Cum scap de emoții la examenul auto?

Salut! In data de 15 aprilie am picat pentru a 3-a oară examenul auto, și nu știu ce să fac că să-l trec.

Primele două dați le-am dat cu același examinator, iar a 3-a oară cu un examinator diferit, care cică e mai "blând".

Problema nu e la examinator, ci la mine. Nu știu ce naiba sa fac, dar când e curcanu' cu mine în mașină mă apucă emoțiile de nu mai pot.

A doua oară când am dat examenul, îmi tremura piciorul pe ambreiaj, iar a treia oară când l-am dat, aveam niste spasme faciale absolut ridicole.

Orele alea suplimentare, 6 pe care trebuie sa le faci între examinari, le fac fara probleme și instructorul spune că nu știe ce să mai facă cu mine, că de condus știu conduce foarte bine.

Exista vreo modalitate reală sa scap de emoțiile alea, macar pe moment?

Am incercat nervocalmin (cate 2 tablete), fara niciun efect.

Un distonocalm nu cred că mi-ar face rău, oricum am 1.95 și 135 de kile, nu cred că-mi afectează reflexele.

Aveți vreun sfat?

Ai doua optiuni: ori o cinzeaca, ori sa mai cumperi ore. Iti recomand a doua optiune.

AstroNoot, on 21 martie 2022 - 22:09, said:

'Curcanul' ala e un om in timpul serviciului, satul si el de malaci cat gardul emotionati ca o fata mare in noaptea nuntii. Sa stii ca nu are 5 co@ie, nici nu porneste la serviciu cu gandul de a pica orice malac firav. Pentru ca, nu-i asa, mai degraba iti da permisul la examinare si ti-l salta dupa. ABia aia oftica pe tine.

marga32, on 21 martie 2022 - 22:21, said:

Exclus!

AstroNoot, on 21 martie 2022 - 22:09, said:

E mult prea bun , curcanu" e fioros.

Edited by tioopedi, 21 March 2022 - 22:32.

da ce faci de-l pici?

Trebuie sa te odihnesti foarte bine si sa ignori ca esti la examen. Iti vezi de condus masina ca si cum ai fi singur.

Edited by pasilla, 21 March 2022 - 22:33.

Cum te-a picat, cate puncte ai adunat?

Esti sigur ca emotiile sunt de vina, de regula ai emotii pentru ca sunt lucruri care inca nu le stapanesti bine.

Te duci la un psiholog (bun), te rezolva in cateva sedinte

Schimb vitezele greșit (ba nu intra in viteza, ba cârâie ca naiba cutia, sau in cele mai grave cazuri, mi se oprește și motorul), nu semnalizez la ieșirea din sens, mă panichez și nu intru in sens când trebuie (aștept prea mult/acord prioritate cui nu trebuie), chestii de-astea.

E destul să-mi zică polițistul "Hai meștere că blocăm intersecția", și în capul meu se derulează enspe mii de filme cum o să pic examenul, și în final, chiar se întâmplă.


De menționat că nu fac niciuna dintre greșelile de mai sus când sunt cu instructorul.

@vj_Heaven Prima oara 50, a doua oară 64 și a treia oară 71

Edited by AstroNoot, 21 March 2022 - 22:39.

marga32, on 21 martie 2022 - 22:21, said:

Niciodată, dacă vrea să mai capete permis în viața asta. N-ai idee ce nas fin au polițiștii!

dar când vei fi singur în intersecție cum vei face?ți-ai pus problema?

15 aprilie? Sigur ai și dosarul expirat. Sau de emoții ai uitat ca suntem în martie?
Ia vreo 2-3 pastile Relaxirem.

Daca ai facut simulari cu instructorul si ai condus bine atunci ia ceva pastile.  Dar atentie ca traficul e foarte random, poti avea sesiuni cu instructorul in care sensurile giratorii sunt libere sau traficul e perfect si iti da o falsa impresie ca stii sa conduci.

30 ore care in realitate sunt 20 sunt foarte putine, iar acele 6 ore extra dupa 2-3 luni de pauza nu stiu cat ajuta. As zice sa iei mai multe ore suplimentare data viitoare.

Edited by vj_Heaven, 21 March 2022 - 23:08.

EMPP, on 21 martie 2022 - 22:53, said:

Pai da. Eu , singur, n-am nicio problema. Oricine-i in dreapta, e ok. Numa' politist sa nu fie.

Nu mai bea cafea , energizante, cola .... si manca ceva gatit inainte de examen ( nu cu shaorma etc)

vj_Heaven, on 21 martie 2022 - 23:05, said:

tot timpul cand merg la ore, e intre 8 si 10 dimineata, la orele de varf. In sensurile giratorii( destul de multe, in Oradea), e haos. Ultima data cand am dat examen erau mai libere intersectiile, comparativ cu orele de condus, pentru ca am dat pe la 11

Edited by AstroNoot, 21 March 2022 - 23:43.

Un pic de tupeu. Pornește hotărât, fii pozitiv.

Și respiră corect, conștient. Trebuie să ai creierul oxigenat în situații stresante.