Sign In
Create Account
Stare generala proasta
Last Updated: Nov 18 2008 21:20, Started by
ariadna22
, Nov 13 2008 21:48
·
0
0
#1
Posted 13 November 2008 - 21:48
|
buna seara.am si eu o problema existentiala..ca sa ii spun asa.de faorte mult timp..mai exact...de acum 2 ani...am niste stari generale proaste..nu tot timpul..dar exact atunci cand iti e lumea mai draga.sa va explic mai exact cum se manifesta starile acestea: as sta toata ziua in pat, as dormi mereu, nu am chef de nimik si de nimeni,simt o raceala in picioare..si cam atat....pana acum nu m-am gandit ca ar fi o problema medicala ci pur si simplu ca tine de psihicul meu..insa au trecut 2 ani si nu vad nici o schimbare desi am incercat sa ma autocontrolez..sa ma ambitionez sa nu mai stau asa ca o leguma...daca aveti idee despre ce ar fi vorba...sau daca ma sfatuiti sa merg la un doctor la ce doctor ar trebui sa merg?...astept raspunsurile voastre..
Edited by adadoi, 14 November 2008 - 08:57.
|
Back to top
#2
Posted 13 November 2008 - 21:55
|
Ce medici ai consultat? Ceva analize ai facut?
PS: te rog fara puncte de suspensie . |
#3
Posted 13 November 2008 - 22:00
|
ionutz78, on Nov 13 2008, 19:55, said: Ce medici ai consultat? Ceva analize ai facut? PS: te rog fara puncte de suspensie . |
#5
Posted 13 November 2008 - 22:04
#6
Posted 13 November 2008 - 22:19
|
ariadna22, on Nov 13 2008, 22:04, said: chiar crezi ca e necesar sa ma duc la psihiatru?adica sunt nebuna?inteleg faza cu psihologii dar psihiatru nu e prea mult?si de ce crezi ca nu ar fi ceva medical, adica vreo boala sau mai stiu eu ce? ripper ti-a dat un sfat bun si bine intentionat si nu trebuie sa te superi, s-ar putea sa ai o tulburare anxio-depresiva (in limbaj popular "tristete mare") ce se trateaza la psihiatru cu antidepresive, si nici pe departe nu inseamna ca esti nebuna, doar ca ai nevoie de ajutor sa depasesti situatia. Ai probleme in familie de natura emotionala? Si ti-as mai recomanda si un consult endocrinologic, pentru un hipotiroidism? |
#7
Posted 13 November 2008 - 22:20
|
N-a zis nimeni că ești nebună! Dacă mergi la psihiatru nu trebuie să fii nebun! Sunt simptome specifice unei stări proaste, a unei depresii și trebuie identificată problema!
|
#8
Posted 13 November 2008 - 22:29
|
ionutz78, on Nov 13 2008, 21:19, said: ripper ti-a dat un sfat bun si bine intentionat si nu trebuie sa te superi, s-ar putea sa ai o tulburare anxio-depresiva (in limbaj popular "tristete mare") ce se trateaza la psihiatru cu antidepresive, si nici pe departe nu inseamna ca esti nebuna, doar ca ai nevoie de ajutor sa depasesti situatia. Ai probleme in familie de natura emotionala? Si ti-as mai recomanda si un consult endocrinologic, pentru un hipotiroidism? ionutz78, on Nov 13 2008, 21:19, said: ripper ti-a dat un sfat bun si bine intentionat si nu trebuie sa te superi, s-ar putea sa ai o tulburare anxio-depresiva (in limbaj popular "tristete mare") ce se trateaza la psihiatru cu antidepresive, si nici pe departe nu inseamna ca esti nebuna, doar ca ai nevoie de ajutor sa depasesti situatia. Ai probleme in familie de natura emotionala? Si ti-as mai recomanda si un consult endocrinologic, pentru un hipotiroidism? ripper, on Nov 13 2008, 21:20, said: N-a zis nimeni că ești nebună! Dacă mergi la psihiatru nu trebuie să fii nebun! Sunt simptome specifice unei stări proaste, a unei depresii și trebuie identificată problema! |
#9
Posted 13 November 2008 - 23:02
|
in situatia ta ma aflu si eu cred , nush daca mai rau sau nu
la mine problema e din cauza nervilor  si da deoarece nu-mi convine nimic , imi lipseste ceva dar nu stiu exact ce:P Nici nu stiu cum sa scap de depresia asta pt ca o am de mult timp si ma uit la trecut si cand il compar cu prezentul parca sunt alt om , unul schimbat in rau  Pb la mine a fost asta cred (care m-a adus in starea asta) cand eram mic nu-mi doream nimic , de aceea aveam de castigat , acum am ajuns sa-mi doresc multe si sa nu primesc nimic (aproape mda) , asta cred ca m-a adus in situatia in care sunt :-s |
#10
Posted 13 November 2008 - 23:05
|
pimpey, on Nov 13 2008, 21:02, said: in situatia ta ma aflu si eu cred , nush daca mai rau sau nu la mine problema e din cauza nervilor si da deoarece nu-mi convine nimic , imi lipseste ceva dar nu stiu exact ce:P Nici nu stiu cum sa scap de depresia asta pt ca o am de mult timp si ma uit la trecut si cand il compar cu prezentul parca sunt alt om , unul schimbat in rau Pb la mine a fost asta cred (care m-a adus in starea asta) cand eram mic nu-mi doream nimic , de aceea aveam de castigat , acum am ajuns sa-mi doresc multe si sa nu primesc nimic (aproape mda) , asta cred ca m-a adus in situatia in care sunt :-s |
|
#11
Posted 14 November 2008 - 09:01
|
pimpey, nu te supara, dragule, dar daca "iti doresti ceva si nu primesti nimic" nu ma mir ca esti depresiv. Mos Craciun nu exista. Numai tu singur poti sa-ti dai cadouri, ia incearca sa si faci ceva in sensul asta in loc sa stai si sa astepti sa primesti. Cum ar spune un user vechi: grow up!
ariadna: lasa explicatiile (si miile de puncte de suspensie, dar asta e alta problema) si du-te la un medic. Da, "problemele cu nervii" pot fi cauza. |
#12
Posted 14 November 2008 - 10:13
|
Mult timp am ignorat rolul raportului omega 6 - omega 3. Nivelul minim DHA este o condiție esențială pentru o stare de spirit bună.
