Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Incalzire in pardoseala etapizata

Suprataxa card energie?!

Cum era nivelul de trai cam din a...

probleme cu ochelarii
 Impozite pe proprietati de anul v...

teava rezistenta panou apa calda

Acces in Curte din Drum National

Sub mobila de bucatarie si sub fr...
 Rezultat RMN

Numar circuite IPAT si prindere t...

Pareri brgimportchina.ro - teapa ...

Lucruri inaintea vremurilor lor
 Discuții despre TVR Sport HD.

Cost abonament clinica privata

Tremura toata, dar nu de la ro...

Renault Android
 

Anxietate

* * * * * 3 votes
  • Please log in to reply
52 replies to this topic

#1
serban_bogdan

serban_bogdan

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,648
  • Înscris: 29.01.2004
Buna ziua tuturor. Sunt membru de mult timp al acestui forum si nu credeam ca voi ajunge sa scriu in aceasta sectiune. Problema mea este: anxietatea si a pornit acum 5 ani cand am avut un soc in urma unui deces in familie. De atunci port povara acestei boli cu perioade mai bune si perioade mai rele. Am fost la vre-o 4 pshiatrii care mi-au dat diverse tratamente insa nici unul nu a fost pe masura asteptarilor. Avand in vedere faptul ca, atunci cand le mentionam ca nu ma simt bine dupa ce incepeam tratamentul acestia imi spuneau sa am rabdare si asta la 2-3 luni dupa inceperea lui deci rezultate ar fii trebuit sa fie. Acum urmez un tratament cu seroxat 2 pastile pe zi insa anxietatea persista. As dori de la cei care au trecut prin asa ceva sa imi mentioneze cateva denumiri de medicamente mai noi pentru a putea sa le mentionez pshiatrului in cazul in care va dori sa imi prescrie altceva la urmatoarea vizita. Stiu ca nu este normal asta insa deja m-am saturat si as dori sa ma simt si eu mai bine pentru a putea sa imi desfasor activitatea la cele 2 job-uri pe care le am. In eventualitatea in care cunoasteti medici pshiatri care sunt dedicati meseriei imi puteti mentiona numele acestora. Cu stima

#2
Pollux

Pollux

    Mandru ca sunt barbat alb, crestin, heterosexual si liberal-cons

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 36,339
  • Înscris: 28.02.2005

View Postserban_bogdan, on 10 ianuarie 2018 - 11:53, said:

cele 2 job-uri pe care le am.

mai renunta la munca... take some time for yourself.

#3
Reactor2015

Reactor2015

    ReMember

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,692
  • Înscris: 06.01.2015
Imi pare rau sa aud asta dar in acelasi timp trebuie sa privesti cu optimism viata.
Nu te duce cu gandul neaparat la medicamente. Incearca sa gasesti in tine, in sufletul, spiritul, corpul tau, puterea de a te reinventa.
Ai nevoie de un reboot zdravan.

#4
YOUR_GOD

YOUR_GOD

    Not assigned

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 30,886
  • Înscris: 01.01.2010
Salut, Serban!
Te stiu de aici...
Bun, fiecare traieste viata in felul sau, cum poate si mai ales, cum intelege. Vreau s ama crezi cand iti spun ca totul, absolut tot c emisca, exista in echilibru. Cu totii simtim un procent anxietate si cate un alt procent din alte chestii...neplacute. Ideea este ca greseala oamenilor care se simt doborati, pleaca de la doua aspecte extrem de importante:
-prezumtia ca toti ceilalti sunt fericiti;
-speranta ca starea lor va trece cu un leac miraculos.

Fals. In ambele cazuri. Viata este o lupta. Viata nu este urata sau frumoasa, grea sau usoara, este ca Dumnezeu, exista si atat, peste adjective. Iti recomand, in primul rand, sa stuiezi oamenii din jur si sa intelegi cum functioneaza mintile acestora sau ce inseamna optimismul. Petrece mult timp in aer liber, fa sport, cauta-ti neaparat, ocupatii, iubeste, zambeste, repeta-ti pana la epuizare ca poti, mergi inainte.
Unele frici sau fobii, nu trec niciodata. Nu te speria. Sunt ca durerea aceea din calcai care desi nu a disparut, a devenit o parte din tine.

Bottom line: shit happens. Cu totii trecem prin chestii care ne marcheaza, pe car enu le intelegem si care...ne fac s ane simtitm dezavantajati, raportandu-ne la ceilalti care nu au avut ghinionul acesta. Ideea este ca, asa cum spuneam, fiecare traieste cum stie si cum poate. Ce este cu adevarat in inima omului, rar se vede pe chip. Si cel mai important, desi nu crezi, exista oameni cu mult mai deznadajduiti decat tine, care merg mai departe.
Ma aventurez sa speculez: viata este frumoasa. Nu-ti cauta motive de ingrijorare, ci invers. Si stii ce?... Toul va fi bine. Intotdeauna.

