Salt la conținut

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Caut splitter semnal satelit

Instalatii sanitare

Program de slabire cu succes gara...

Reconditionare cada baie din fonta
 Problema imprimanta

Here goes nothing

BCR sau Raiffeisen

Visual Studio 2022 instaleaza Epi...
 Sfat alegere parbriz

EMAG - recenzii false facute de ei?

Recomandare telefon 900-950

Nivel de trai
 Semnal bun da'... prost

De ce statiile de radio FM nu ren...

Pe unde pot sa gasesc statistici ...

Este reconditionat acest laptop?
 

Proteine si antrenamente acasa merge?

- - - - -
Ultima postare: sep 03 2007 15:51, Inițiat de brutussas , aug 30 2007 20:13  
  ·  
  • Vă rugăm să vă autentificați pentru a răspunde
21 răspunsuri în acest subiect

#1
brutussas
Publicat: 30 august 2007 - 20:13

brutussas

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Mesaje: 181
  • Înscris: 09.06.2007
Am 17 ani 1.81 si 65 kg.Ma antrenez de aprox o luna acasa.Am o banca si haltera cu greutati de cate 2x5,2x10,2x15,2x20,si gantera de 15 kg.As dori sa iau ceva proteine ptr crestere in greutate si in masa musculara.Doresc sa lucrez in special pieptul si bratele.Daca aveti sa-mi recomandati ceva exercitii si proteine va ascult cu placere. ;)

#2
cutler
Publicat: 30 august 2007 - 20:55

cutler

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Mesaje: 3.194
  • Înscris: 09.09.2003
vezi ca la tine la Sibiu sunt ccei de la Activ, pt suplimente

#3
ciutacu
Publicat: 30 august 2007 - 21:23

ciutacu

    Active Member

  • Grup: Senior Members
  • Mesaje: 1.905
  • Înscris: 11.08.2007

 brutussas, on Aug 30 2007, 21:13, said:

Am 17 ani 1.81 si 65 kg.Ma antrenez de aprox o luna acasa.Am o banca si haltera cu greutati de cate 2x5,2x10,2x15,2x20,si gantera de 15 kg.As dori sa iau ceva proteine ptr crestere in greutate si in masa musculara.Doresc sa lucrez in special pieptul si bratele.Daca aveti sa-mi recomandati ceva exercitii si proteine va ascult cu placere. ;)
Ai auzit de armonie ?
Se pare ca mai exista un topic pe tema asta. Puteai sa postezi acolo ;)

#4
Rayden3000
Publicat: 30 august 2007 - 21:30

Rayden3000

    Member

  • Grup: Members
  • Mesaje: 291
  • Înscris: 06.09.2006

 ciutacu, on Aug 30 2007, 19:23, said:

Ai auzit de armonie ?
Se pare ca mai exista un topic pe tema asta. Puteai sa postezi acolo ;)
Daca omu nu vrea armonie :) vrea anumite grupe.. lasa`l sa lucreze cum vrea :) ca oricum aiurea tot nu va iesi

#5
ciutacu
Publicat: 30 august 2007 - 21:39

ciutacu

    Active Member

  • Grup: Senior Members
  • Mesaje: 1.905
  • Înscris: 11.08.2007

 Rayden3000, on Aug 30 2007, 22:30, said:

Daca omu nu vrea armonie :) vrea anumite grupe.. lasa`l sa lucreze cum vrea :) ca oricum aiurea tot nu va iesi
Il las, nu ii dau peste mana. Dar iti dai seama cat de greu va fi pentru picioarele lui neantrenate sa sustina ditamai corpul ( asta daca se va tine de treaba si va creste considerabil ).

#6
allah2
Publicat: 30 august 2007 - 21:41

allah2

    Member

  • Grup: Members
  • Mesaje: 845
  • Înscris: 06.12.2006

 brutussas, on Aug 30 2007, 18:13, said:

As dori sa iau ceva proteine ptr crestere in greutate si in masa musculara.Doresc sa lucrez in special pieptul si bratele.Daca aveti sa-mi recomandati ceva exercitii si proteine va ascult cu placere. ;)

N-Large 2, daca te tine buzunarul  :rolleyes:

#7
ciutacu
Publicat: 30 august 2007 - 21:46

ciutacu

    Active Member

  • Grup: Senior Members
  • Mesaje: 1.905
  • Înscris: 11.08.2007

 allah2, on Aug 30 2007, 22:41, said:

N-Large 2, daca te tine buzunarul  :rolleyes:
Scump dom'le, scump ! La redis era mai ieftin ! (referindu-ma la alte produse ) ;)

#8
allah2
Publicat: 30 august 2007 - 21:54

allah2

    Member

  • Grup: Members
  • Mesaje: 845
  • Înscris: 06.12.2006
Redis e praf (zis in sens figurat :D)! M-am convins si io de asta pana la urma :P Proteinele nu sunt deloc filtrate, deseori nu sunt de calitate, gust cam nasol si... cica te poti strica la stomac. Prolab este, insa, ceva de recunoscut!

