raw-vegan

Veganismul te distruge. Încet, dar sigur, dacă nu renunti la el la timpul potrivit, evident.

Carnismul distruge animale rapid, pe tine si planeta lent si sigur. Proabil e deja prea tarziu sa te mai poti salva.

 MembruAnonim, on 22 decembrie 2018 - 21:31, said:

Selectia naturala... eu n-am de ce sa-i plang, e viata lor, treaba lor.
Singura problema pe care o am cu acesti indivizi este ca mai conving si pe alti naivi sa-si piarda timpul cu aceasta dieta idioata. Dar na, cred ca ar trebui sa-mi vad de treaba si sa nu-mi pese. In fond fiecare are creier, sa si-l foloseasca, nu sa ia de bun tot ce aude. Oricum cine are cat de cat creier isi da seama rapid ca e o tampenie si renunta, cum fac de fapt 80-90% din cei ce incearca.
Oricum, clovni din acestia ca EXIT sunt cantitate neglijabila, starnesc doar amuzament, problema mai serioasa este cu acei pseudo cercetatori sau doctori gen Colin Campbell, Greger etc care dau o aparenta baza stiintifica acestei panarame periculoase de dieta. Aia ar merita calcati pe cap...
Si zevzecilor gen haplea frucatliu ar trebui sa le fie rusine...dupa ce ai venit 7 ani ca pfoai ce tare esti tu ce dieta sanatoasa ai adoptat si cum sunt toti prosti cei care zic ca nu e  buna, vii acum si spui ca stai, ca nu iti era bine, si asta nu de ieri, ci de cativa ani, dar tu minteai ca te simti super...
Un tembel si ala care o sa ajunga in probleme serioase la excesul lui de fructe (ca si ceilalti car fac exces de zahar gen EXIT).
EXIT e de fapt un drogat cu zahar si stiti cum sunt drogatii, pe drum cu sens unic... 500 grame zahar pe zi daca nu si mai mult numai sanatate nu inseamna.
Apropo exit, vad ca ai scos diabetul din lista bolilor "provocate" de proteina "animaliera" )))) Esti pe calea cea buna...

Edited by epetroiu, 23 December 2018 - 00:10.

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/5YnHl_4An80?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

O carte de retete vegetariene?
Sau cei care sunt vegetarieni sunt curios cum arata dieta lor zilnica, ce mananca.

As vrea sa vad la mine cum functioneaza stilul vegetarian.

Edited by smiley2, 10 February 2019 - 22:43.

 Screenshot_20190211-001712_FatSecret.jpg   104.91K   29 downloads
Uite...

As vrea un meniu consistent, mai multe retete sa am de unde alege.
Nu as vrea sa incerc raw-vegan pentru ca mancarea fara foc e costisitoare si nu stiu daca merita.
Vegetarian mi se pare mult mai ok, ai o varietate de mancaruri dar trebuie si niste retete care sa acopere necesarul de proteine si calorii.

Eu gătesc foarte rar. Fierb sub presiune linte, năut, fasole, uneori fac sos de roșii și amestec; cumpăr tofu, burgers, șnițele de la Mega Image, Carrefour.
Mănânc și dulciuri după cum ai văzut.
Mai cumpăr și legume congelate pe care le prepar de obicei la aburi, mazăre la borcan etc. Cartofii tot la aburi îi fierb sau îi coc la cuptor.
Atingi ușor necesarul de proteine cu linte; depinde și cât poți să mănânci. Aceste alimente încorporează apă când le fierbi și o să ți se pară multă mâncare dar nu e.
https://m.bucataras....incare-de-post/

Cu gătitul pierzi mult timp și unele preparate (ciorba) au densitate calorică și nutritivă mică.

 EXIT, on 11 februarie 2019 - 00:18, said:

Sa zici ca esti raw-vegan cu meniul asta...las-o-n...

Nu sunt raw ci rău.
Discuția na fost deturnată de veganul obișnuit, din popor.

 EXIT, on 11 februarie 2019 - 00:18, said:

varianta vegana de junk food.
mai bine cumperi zahar la sac si gata

in cativa ani sa faci un test de diabet, sa ne spui cum iese....

Fac în fiecare an, mersi.
Dulciurile NU provoacă diabet.

 EXIT, on 11 februarie 2019 - 11:11, said:

in mod direct nu, dar o dieta ca aia duce la obezitate in cazul celor mai multi oameni ---> principalul risc de diabet.
ai consumat 2300 de calorii mancand ceva ce nu ar ajunge nici pe o masea unui om normal.

Edited by takillya, 11 February 2019 - 11:21.

Păi eu mă mențin normoponderal.
Cred că ieri am "ars" mai mult decât am introdus.
Am mers 10km.

Edited by EXIT, 11 February 2019 - 11:24.

2400 calorii de non-nutrienti. In schimb vine cu tot felul de link-uri si studii despre chestii "nesanatoase" din dieta ALTORA.

later edit: pun si eu ce am mancat in ultimele zile. Nu este perfect, dar pe langa ce mananca EXIT este aproape perfect.

Edited by the_lion, 11 February 2019 - 11:48.

Ce ai mâncat tu nu e vegan. De ce scrii aci?

Nici ce ai mancat tu nu este mancare. De ce scrii aici?

fitza asta cu "raw-vegan" ar trebui sa inceteze odata si sa le vina oamenilor mintea la cap.
nu degeaba gateste umanitatea de mai bine de 250 de mii de ani.

https://www.smithson...human-72989884/