Revizuziește-ți alimentația în scopul ăsta sau o soluție trivială, încearcă niște suplimente de omega 3. Dacă suspectezi ceva carențe vitaminice sau minerale, încearcă ulei de pește, altfel nu ai șanse să obții DHA din surse vegetale (cel puțin în primă fază). ------------------------------------------ O soluție ce rezolvă doar o parte din problemă, pe topicul de aici. Edited by Mirovaia_Scorb, 14 November 2008 - 10:25. |
#13
Posted 14 November 2008 - 11:18
|
ariadna22, on Nov 13 2008, 23:05, said: cel putin tu cauti o explicatie logica pentru ceea ce ti se intampla, eu una nu gasesc nici o explicatie.si eu am probleme cu nervii insa nu cred ca asta ar fi cauza, pentru ca atunci cand intru in starile acelea nu sunt nervoasa , chiar deloc, si nici nu imi explic raceala din picioare si deodata transformarea mea in alt om, ca si tine, intr-unul rau.acum 2 ani daca ma uit in urma eram o persoana normala si acum parca sunt foarte schimbata, si in rau nu in bine. Ce varsta ai si ai suferit recent vreo trauma (emotionala) ? |
#14
Posted 14 November 2008 - 11:36
|
blacknights_wh, on Nov 14 2008, 09:18, said: Ce varsta ai si ai suferit recent vreo trauma (emotionala) ? Mirovaia_Scorb, on Nov 14 2008, 08:13, said: Mult timp am ignorat rolul raportului omega 6 - omega 3. Nivelul minim DHA este o condiție esențială pentru o stare de spirit bună. Revizuziește-ți alimentația în scopul ăsta sau o soluție trivială, încearcă niște suplimente de omega 3. Dacă suspectezi ceva carențe vitaminice sau minerale, încearcă ulei de pește, altfel nu ai șanse să obții DHA din surse vegetale (cel puțin în primă fază). ------------------------------------------ O soluție ce rezolvă doar o parte din problemă, pe topicul de aici. |
#15
Posted 14 November 2008 - 11:45
|
ariadna22, on Nov 14 2008, 11:36, said: poate par cam inapoiata dar ce e DHA?si la ultimele analize de sange au iesit toate bune.nu stiu cam la ce ar trebui sa fac niste analiza la sange ca sa vad ceva concret Citeste aici, e pe engleza. Cauta DHA acolo si ai sa gasesti. |
|
#16
Posted 14 November 2008 - 11:53
|
ariadna22, ia-ti inima in dinti si mergi la un medic (psihiatru sau nu) si in functie de diagnosticul lui ne putem da cu parerea despre studii, acizi , medicatie etc.
Edited by ionutz78, 14 November 2008 - 11:54. |
#17
Posted 14 November 2008 - 11:57
|
Nu ești înapoiată, nici eu nu știam mai mult decît numele pînă acum o lună.
Sunt 3 acizi grași esențiali ce trebuie menționați. ALA, EPA (protejează inima și articulațiile), DHA (esențial în procesul cognitiv, auz, vedere etc). În general organismul îi obține unul din celălalt, exact în aceasstă ordine. Dar de multe ori bioconversia nu funcționează ideal, mai ales dacă ai o alimentație monotonă și bogată în omega 6. Ideea principală este că ar fi posibil să ai nevoie de DHA, pînă te dumirești cum stă treaba, poți încerca temporar uleiul de pește. Oricum, nu există limită superioară, așa că poți lua liniștită 500 mg/zi. ----------------------------------- În afară de asta mai ai nevoie de nivelul minim de colesterol "bun" (HDL), B6. Nu uita de mișcare, poate schimba fundamental tratamentul ales. Edited by Mirovaia_Scorb, 14 November 2008 - 12:04. |
#18
Posted 14 November 2008 - 12:03
|
ionutz78, on Nov 14 2008, 09:53, said: ariadna22, ia-ti inima in dinti si mergi la un medic (psihiatru sau nu) si in functie de diagnosticul lui ne putem da cu parerea despre studii, acizi , medicatie etc. Mirovaia_Scorb, on Nov 14 2008, 09:57, said: Nu ești înapoiată, nici eu nu știam mai mult decît numele pînă acum o lună. Sunt 3 acizi grași esențiali ce trebuie menționați. ALA, EPA (protejează inima și articulațiile), DHA (esențial în procesul cognitiv, auz, vedere etc). În general organismul îi obține unul din celălalt, exact în aceasstă ordine. Dar de multe ori bioconversia nu funcționează ideal, mai ales dacă ai o alimentație monotonă și bogată în omega 6. Ideea principală este că ar fi posibil să ai nevoie de DHA, pînă te dumirești cum stă treaba, poți încerca temporar uleiul de pește. Oricum, nu există limită superioară, așa că poți încerca liniștită 500 mg/zi. ----------------------------------- În afară de asta mai ai nevoie de nivelul minim de colesterol "bun" (HDL), B6. Nu uita de mișcare, poate schimba fundamental tratamentul ales. |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.