masura, de un echilibru s.a.m.d. Sunt multe ceaiuri care au o gramada de proprietati faine si sanatoase; Sigur, nici nu are rost sa comparam la modul general, cat de sanatos e ceaiul consumat ''cu cap'' - fata de alte bauturi nocive.

Friskey, on 13 august 2013 - 18:34, said:

La ceai se  poate folosi Dulcostevina cu succes, dulcostevina este inlocuitorul sanatos al zaharului si se mai numeste si zaharul viitorului, are aport caloric 0

Nu vorbesc de inlocuitori, vorbesc de indulcitori in general. Nu stiu exact detaliile dar dulcele (de orice natura) minimizeaza absorbtia de catre organism a substantelor din ceai.
La fel si la cafea.

Cat de bune pt sanatate sunt ceaiurile?
Am vazut pe o cutie cu pliculete de ceai fructe de padure ca scria fructe de padure 5% !!!

Da. Depinde de fructe, unele pot fi destul de potente. Dacă ai face ceai cu 100% zmeură, probabil ar fi o porcărie. De-asta, se bagă o bază, măr, hibiscus, care oferă o bază, peste care se adaugă acele arome, reprezentate de fructe de pădure, sau alte chestii mai potente. În orice ceai de-ăsta de plante vei observa asta. Plantele care dau aroma ceaiului tind să fie, de multe ori, în cantități mici.

Ceaiurile pot avea proprietăți benefice asupra sănătății, dar nu drastice. N-o să te vindeci de Covid cu ceai.

Ceaiul verde este considerat foarte bun, conține antioxidanți, îmbunătățește imunitatea, plus alte beneficii mai mici, care au rezultat prin studii, dar nu e clar cât de obiective sunt.
De asemenea, ceaiurile verde, negru, conțin cafeină, dar conțin și alte substanțe care te calmează. Dacă te simți agitat după ce bei cafea, e o idee bună să încerci să o înlocuiești cu ceai.



Majoritatea studiilor sunt pe ceaiurile care folosesc planta de ceai Camellia sinensis. Când cumperi ceai verde, negru, alb, toate provin din aceeași plantă, diferă cultivarea, specia exactă, dar e aceeași plantă.


Când iei ceai de plante, în general, nu conține ceai. Ceaiul de fructe de pădure, conține alte baze decât ceaiul. Sunt bune ceaiurile astea de plante și fructe când nu ai nevoie de cofeină, eu seara bag de-astea la greu, mai ales acum, iarna.

Beneficiile acestor plante, de cele mai multe ori nu au fost demonstrate prin studii, sunt bazate pe mituri din popor.


Mai sunt ceaiurile combinate, care folosesc bază de ceai, dar au și diverse plante aromatice sau fructe.


Să trag linie, până la urmă, nu contează dacă îți face efectiv bine sau nu. Și placebo e un efect care se poate folosi. Dacă tu te simți bine bând un ceai, e un tratament foarte bun, nu prea are efecte negative, cât timp nu îl îndulcești excesiv și ajungi să bagi foarte mult zahăr. Doar că nu ar trebui să-ți pui speranța că îți tratează ceaiul o afecțiune pentru care ar trebui să consulți un doctor.

Sunt utile: ceai verde, sunatoare, musetel, menta, patlagina, pufulita cu flori mici, galbenele, melisa, coada soricelului si ar mai fi dar astea sunt esentialele.
Vezi cartea lui Maria Treben.

Eu chiar am tratat o afectiune doar cu plante, deci m-am convins pe propria piele ca sunt utile. Chiar daca de multe ori retetele sunt transmise din generatie in generatie, adica si-au dovedit eficienta direct in teren si nu in studii clinice.