Stiti sa inotati?

Da' baba stia ca e in competitie sau facea pluta?

Competitia e numai in capul meu.

Bursul, on 22 mai 2018 - 13:49, said:

erea astmatica ?!

Eu nu reusesc deloc sa inot relaxat. Sunt unii de o ard pe relaxare in bazin crawl, eu ori inot serios ori nu pot.

Bursul, on 15 mai 2018 - 08:38, said:

Și ce dacă ai maxim 23 de ani? Au fost desene cu Tarzan și un joc cu Tarzan unde trebuia și să înoți prin junglă

Nu stiu. Inca ma gindesc daca sa invat. Daca nu ma bag in apa nu ma pot ineca, ceea ce nu se poate spune despre toti aia care stiau sa inoate si totusi s-au inecat

De cand am probleme cu spatele mi-am zis sa dau si eu pe la bazin. Stiu sa inot fix stilul traditional al pensionarilor - broasca. Pentru ca-s morosan si nu imi place deloc marea.

Bazinul are 25m. Primul contact a fost dureros deoarece dupa primii 25m eram gata, puteam sa ies si sa plec acasa la cat de obosit ma simteam.

Insa am observat ca ma ajuta la spate si am facut abonament. E jenant sa inoti broasca pe langa din astia cu figuri, unii din ei facand patru ture de bazin pana faceam eu una. Involuntar am si slabit usor. Totusi am insistat asa pana s-au intamplat doua lucruri:

Inotand de 2-3 ori pe saptamana fara variatii de stil in mai putin de doua luni am facut niste muschi, rezistenta si capacitate pulmonara. Insa odata cu aceste beneficii am ajuns si sa ma plictisesc.

Saptamana trecuta au avut copiii ceva vacanta si m-am intersectat cu ei dimineata, unii din ei pregatindu-se si pentru ceva competitie. Pai cum inotau aia... era si o fetita de vreo 5 ani acolo care imi dadea clasa.

Initial m-am gandit sa iau niste lectii, dar m-am razgandit cand am realizat ca nu ma grabesc nicaieri si nici nu vreau sa particip la Olimpiada prea repede. Am decis sa invat de pe Youtube si sa incep cu breaststroke, care e broasca executata corect. Primul pas a fost sa-mi iau ochelari de inot, care fac toata diferenta din lume, inainte nu imi bagam deloc capul sub apa.

Problema cu breaststroke e ca e un stil dificil tehnic si eu nu stiu sa dansez. Trebuie sa coordonezi impecabil micarile mainilor cu picioarele si cu respiratia. Daca nu iti ies mainile si picioarele pierzi viteza, te scufunzi mai mult decat ar trebui, inghiti multa apa, ceea ce am experimentat din plin zilele astea.

Partea buna e ca nu mai sunt plictisit, dupa o tura de bazin trebuie neaparat sa fac pauza un minut ca sa-mi trag respiratia si sa-mi scurg apa din nas. Azi am facut si o intindere usoara la umar.

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/syPEtHsI0J4?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]