#9
ciutacu
Publicat: 30 august 2007 - 22:01

ciutacu

    Active Member

  • Grup: Senior Members
  • Mesaje: 1.905
  • Înscris: 11.08.2007

 allah2, on Aug 30 2007, 22:54, said:

Redis e praf (zis in sens figurat :D)! M-am convins si io de asta pana la urma :P Proteinele nu sunt deloc filtrate, deseori nu sunt de calitate, gust cam nasol si... cica te poti strica la stomac. Prolab este, insa, ceva de recunoscut!
Prolab este cam scump pentru România. Sa mai asteptam 5 ani pana mai creste nivelul de trai !  :rolleyes:

#10
keeekeeess
Publicat: 30 august 2007 - 22:58

keeekeeess

    Active Member

  • Grup: Members
  • Mesaje: 1.405
  • Înscris: 05.10.2005
Cand va aud ca nu au gust calumea...parca sunteti niste fetite. Poi pentru ce iei proteine? Ca au gust de inghetata cu cirese girl power sau ca sa cresti in masa ? S la sala cand ridici bara aia..ii asa de neconfortabil ... mai bine n-ai pune greutati pe ea.

Eu as lua si proteine cu gust de cacat (la propriu) daca as stii ca-s cele mai bune.

#11
Rayden3000
Publicat: 31 august 2007 - 08:56

Rayden3000

    Member

  • Grup: Members
  • Mesaje: 291
  • Înscris: 06.09.2006

 allah2, on Aug 30 2007, 19:41, said:

N-Large 2, daca te tine buzunarul  :rolleyes:

N-large 2 am luat is eu ..si la bani aia..mai bine luam altceva mai ieftin..ca tot acolo ajungeam.. nu mertia banii N -large2, e bun..dar e prea scump..dar care si-l permite.. poate sa-l cumpere

#12
brutussas
Publicat: 31 august 2007 - 13:06

brutussas

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Mesaje: 181
  • Înscris: 09.06.2007

 allah2, on Aug 30 2007, 22:41, said:

N-Large 2, daca te tine buzunarul  :rolleyes:
Buzunarul nu ma tine mai mult de 50-70 ron pe luna :(
Mentionez ca nu voi face un antrenament intens asa ca nu ar fii necesare produse foarte puternice.pe langa asta locuiesc la tzara si munca mai arde din surplusul de calorii :confused:

#13
adi185
Publicat: 31 august 2007 - 14:12

adi185

    Member

  • Grup: Senior Members
  • Mesaje: 795
  • Înscris: 26.10.2003

 brutussas, on Aug 31 2007, 14:06, said:

Buzunarul nu ma tine mai mult de 50-70 ron pe luna :(
Mentionez ca nu voi face un antrenament intens asa ca nu ar fii necesare produse foarte puternice.pe langa asta locuiesc la tzara si munca mai arde din surplusul de calorii :confused:
ce poate sa fie mai puternic la unprodus sau altu daca-s numai proteine si carbohidrati ??

#14
brutussas
Publicat: 31 august 2007 - 16:30

brutussas

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Mesaje: 181
  • Înscris: 09.06.2007

 adi185, on Aug 31 2007, 15:12, said:

ce poate sa fie mai puternic la unprodus sau altu daca-s numai proteine si carbohidrati ??
M-am exprimat grasit,ma refeream la un continut mai mare de proteine si carbohidrati.Si totusi cam ce ar fii la 50-70 ron?

#15
adi185
Publicat: 31 august 2007 - 18:04

adi185

    Member

  • Grup: Senior Members
  • Mesaje: 795
  • Înscris: 26.10.2003

 brutussas, on Aug 31 2007, 17:30, said:

M-am exprimat grasit,ma refeream la un continut mai mare de proteine si carbohidrati.Si totusi cam ce ar fii la 50-70 ron?
protein mix , e 800 mii 2 kg, 85 %proteina , zer, lapte si ou... toate 3 in proportie de 33 %

#16
brutussas
Publicat: 31 august 2007 - 20:18

brutussas

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Mesaje: 181
  • Înscris: 09.06.2007

 adi185, on Aug 31 2007, 19:04, said:

protein mix , e 800 mii 2 kg, 85 %proteina , zer, lapte si ou... toate 3 in proportie de 33 %
am dat un search pe google si a gasit ceva cum ca Prot-R 85 la 4.5 kg  si 83RON ar fi la fel de eficient :huh:

#17
adi185
Publicat: 31 august 2007 - 20:45

adi185

    Member

  • Grup: Senior Members
  • Mesaje: 795
  • Înscris: 26.10.2003

 brutussas, on Aug 31 2007, 21:18, said:

am dat un search pe google si a gasit ceva cum ca Prot-R 85 la 4.5 kg  si 83RON ar fi la fel de eficient :huh:
nu prot r 85, e f rau la gust... dar e foarte bun eu 2 ani am folosit asa ceva...cauta proteinmix , redis.ro

#18
brutussas
Publicat: 31 august 2007 - 21:28

brutussas

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Mesaje: 181
  • Înscris: 09.06.2007

 adi185, on Aug 31 2007, 21:45, said:

nu prot r 85, e f rau la gust... dar e foarte bun eu 2 ani am folosit asa ceva...cauta proteinmix , redis.ro
diferenta de pret dintre cele doua este datorata doar gustului mai bun?Ca eu vad aceeasi compozitie in amindoua

Anunturi

Chirurgia endoscopică a hipofizei Chirurgia endoscopică a hipofizei

"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală.

Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale.

www.neurohope.ro
Înapoi la Fitness, Sali de sport, Sala de forta...

▶ Utilizatori activi: 1

0 membri, 1 vizitatori, 0 utilizatori anonimi

  1. Forumul Softpedia
  2. → Pasiuni Comune
  3. → Arena
  4. → Fitness, Sali de sport, Sala de forta...
Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate