Bauturi vegetale pentru cei cu intoleranta la lactoza

Salut! Am intoleranta la lactoza, adica dupa consumarea oricarui tip de lactate(lapte, smantana, cascaval, unt, iaurt) prezint la o zi doua dupa ce le-am consumat, mici bubite asemanatoare ACNEEI, cosuri inflamate plus diaree. EVIT astfel orice tip de lactate de vreo 6-7 ani, si tot am incercat alte variante vegetale cum ar fi laptele de cocos, lapte de ovaz, orez, migdale(exclud laptele de soia din start).
Asadar, prin acest topic doresc sa vin in ajutorul acelora dintre dvs. care aveti intoleranta la lactoza, dar cautati alte variante, fara lactoza, sanatoase.
Doresc sa recomand urmatoarele:
- Lapte de cocos,
- Lapte de migdale,
- Lapte de ovaz,
- Lapte de orez,
- Lapte de soia(NU recomand niciun produs pe baza de soia, in special barbatilor, din motive intemeiate)

Daca aveti si alte sugestii/pareri sau chiar nume de firme(fara a se intelege ca ar fi reclama) de lapte vegetal destinat persoanelor cu intoleranta la lactoza, astept sugestii.

Edited by MembruAnonim, 03 October 2018 - 18:55.

 MembruAnonim, on 03 octombrie 2018 - 18:54, said:

Care sunt acele motive bine intemeiate ?

Un motiv ar fi acesta : http://www.cunoastel...tate-masculina/

Altele ar fi ca sunt nerecomandate barbatilor, pentru ca provoaca inflamatii in organism si de aici apare acneea, infertilitatea si alte probleme. Eu unul mai bine evit decat sa am alte probleme. Exista alternative la orice.

 MembruAnonim, on 03 octombrie 2018 - 19:06, said:

Orice din soia, sau doar bauturile ?
Eu am mancat o gramada de snitele un an si ceva.

 MembruAnonim, on 03 octombrie 2018 - 18:54, said:

Te limitezi , se poate face si unt din produse vegetale.
Incearca fisticul, daca esti print arab.

 MembruAnonim, on 03 octombrie 2018 - 18:54, said:

Lactate de capra
Lactate fără lactoza
Brânzeturi maturate.
Untul nu are lactoza, dacă e cu procent mare de grăsime.

Exista opțiuni.
Ti-o spune unul cu aceeași problema.

 MembruAnonim, on 03 octombrie 2018 - 19:06, said:

Ai gasit si sursa, un site cu articole de kkt. Din link-ul tau:
"Bărbații care consumă SOIA din abundență ar putea avea dificultăți în a procrea. Soia ar putea provoca infertilitate masculină!"

De ex., ce inseamna din abundenta?

 MembruAnonim93, on 03 octombrie 2018 - 19:03, said:

     Soia contine substante asemanatoare estrogenului.
     Consumul pe termen lung de produse din soia in cantitate mare = impotenta.

Chiar azi am luat din Kauf (au oferta) lapte de migdale, si lapte de orez + soia.

Din ce am citit doar izolatul din soia nu e bun, boabele normale sunt ok.
Am mancat muuulta soia si nu mi-a iesit nici o acnee si nici nu mi-a scazut apetitul pt sexul opus
Ieri am mancat tofu... mai am unul in frigider.

Edited by sirgoofy, 03 October 2018 - 19:55.

Laptele de migdale rece este bunicel.
Am luat din Kaufland cu 9 lei/litru. Zeama lunga, dulceaga, cu iz de migdale. Mi-ar fi placut ceva mai consistent, o zeama mai vartoasa.
Cu 20 de grame de migdale/litru e si normal sa iasa o zeama lunga. Poate gasesc pe la magazinele naturiste ceva mai rasarit.

 richelieu, on 03 octombrie 2018 - 19:40, said:

Telemea de capra
Chiar ieri am luat una buna, ma chinuiesc din rasputeri sa nu o mananc pe toata dintr-o data

 CostumNational, on 03 octombrie 2018 - 19:50, said:

Daca ai un blender mai zdravan, iti poti face singur lapte de migdale. In ciuda parerii populare, NU se face mulgand migdalele...
Ca sa fie mai simplu, lasi la inmuiat migdalele in apa, eventual peste noapte. Apoi le pui in blender si le amesteci la viteza mare pana se macina de tot. Iei maglavaisul rezultat si il pui la scurs intr-o sita. Zeama care curge din el este laptele de migdale.
Cata apa pui in blender cu migdalele, pe langa ce au trase ele, e treaba ta. Cu cat pui mai multa apa cu atat va fi mai usor sa macini migdalele.

Edited by AlexEn, 03 October 2018 - 20:04.

 CostumNational, on 03 octombrie 2018 - 19:50, said:

e 6.3 acum.. .tot scump dar csf, preturi f mari la produsele astea

La magazinele naturiste de obicei sunt produse mai scumpe, dar chiar te rog sa-mi dai un mesaj daca gasesti ceva ok.

Edited by sirgoofy, 03 October 2018 - 19:57.

Abundenta=exces(la orice). Sau mai exact, consumul zilnic de produse din soia in termen lung, POATE avea simptome nasoale in special la barbati. Asta nu inseamna ca la toata lumea e neaparat asa, fiecare organism are propriul ADN si e structurat diferit.
Eu unul consider ca in mancare si in sanatate e FOARTE BINE sa investesti si sa ai grija de propriul organism, pentru a evita diferite boli si astfel, umblatul pe la noi prin Romania, prin spitalele groazei, adica majoritatea de toata jena.

Edited by MembruAnonim, 03 October 2018 - 19:56.

Cum se face laptele de ovaz? Chiar ma gindeam ca daca s-ar macina fulgii de ovaz si s-ar pune in apa calda ar iesi un fel de lapte. Azi mi-am pus fulgi de ovaz (nemacinati) in cafea si avea gust de cafea cu lapte.

 sirgoofy, on 03 octombrie 2018 - 19:43, said:

Da-mi-l mie.

 CostumNational, on 03 octombrie 2018 - 19:50, said:

Probabil ca initial era 9 lei la damigeana.

Laptele in mod normal are altceva decit apa in proportie de 12% (vaca), 17% (oaie) sau 19% (bivol). Ala de migdale de 2% e o gluma proasta. Pai asa mai bine iti iei migdale, le macini si iti faci o zeama ca lumea. Migdalele sunt vreo 50-60 lei/kg, deci ar fi cam de 5 lei la litru daca faci de 10%.

Soia nu afecteaza negativ barbatii, in China si Japonia se consuma soia de secole si nu au probleme cu fertilitatatea. Studile confirma.

Clinical studies show no effects of soy protein or isoflavones on reproductive hormones in men
https://www.scienced...015028209009662

Soy boys, soy boys peste tot! Nu este bun!
[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/VOochquOIoo?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Edited by mofone, 03 October 2018 - 20:28.

Mama ce delir )))))))  Baietasul ala cu figura de copil ne anunta apocaliptic ca civilizatia e in pericol din cauza consumului de soia. Poate are dreptate avand in vedere ca chinezii mancatori de soia se inmultesc ca iepurii. Mai lipsea sa zica ca soia e vinovata de incalzirea globala, disparitia dropiilor si parul din urechi.