Autentificare
Creează cont
Sală - Proteine ?
Ultima postare: apr 02 2012 23:30, Inițiat de
NSAndrew
, mar 05 2012 19:21
·
0
0
Sus
,maxim lol
#9
Publicat: 06 martie 2012 - 17:18
|
NSAndrew, on 5th March 2012, 19:21, said: Salutare. Am 15 ani și vreau să ma duc la sală din vară, tot odata să iau și proteine. Dacă ma-ți putea ajuta, să-mi ziceți ce proteine sunt bune pentru vârsta mea și cum se iau. ( o data la nu știu cât timp,etc.. ) . Aștept răspunsuri. Vă mulțumesc. Nu exista proteine bune pentru varsta ta sau varsta lui X. De preferabil, sa nu cumperi rahaturi ieftine. Cauta ceva ce recomanda Cristian Margarit, de exemplu. bilibistrocizel, on 6th March 2012, 14:40, said: mai bine se facea morar... Nu, ca acolo chiar se cer niste aptitudini. |
#11
Publicat: 16 martie 2012 - 10:03
#12
Publicat: 16 martie 2012 - 10:22
|
watami, on 16th March 2012, 10:03, said: Sper ca inainte de sala cu macar o ora, o ora juma. Si de ce nu exact dupa antrenament? Peste tot unde am citit, este recomandat sa iei proteine dupa cel putin o jumatate de ora dupa antrenament. Cat drspre prima administrare, eu beau shake-ul in vestiar, chiar inainte de a intra. Procedez astfel: beau jumate de continut, ma schimb, ma admir un pic in oglinda alea-alea, apoi beau si restul bauturii. Nu stiu daca are vreo importanta ceea ce fac eu, insa de fiecare data, simt ca as putea sa ma urc pe pereti. (parca ar fi un energizant) xD |
#13
Publicat: 16 martie 2012 - 12:43
|
snowzor, on 16th March 2012, 11:22, said: Peste tot unde am citit, este recomandat sa iei proteine dupa cel putin o jumatate de ora dupa antrenament. Cat drspre prima administrare, eu beau shake-ul in vestiar, chiar inainte de a intra. Procedez astfel: beau jumate de continut, ma schimb, ma admir un pic in oglinda alea-alea, apoi beau si restul bauturii. Nu stiu daca are vreo importanta ceea ce fac eu, insa de fiecare data, simt ca as putea sa ma urc pe pereti. (parca ar fi un energizant) xD Editat de bilibistrocizel, 16 martie 2012 - 12:45. |
#16
Publicat: 24 martie 2012 - 15:22
|
v3lsatis, on 16th March 2012, 13:50, said: Ce generatie... auzi proteine suplimentare la 15 ani. Eu va recomand otrava.Poate scapam de voi. Nu stiu cati ani ai dar pot spune ca esti cam prost,fara suparare. Daca nu te intereseaza de ce ai intrat in topic ? Pana la urma le iei tu ? @ Multumesc tututor. |
#17
Publicat: 01 aprilie 2012 - 22:32
|
NSAndrew, on 5th March 2012, 20:36, said: De ce să nu iau până la 18 ani, mă afectează cu ceva ? :-? DA, TE AFECTEAZA, SI INCA FOERTE GRAV! ITI SUPRASOLICITA FICATUL SI RTINICHII SI DETERMINA PREDISPOZITIA SPRE CIROZA HEPATICA LA VARSTA ACEASTA !!!! PROTEINELE JOACA UN ROL FOARTE IMPORTANT IN FUNCTIONAREA CREIERULUI SI A ORGANELOR GENITALE. DACA TU ALIMENTEZI ORGANISMUL CU PROTEINE ARTIFICIALE (SINTETICE SAU SINTETIZATE (TOT ACOLO E...) RECEPTORII CHIMICI DIN ORGANISM ISI VOR MODIFICA PERCEPTIILE SI ITI VOR DA PESTE CAP TOT SISTEMUL HORMONAL !!! ASA CA SA NU TE MIRI DACA MAI TARZIU AI SA AI PROBLEME CU POTENTA SAU CU FERTILITATEA, ORI DACA O SA AI PROBLEME DE MEMORIE!... NU GLUMESC !!!!! IN ACEASTA PERIOADA DE CRESTERE, ORGANISMUL SE "STRADUIESTE " SA CREASCA IN MOD ECHILIBRAT... MUSCHII SI OASELE SA CREASCA OARECUM PROPORTIONAL... OASLE SA SUSTINA BINE SISTEMUL MUSCULAR, IAR SISTEMUL MUSCULAR SA SE DEZVOLTE PE MASURA ALUNGIRII OASELOR... ESTE O PERIOADA SE "STRESS" PENTRU ORGANISM... UNEORI APAR DURERI DE CRESTERE... INIMA, ARTICULATII, ERC... DAR ELE TREC DE LA SINE CU O ALIMENTATIE NATURALA, CORECTA SI CU MISCARE IN REGIM MODERAT (JOGGING, SAU CEVA DE GENUL ACESTA...)... DACA TU STIMULEZI EXCESIV DEZVOLTAREA SISTEMULUI MUSCULAR, SISTEMUL OSOS, VA AVEA DE SUFERIT, SI LA FEL, ORGANELE INTERNE... INIMA VA AVEA DE POMPAT MAI MULT SANGE, FICATUL DE FILTRAT MAI MULT, RINICHII - LA FEL... CE VREI SA FACI CU TINE? AI TOATA VIATA SA AJUNGI UN HERCULE ! DAR PENTRU ASTA TREBUIE SA FII UN OM SANATOS SI ECHILIBRAT! SI ACUM ESTE MOMENTUL CEL MAI IMPORTANT SA FII SANATOS ! ESTI IN CRESTERE ! UN ANTEVORBITOR SPUNEA SA NU IEI PROTEINE INAINTE DE 18 ANI.... EU ZIC SA NU IEI IN NICI UN CAZ INAINTE DE 21 DE ANI, PENTRU CA EXISTA NISTE CICLURI BIOLOGIOCE DE CATE 7 ANI FIECARE, SI ACESTA ESTE AL TREI-LEA CICLU CARE VA INCHEIA DEZVOLTAREA ORGANISMULUI TAU LA 21 DE ANI ! DAR EU TE-AS SFATUI SA NU IEI DELOC PRODUS SINTETICE ! MANANCA NATURAL SI SANATOS, FA SPORT ECHILIBRAT, SI AI SA FII UN BARBAT FRUMOS ! SI... CA SA TE IMPACI CU IDEEA CARE VA FRAMANTA PE TOTI LA VARSTA ASTA... SA STII CA INDIVIZII AIA 4x4 m NU SUNT ASA DE GROZAVI LA PAT CUM VREA SA ZICA IN FILME !!! BA, DIMPOTRIVA ! TOT TIMPUL IAU PRAFURI CA SA FACA FATA !... DESPRE ASTA POTI INTREBA CATI MEDICI VREI !... DECI.. FII TU INSUTI, SANATOS SI ECHILIBRAT, SI-TI VA FI BINE ! SA FII SANATOS ! |
#18
Publicat: 01 aprilie 2012 - 22:35
|
ciansoft2002, on 1st April 2012, 23:32, said: DA, TE AFECTEAZA, SI INCA FOERTE GRAV! ITI SUPRASOLICITA FICATUL SI RTINICHII SI DETERMINA PREDISPOZITIA SPRE CIROZA HEPATICA LA VARSTA ACEASTA !!!! PROTEINELE JOACA UN ROL FOARTE IMPORTANT IN FUNCTIONAREA CREIERULUI SI A ORGANELOR GENITALE. DACA TU ALIMENTEZI ORGANISMUL CU PROTEINE ARTIFICIALE (SINTETICE SAU SINTETIZATE (TOT ACOLO E...) RECEPTORII CHIMICI DIN ORGANISM ISI VOR MODIFICA PERCEPTIILE SI ITI VOR DA PESTE CAP TOT SISTEMUL HORMONAL !!! ASA CA SA NU TE MIRI DACA MAI TARZIU AI SA AI PROBLEME CU POTENTA SAU CU FERTILITATEA, ORI DACA O SA AI PROBLEME DE MEMORIE!... NU GLUMESC !!!!! IN ACEASTA PERIOADA DE CRESTERE, ORGANISMUL SE "STRADUIESTE " SA CREASCA IN MOD ECHILIBRAT... MUSCHII SI OASELE SA CREASCA OARECUM PROPORTIONAL... OASLE SA SUSTINA BINE SISTEMUL MUSCULAR, IAR SISTEMUL MUSCULAR SA SE DEZVOLTE PE MASURA ALUNGIRII OASELOR... ESTE O PERIOADA SE "STRESS" PENTRU ORGANISM... UNEORI APAR DURERI DE CRESTERE... INIMA, ARTICULATII, ERC... DAR ELE TREC DE LA SINE CU O ALIMENTATIE NATURALA, CORECTA SI CU MISCARE IN REGIM MODERAT (JOGGING, SAU CEVA DE GENUL ACESTA...)... DACA TU STIMULEZI EXCESIV DEZVOLTAREA SISTEMULUI MUSCULAR, SISTEMUL OSOS, VA AVEA DE SUFERIT, SI LA FEL, ORGANELE INTERNE... INIMA VA AVEA DE POMPAT MAI MULT SANGE, FICATUL DE FILTRAT MAI MULT, RINICHII - LA FEL... CE VREI SA FACI CU TINE? AI TOATA VIATA SA AJUNGI UN HERCULE ! DAR PENTRU ASTA TREBUIE SA FII UN OM SANATOS SI ECHILIBRAT! SI ACUM ESTE MOMENTUL CEL MAI IMPORTANT SA FII SANATOS ! ESTI IN CRESTERE ! UN ANTEVORBITOR SPUNEA SA NU IEI PROTEINE INAINTE DE 18 ANI.... EU ZIC SA NU IEI IN NICI UN CAZ INAINTE DE 21 DE ANI, PENTRU CA EXISTA NISTE CICLURI BIOLOGIOCE DE CATE 7 ANI FIECARE, SI ACESTA ESTE AL TREI-LEA CICLU CARE VA INCHEIA DEZVOLTAREA ORGANISMULUI TAU LA 21 DE ANI ! DAR EU TE-AS SFATUI SA NU IEI DELOC PRODUS SINTETICE ! MANANCA NATURAL SI SANATOS, FA SPORT ECHILIBRAT, SI AI SA FII UN BARBAT FRUMOS ! SI... CA SA TE IMPACI CU IDEEA CARE VA FRAMANTA PE TOTI LA VARSTA ASTA... SA STII CA INDIVIZII AIA 4x4 m NU SUNT ASA DE GROZAVI LA PAT CUM VREA SA ZICA IN FILME !!! BA, DIMPOTRIVA ! TOT TIMPUL IAU PRAFURI CA SA FACA FATA !... DESPRE ASTA POTI INTREBA CATI MEDICI VREI !... DECI.. FII TU INSUTI, SANATOS SI ECHILIBRAT, SI-TI VA FI BINE ! SA FII SANATOS ! |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ Utilizatori activi: 1
0 membri, 1 vizitatori, 0 utilizatori anonimi
-
- Schimbă tema
- Limba Română
- Marchează forum ca citit
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Ajutor
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.