Anxietate

alias19, on Apr 21 2009, 20:28, said:

posibil sa te ajute , dar sa nu te astepti la minuni (depinde mult si de cauza anixetatii)... majoritatea baietilor/barbatilor se simt mai increzatori in ei daca merg la sala si incep sa depuna masa musculara/sa capete forta, de aici rezultand si o anxietate mai redusa

in orice caz, e mult mai bine sa faci sport decat sa stai degeaba...

Emmmma, on May 4 2009, 10:01, said:

medicamentele astea nu fac minuni pe termen lung si adesea cauzeaza dependenta, modul de actiune fiind adesea similar cu al alcoolului... da, e posibil ca organismul sa se fi obisnuit cu medicamentul si sa ai nevoie de doze mai mari pt. acelasi efect, exact ca si in cazul alcoolului... insa problema reala va fi intreruperea tratamentului care e adesea mult mai dificila decat intreruperea consumului de alcool...

Multumesc de raspunsuri si-mi cer scuze pt faptul ca raspund asa tarziu.Da,intr-adevar,stiu ca antidepresivele au si multe parti negative cum ar fi dependenta sau efectele secundare.Eu am ajuns la acest tip de medicatie dupa ce nimic nu si-a aratat eficacitatea incepand de la medicamente naturiste,vitamine, si terminandu-se la psihoterapie (6 luni).Din fericire de dependenta nu cred ca se pune problema deoarece am fost plecata o saptamana si am uitata medicametele acasa,nu le-am luat si nu am patit absolut nimic.Intre timp am mai fost la ceva analize de rutina din care mi-a iesit lipsa de calciu si anemie,acum urmez tratament dar tot degeaba.E ciudat faptul ca-mi fac analizele regulat si starea astea tine deja de cativa ani,abia acum au reiesit din analize si lucrurile astea.Banuiesc ca va trebui sa finalizez tratamentul pt. o eventuala carenta de calciu,etc (ceea ce urmez) momentan..si apoi eventual sa merg din nou la psihiatru daca ma oi simti la fel?Pt. ca sincer...nu prea simt o ameliorare,poate f putina si aproape am ajuns deja la finalul tratamentului.Multumesc,va doresc multa sanatate!


Salut! Mai poti incerca si pe acest site:  www.emag.ro  Din cate am inteles au preturi cu mult mai mici decat in magazine si sunt destul de seriosi in ceea ce priveste livrarea.

Emmmma, on 28th July 2009, 12:48, said:

Concret, ce naturiste ai încercat, ca să mă feresc și eu! Este o listă foarte clară, magneziu cu B6 sau altele care le includ parțial: cătină, semințe de in măcinate, melatonină, eventual 5htp, ceai verde (theanina) de calitate și preparat ca la carte, alfalfa (lucernă). Astea ajută, nu tot felu luate la-ntîmplare.
Apoi au importanță și obiceiurile alimentare, dacă mănînci alimente cu indice glicemic ridicat și multe grăsimi saturate+hidrogenate, ai încă un factor care te trage în jos, iar dacă tragi linie la final, te miri de ce te simți rău.

alias19, on 21st April 2009, 20:28, said:

care sunt simptomele mai exact?