Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Parola la lock screen

Deparazitare externa pisici fara ...

Seriale turcesti/coreene online H...

Merita un Termostat Smart pentru ...
 Sfat achizitie MTB Devron Riddle

Problema mare cu parintii= nervi ...

switch microtik

Permis categoria B la 17 ani
 Sfaturi pentru pregatirea de eval...

Crapaturi placa

cum imi accesez dosarul electroni...

Momentul Aprilie 1964
 Sursa noua - zgomot ?

A fost lansat Ubuntu 24.04 LTS

Pareri apartament in zona Berceni?

Free streaming SkyShowtime de la ...
 

Anxietate

* * * * * 3 votes
  • Please log in to reply
52 replies to this topic

#19
pexCom

pexCom

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,243
  • Înscris: 15.01.2014
Trebuie eliminata cauza, nu efectul.

1. Renunta la un job / reprofileaza-te astfel incat sa nu muncesti mai mult de 8-9 ore pe zi.

2. Sport - nu neaparat mult, dar 1 ora pe zi face minuni, crede-ma. Mergi la orice sala daca nu ai parc in zona, si alearga pe benzile alea, o sa te simti mai bine.

3. Incearca sa iti modifici modul de gandire, fii mai relaxat! Si scuza-ma ca iti spun, dar daca te-am inteles bine din ce ai scris pana acum, esti tipul de persoana care se streseaza si se gandeste mereu cum sa faca sa fie totul bine / sa fie vazut bine de ceilalti.
Putina nesimtire nu strica, sa stii. Breaking news: nimanui nu ii pasa cu adevarat de tine, si asta e un lucru bun. Fii mai dezinvolt si mai putin "perfect".

4. In ultima instanta, pentru depresie poti incerca un tratament cu fiole de magneziu.

#20
serban_bogdan

serban_bogdan

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,649
  • Înscris: 29.01.2004
Voi incerca si tratament injectabil cu magneziu si complex de vit. B

#21
silverflower

silverflower

    Anti-dogmatic

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,828
  • Înscris: 04.05.2008

 serban_bogdan, on 10 ianuarie 2018 - 12:33, said:

Multumesc tuturor de sfaturi. Ce vroiam sa mai spun si am uitat este ca mai mereu sunt obosit desi ultimele analize au iesit bune iar noaptea am un somn neodihnitor.
- Am aceeaşi problemă ca şi tine (atacuri de panică, pusee de tensiune, somn neliniştit), după o perioadă de necazuri succesive (şocuri psihice, stress, ameninţări primite, părăsire bruscă a unei prietene care din senin m-a anunţat că pleacă în SUA cu un tip). Pînă la urmă, după multe încercări, jumătate de tabletă de rivotril seara mi-a adus somnul odihnitor şi suflet liniştit a doua zi (cu o foarte uşoară tendinţă de somnolenţă, încearcă un sfert de tabletă). Tot tratamentul a fost şi este însoţit de Arketis. Cu Zopiclone dormi bine, dar provoacă o dependenţă teribilă şi nu mă linişteşte a doua zi (aşa am ajuns la Rivotril). Compania umană ajută de asemenea f. mult.

#22
JurasikMan

JurasikMan

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,289
  • Înscris: 30.10.2006
Daca ai mers la 4 psihiatri si esti inca in situatia asta inseamna ca aceasta abordare nu te poate ajuta . Adica ...nu-i chestie de psihiatrie . Morala ( cum zice un vechi proverb japonez ) : nu persevera in greseala ! Lasa unul dintre servicii , fa miscare in aer liber , cauta sa socializezi cu oameni reali ( nu virtuali ) , fa lucruri care iti fac placere ( sau care iti faceau placere ) ..si pentru o perioada ia o atitudine mai spre : Je m'en fiche ! Nu stau toate problemele pe umerii tai. Ai auzit de diviziunea muncii ? Tu ai grija doar de parcela ta . Ceilalti sa se descurce ....pot merge si la psihiatru Posted Image .

Edited by JurasikMan, 10 January 2018 - 14:13.


#23
Pollux

Pollux

    Mandru ca sunt barbat alb, crestin, heterosexual si liberal-cons

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 36,339
  • Înscris: 28.02.2005

 serban_bogdan, on 10 ianuarie 2018 - 12:24, said:

As incerca si un terapeut insa sedintele costa destul de mult si momentan nu dispun de finantele necesare.
la preot este gratis, si face acelasi lucru.
trust me... eu merg si la preot si la psiholog.

 pexCom, on 10 ianuarie 2018 - 12:54, said:

1. Renunta la un job / reprofileaza-te astfel incat sa nu muncesti mai mult de 8-9 ore pe zi.

anxietate sau nu, adevarul este ca cine munceste nu are timp sa faca bani.
asa ca nu vad de ce ar munci cineva asa mult...

#24
anarchy78_ro

anarchy78_ro

    Senior Member

  • Grup: Validating
  • Posts: 2,048
  • Înscris: 20.02.2016

 serban_bogdan, on 10 ianuarie 2018 - 11:53, said:

As dori de la cei care au trecut prin asa ceva sa imi mentioneze cateva denumiri de medicamente mai noi .

Prazolex,Anxiar,Neurol...

#25
serban_bogdan

serban_bogdan

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,649
  • Înscris: 29.01.2004
Multumesc din nou tuturor. Voi incerca sa abordez altfel viata.

#26
mariovrs

mariovrs

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,393
  • Înscris: 27.09.2013
NU te mai du la psihiatri..  M-am dus si eu ca la pomul laudat, insistand ca vreau sa fac psihoterapie..  Mereu plecam cu retete de droguri de la ei.. Atata stiu ei.. Am incercat o reteta si m-am simtit foarte rau dupa 3 zile..

M-am inervat la culme si....am scapat singur de anxietate.

Incearca Sedocalm. E naturist si nu creeaza dependenta. Gasesti la plafare sau Catena.

Nu te pune in pat decat cand pici de somn sau esti mega obosit. Cauta-ti un hobby.  Medicamentele gen Xanax sunt foarte bune, insa scapi greu de ele...

Psihologi buni...sunt greu de gasit. Trebuie sa-i iei prin eliminare si o geanta de bani. Cel mai sanatos e sa te vindeci singur.

Familia te intelege? Sau intelege ce e aia anxietate? Foarte important sa povestesti cuiva despre anxietate.

Aaaa...am luat de la pubela  2 caini si-o pisica ( la curte ).. boschetari Posted Image..  Incredibil cum iti schimba viata niste suflete cu 4 picioare...

Edited by mariovrs, 10 January 2018 - 17:51.


#27
The_Queen_Moon

The_Queen_Moon

    New Member

  • Grup: Members
  • Posts: 3
  • Înscris: 06.12.2012
Suflete :), am o intrebare care se tot plimba in capul meu... tu iti doresti sa iei toata viata medicamante sau iti doresti sa rezolvi aceasta situatie cu puterea ta interioara? ; iar la asta se adauga alta intrebare: Iti doresti sa stai de vorba cu cineva despre aceasta situatie in care te afli?
  Cred ca si tu ai multe intrebari si inca nu ai gasit raspunsul . Eu sunt aici si pot sa te ascult :)

#28
serban_bogdan

serban_bogdan

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,649
  • Înscris: 29.01.2004
Multumesc frumos. Poate imi lasi in privat o adresa de mail sa putem discuta mai multe. Parintii ma inteleg insa prietena cu care stau nu.

#29
kienny2003

kienny2003

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,054
  • Înscris: 03.04.2007

 serban_bogdan, on 10 ianuarie 2018 - 11:53, said:

Buna ziua tuturor. Sunt membru de mult timp al acestui forum si nu credeam ca voi ajunge sa scriu in aceasta sectiune. Problema mea este: anxietatea si a pornit acum 5 ani cand am avut un soc in urma unui deces in familie. De atunci port povara acestei boli cu perioade mai bune si perioade mai rele. Am fost la vre-o 4 pshiatrii care mi-au dat diverse tratamente insa nici unul nu a fost pe masura asteptarilor. Avand in vedere faptul ca, atunci cand le mentionam ca nu ma simt bine dupa ce incepeam tratamentul acestia imi spuneau sa am rabdare si asta la 2-3 luni dupa inceperea lui deci rezultate ar fii trebuit sa fie. Acum urmez un tratament cu seroxat 2 pastile pe zi insa anxietatea persista. As dori de la cei care au trecut prin asa ceva sa imi mentioneze cateva denumiri de medicamente mai noi pentru a putea sa le mentionez pshiatrului in cazul in care va dori sa imi prescrie altceva la urmatoarea vizita. Stiu ca nu este normal asta insa deja m-am saturat si as dori sa ma simt si eu mai bine pentru a putea sa imi desfasor activitatea la cele 2 job-uri pe care le am. In eventualitatea in care cunoasteti medici pshiatri care sunt dedicati meseriei imi puteti mentiona numele acestora. Cu stima
Cautati o pe dr Miclutia Ioana in Cluj
Seroxatul are si un usor efect anxigen dar este un antidepresiv.V-ar trebui un medicament anxiolitic din grupul medicamentelor benzodiazepinice (Alprazolam -Xanax, Lorazepam - Anxiar)
Sanatate!

#30
Notsure

Notsure

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,206
  • Înscris: 15.05.2016
Cu riscul de a nu avea efect, a ageava si a da sevraje, poti incerca si benzodiazepine

#31
DianaXO

DianaXO

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,819
  • Înscris: 09.12.2012
Vorbeste cu psihiatru sa-ti schimbe Seroxat cu Coaxil (Tianeptina),e un anti-depresiv care nu da dependenta,are doar 2-3 efecte secundare,si e destul de potent,pe mine m'a ajuta mult,iti da o senzatie placuta de euforie dimineata la primul dozaj.

#32
User-Alex

User-Alex

    New Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 5
  • Înscris: 15.02.2018
Salut! Este normal sa am stari de rau non stop din cauza anxetatii/ panicii ? Starile mele se manifesta prin senzatia de lesin de la stomac(plex), asemanatoarea cu un pumn in plex care apare brusc, in acelasi timp se duce o slabiciune in picioare ,ameteala, senzatie de cadere in gol, tahicardie si lipsa de vlaga. Efectiv mi se pune ca o ceata pe ochi, am senzatia de nisip in ochi ,moleseala extrema si trebuie sa ma intind neaparat daca sunt acasa. Daca sunt in alta parte, trebuie sa plec imediat din locul ala (daca mai pot pt ca simultan apare ca un fel de apasare care daca nu ma pune pe vine, ma tine aplecat ca un mosneag cocosat).
Dimineata ma trezesc f obosit si  dupa.10 min incep iar starile si obiseala de zici ca am muncit 12 ore. 1,75m, 74 kg, nefumator , bautor de ocazie (o doza de bere)
Sa fie anxietate sau altceva?

#33
DianaXO

DianaXO

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,819
  • Înscris: 09.12.2012
Nu stiu,du-te mai bine la un medic.

#34
User-Alex

User-Alex

    New Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 5
  • Înscris: 15.02.2018
Am fost la cardiolog, neurolog, endocrinolog, gastroenterolog, analize de sange, psihiatru, psiholog, camera de garda urgente...
Am urmat si un tratament psihiatric dar fara rezultat. De aceea ma gandesc ce o fi de nu-i dau de cap. Nu pot merge pe jos, nu pot face efort, imi e f greu in trafic la volan..
Si  ma intreb ce alte analize ar trebui sa fac sau la xe medici sa ma mai duc?

#35
DianaXO

DianaXO

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,819
  • Înscris: 09.12.2012
Ce tratament psihiatric ai urmat ?
Du-te la o farmacie si i-ati niste vitamine B6,sunt niste suplimente alimentare si se elibereaza fara reteta,mai iti recomand sa iti iei si omega fish oil,ia-le timp de o saptamana si spune-mi cum te simti dupa.
Daca consumi cafea/coca cola,evita-le un timp.

#36
User-Alex

User-Alex

    New Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 5
  • Înscris: 15.02.2018
Am luat Fevarin si Bromazepam 2,5 luni. Magne B6 am mai luat dar la pliculet(maximag). O sa incerc si recomandarea ta dar mi-e frica sa nu ma agite.. e posibil?
Ma deranjeaza oboseala cu senzatia de nisip in ochi si cu senzatia de cadere in gol (ca in lift sau montagne-russe).

Anunturi

Neurochirurgie minim invazivă Neurochirurgie minim invazivă

"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv.

Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate