Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Info Coronavirus/Vaccinare vs Fake News

telefon vechi cu baterie moarta -...

Cum scot un sender din “upd...

Flori ca muscatele? Sa dureze toa...
 Intretinere BMW E46 320D

Acoperire canale radio !

Masuratori teren cadastru

Schema RR Gloria 1-2-3 cu rezolut...
 Windows 10 sau alta aplicatie fol...

Sfat achiziție laptop

Motocoasa pe acumulatori erbauer

Aplicare la concurs pe un post AN...
 Infecție care tot reapare

telefon copil - 1200 -1300 lei

Whatsapp web pe pc

Sfat achizitionare un laptop din ...
 

Antrenament

* - - - - 1 votes
  • Please log in to reply
9 replies to this topic

#1
Agent090

Agent090

    Junior Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 57
  • Înscris: 18.02.2021
Salut

De câteva săptămâni mi-am cumpărat un aparat de făcut mușchi multifuncțional. (Imagini https://imgur.com/a/9xI3Rxk)

Acum as vrea sa îmi Spune-ți ce grupa sa lucrez in fiecare zi pentru ca vreu sa îmi fac un program.

Am 55 de kg și înălțimea de 170 cm.

Aveți aici și un link in caz ca nu se vede bine in imagine
https://www.amazon.c...m/dp/B01B1DXI0S

#2
vinciun

vinciun

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 12,484
  • Înscris: 24.10.2015
Tot corpul de 3 ori pe saptamana la inceput.

#3
adisz

adisz

    Targu Mures

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 21,586
  • Înscris: 07.11.2006
Si dupa inceput de cate ori pe saptamana?

#4
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 34,676
  • Înscris: 09.01.2007
Dupa inceput pune poza si mai vedem.

#5
terratec

terratec

    Troll hunter

  • Grup: Moderators
  • Posts: 11,481
  • Înscris: 02.03.2003

View PostAgent090, on 29 martie 2021 - 07:50, said:

Am 55 de kg și înălțimea de 170 cm.

Varsta, stare de sanatate ?

#6
Agent090

Agent090

    Junior Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 57
  • Înscris: 18.02.2021

View Postterratec, on 29 martie 2021 - 10:04, said:



Varsta, stare de sanatate ?

Vârsta = 16 ani
Stare de sănătate = nu am nici o problema

#7
vinciun

vinciun

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 12,484
  • Înscris: 24.10.2015

View Postadisz, on 29 martie 2021 - 08:21, said:

Si dupa inceput de cate ori pe saptamana?

Depinde cat de departe ajungi, ce scop ai si cat de mult vrei sa te dedici. Uite la profesionali.

#8
Agent090

Agent090

    Junior Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 57
  • Înscris: 18.02.2021

View Postvinciun, on 29 martie 2021 - 14:26, said:

Depinde cat de departe ajungi, ce scop ai si cat de mult vrei sa te dedici. Uite la profesionali.

Aș vrea sa ajung cam pe la 70 de KG

#9
Agent090

Agent090

    Junior Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 57
  • Înscris: 18.02.2021
Pana acum am urmărit acest antrenament https://www.exercise...m-workout-plan/

De acum ce sa fac ???

#10
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 34,676
  • Înscris: 09.01.2007
maresti incet gradual greutatile
executi mai corect, mai  strict

Anunturi

Chirurgia endoscopică a hipofizei Chirurgia endoscopică a hipofizei

"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală.

Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate