Sala la 14 ani
Last Updated: Apr 15 2018 21:40, Started by
vladb187
, Mar 17 2018 23:29
·
0
#37
Posted 04 April 2018 - 20:58
Up
EXIT, on 18 martie 2018 - 21:06, said:
Cred ca ai gresit sectiunea. Mai sunt 7 discutii despre "sala la 14". Nu le-am numarat si pe cele cu 15, 16 ani s.a.m.d. 14ani.png |
#38
Posted 05 April 2018 - 12:03
Nu mai bine va scrieți voi in privat? Puteți reveni aici dupa ce va maturizati.
|
#39
Posted 14 April 2018 - 12:45
Am incercat sa imi fac un shake proteic acasa.
-Patru linguri fulgi de ovaz (50g) -Trei linguri unt de arahide (50g) -Doua linguri miere de albine (40g) -O banana medie -O lingura de susan (10g) -350ml de lapte Am cautat pe internet si pentru fiecare aliment in parte si mi-a iesit la 880kcal si 32 de grame de proteine, cred ca e prea mult. Am calculat bine? Voi ce credeti? |
#40
Posted 14 April 2018 - 16:02
De ce nu ai cantarit si banana? Sau nu ai cantarit nimic iar gramele acelea sunt estimari?
Ai facut o chestie plina de zahar si grasimi. 6d9c5f70-61c3-4e4a-9522-3bd41fa6d63e.png 4.73K 3 downloads 99858e4c-91b7-49a4-8b34-aa8f1aab50b0.png 22.12K 3 downloads |
#41
Posted 15 April 2018 - 18:08
EXIT, on 14 aprilie 2018 - 16:02, said:
De ce nu ai cantarit si banana? Sau nu ai cantarit nimic iar gramele acelea sunt estimari? Ai facut o chestie plina de zahar si grasimi. 6d9c5f70-61c3-4e4a-9522-3bd41fa6d63e.png 99858e4c-91b7-49a4-8b34-aa8f1aab50b0.png |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users