Second Opinion
Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale. Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit. www.neurohope.ro |
Stiti sa inotati?
Last Updated: Nov 06 2018 18:02, Started by
Bursul
, May 15 2018 08:22
·
0
#1
Posted 15 May 2018 - 08:22
Nu prea am inotat la viata mea si de o luna ma duc la inot de 2 ori pe saptamana. La bazin inot stilul bras, adica ca broasca.
Problema mea de viata si de moarte e ca inot prea lent. Toate babele ma intrec. Pe bune. Babe grasunele, trec ca delfinii pe langa mine. Desi stiu ca e o prostie, totusi ma loveste la "corazon". De ceilalti tineri nu mai vorbesc zici ca au o elice in fund si inoata ca salupa prin apa. Am incercat sa dau mai repede din maini si din picioare, dar nu pot pentru mult timp, din cauza respiratiei si a durerilor de la muschi. Am incercat sa imit miscarile celorlalti "concurenti", dar tot in urma raman. Nu merge. E doar o chestie de timp pana sa inot si eu repede sau exista vreo miscare ascunsa? Ajutati un biet frustrat Edited by Bursul, 15 May 2018 - 08:43. |
#2
Posted 15 May 2018 - 08:26
Mie mi se intampla la masa, cand mananc. Mereu raman ultimul. Am incercat sa dau mai repede din falci, este eficient dar nu merita. Practic, si daca mananc singur tot ultimul raman.
|
#3
Posted 15 May 2018 - 08:29
io-s intre: "Inotul este sportul meu preferat" si "Stiu sa inot, insa nu excelez in asta". n-am cum vota.
|
#5
Posted 15 May 2018 - 08:32
pentru inot iti trebuiesc 2 lucruri mari si late:
1) tehnica 2) conditie fizica cu conditia fizica o sa o rezolvi daca te duci regulat, iar partea cu tehnica cauta si tu pe youtube pe cineva care explica mai bine. |
#6
Posted 15 May 2018 - 08:33
Nu te duci cu burta plina,te epilezi complet si-ti iei labe de scafandru
|
#8
Posted 15 May 2018 - 08:36
Bursul, on 15 mai 2018 - 08:22, said:
... . Toate babele ma intrec. Pe bune. Babe grasunele, trac ca delfinii pe langa mine. Desi stiu ca e o prostie, totusi ma loveste la "corazon". Am incercat sa dau mai repede din maini si din picioare, dar nu pot pentru mult timp, din cauza respiratiei si a durerilor de la muschi. |
#9
Posted 15 May 2018 - 08:37
II era util cand cadea de pe liana si trebuia sa se fereasca de crocodili
|
#10
Posted 15 May 2018 - 08:38
relu_24, on 15 mai 2018 - 08:32, said:
cu conditia fizica o sa o rezolvi daca te duci regulat, iar partea cu tehnica cauta si tu pe youtube pe cineva care explica mai bine. Poate cunoasteti voi niste filmulete care explica bine cum se inoata. Stilul crawl sau liber cum ii spune, reusesc sa inot doar 25 de metri, dupa aia scot limba ca un Saint Bernard. Si mai am o problema ca daca imi intra apa in ureche nu e bine, de aceea cam evit acest stil. Poate daca gasesc niste casti care sa-mi acopere urechile. jimi91, on 15 mai 2018 - 08:35, said:
ce legatura are tarzan cu inotul? Baxon, on 15 mai 2018 - 08:36, said:
Care muschi bre ? Ai asa ceva ?! Edited by Bursul, 15 May 2018 - 08:40. |
|
#11
Posted 15 May 2018 - 08:39
La 16 ani treceam Dunărea la Galați. Fac anual scufundări . Înotul "is a must " . Nu este moft. Imi vine sa bat părinții care nu-si învață copiii sa înoate. Am invatat sa înoate zeci de copii... si un polițist.
Edited by JurasikMan, 15 May 2018 - 08:39. |
#12
Posted 15 May 2018 - 08:39
Iei niste ore cu un instructor (personal trainer) si o sa te invete sa inoti.
Dupa ceea este doar repetitie (mama invataturii) |
#13
Posted 15 May 2018 - 08:41
JurasikMan, on 15 mai 2018 - 08:39, said:
La 16 ani treceam Dunărea la Galați. Fac anual scufundări . Înotul "is a must " . Nu este moft. Imi vine sa bat părinții care nu-si învață copiii sa înoate. Am invatat sa înoate zeci de copii... si un polițist. |
#14
Posted 15 May 2018 - 08:46
exista dopuri pentru urechi, speciale pentru inotatori.
dupa doar o luna de mers la bazin, adica 8 sesiuni, este si normal sa nu ai viteza si sa obosesti rapid. pentru ca depui prea mult efort in incercarea de a nu te scufunda in apa. presupun ca te duci de placere sau sa mai slabesti, nu sa faci curse de viteza cu babutele grasune. daca vrei viteza, cumpara-ti labe pentru inot, mai sunt si niste chestii asemanatoare pentru palme. mai bine ar fi sa iei cateva lectii de la un antrenor, care te va invata cum sa-ti dozezi respiratia, care sunt miscarile corecte pentru inot, etc. |
#15
Posted 15 May 2018 - 08:46
Inotul este o problema de ritm si sincronizare. Dupa ce reusesti sa te mentii la suprafata este nevoie sa sincronizezi respiratia. Apa in urechi vei avea . Trebuie sa te obisnuiesti cu ea. Prima senzatie cand faci scufundari este ca iti intra apa in ochelari. Teama de apa îi face pe cei mai mulți sa renunte. De fapt .. . esti sub apa , cum naiba sa nu te uzi ? La fel cu urechile. Intra si iese , sigur nu rămâne în cap.
|
|
#16
Posted 15 May 2018 - 08:47
Cati ani ai Bursule? Ca Romania e plina de rauri,balti.Si da,si mie imi vine batul cand vad pe nepotumiu ca nu stie si nu vrea sa invete.TABLETA,TELEFONU sant mai importante.
|
#17
Posted 15 May 2018 - 08:50
Oricum nu-ti trebuie performanta.daca te tii ,vine si rezistenta,important e ca faci miscare.
MikeSpike, on 15 mai 2018 - 08:47, said:
Cati ani ai Bursule? Ca Romania e plina de rauri,balti. Edited by daniMMM, 15 May 2018 - 08:50. |
#18
Posted 15 May 2018 - 08:52
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users