#5
adisz

adisz

    Targu Mures

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 23,904
  • Înscris: 07.11.2006
Eu cred ca cea mai buna medicamentatie este asigurata de creierul tau si cel mai bun medic esti tu,in acest caz.Este o chestie de vointa.

#6
fqx

fqx

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,181
  • Înscris: 23.08.2014

View Postserban_bogdan, on 10 ianuarie 2018 - 11:53, said:

Buna ziua tuturor. Sunt membru de mult timp al acestui forum si nu credeam ca voi ajunge sa scriu in aceasta sectiune. Problema mea este: anxietatea si a pornit acum 5 ani cand am avut un soc in urma unui deces in familie. De atunci port povara acestei boli cu perioade mai bune si perioade mai rele. Am fost la vre-o 4 pshiatrii care mi-au dat diverse tratamente insa nici unul nu a fost pe masura asteptarilor. Avand in vedere faptul ca, atunci cand le mentionam ca nu ma simt bine dupa ce incepeam tratamentul acestia imi spuneau sa am rabdare si asta la 2-3 luni dupa inceperea lui deci rezultate ar fii trebuit sa fie. Acum urmez un tratament cu seroxat 2 pastile pe zi insa anxietatea persista. As dori de la cei care au trecut prin asa ceva sa imi mentioneze cateva denumiri de medicamente mai noi pentru a putea sa le mentionez pshiatrului in cazul in care va dori sa imi prescrie altceva la urmatoarea vizita. Stiu ca nu este normal asta insa deja m-am saturat si as dori sa ma simt si eu mai bine pentru a putea sa imi desfasor activitatea la cele 2 job-uri pe care le am. In eventualitatea in care cunoasteti medici pshiatri care sunt dedicati meseriei imi puteti mentiona numele acestora. Cu stima
Apeleaza la un psihoterapeut, medicamentele ajuta doar daca cauza e una clinica, respectiv hormoni/enzime la nivelul creierului.Daca cauza provine din gandire, din modul in care vezi lucrurile, nu rezolvi cu medicamente.In plus, in unele cazuri, nu e vindecabila, trebuie sa inveti sa traiesti cu ea.

#7
Velareya

Velareya

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 428
  • Înscris: 17.04.2016
Vad ca esti din Cluj,unde sunt cativa medici foarte buni si dedicati in domeniul asta. O recomand cu toata increderea pe doamna dr Liana Don.
De asemenea, in tulburarile anxioase poti beneficia si de pe urma terapiei, nu doar a medicatiei. Inveti cum sa-ti controlezi emotiile, exercitii de relaxare etc. E nevoie si de o schimbare a modului de perceptie, a stilului de viata si a mediului, atunci cand e posibil.

#8
serban_bogdan

serban_bogdan

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,648
  • Înscris: 29.01.2004
Multumesc tuturor pentru expunerile voastre. Va dau tuturor dreptate insa uneori oricat as incerca sa regandesc totul...nu reusesc.

#9
fqx

fqx

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,181
  • Înscris: 23.08.2014

View Postserban_bogdan, on 10 ianuarie 2018 - 12:18, said:

Multumesc tuturor pentru expunerile voastre. Va dau tuturor dreptate insa uneori oricat as incerca sa regandesc totul...nu reusesc.
problema poate fi rezolvata in 2 moduri, fie inveti cum sa regandesti totul, fie inveti cum sa o accepti asa cum e.Pentru ambele, te poate ajuta un terapeut.

#10
YOUR_GOD

YOUR_GOD

    Not assigned

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 30,886
  • Înscris: 01.01.2010

View Postserban_bogdan, on 10 ianuarie 2018 - 12:18, said:

Multumesc tuturor pentru expunerile voastre. Va dau tuturor dreptate insa uneori oricat as incerca sa regandesc totul...nu reusesc.
Pai, asta e. Nimeni nu reușește mereu. Este normal sa avem zile bune si zile mai putin bune.

#11
serban_bogdan

serban_bogdan

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,648
  • Înscris: 29.01.2004
As incerca si un terapeut insa sedintele costa destul de mult si momentan nu dispun de finantele necesare.

#12
YOUR_GOD

YOUR_GOD

    Not assigned

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 30,886
  • Înscris: 01.01.2010
Sfatul pe care ti-l voi da, nu este unul profesional, dar, cu aceasta mentiune, ma aventurez: cel mai bun specialist in domeniul mintea ta, esti doar tu.

#13
Reactor2015

Reactor2015

    ReMember

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,692
  • Înscris: 06.01.2015

View Postserban_bogdan, on 10 ianuarie 2018 - 12:18, said:

...oricat as incerca sa regandesc totul...nu reusesc.
Nu forta, ia un ciocan mai mare Posted Image

Ce vreau sa zic nu este ceva de genul try harder. Nicidecum. Las-o usor, se rezolva. Timpul vindeca ranile, desi in suflet iubirea fata de acele persoane, ramane nealterata.
Sa reusesti in treaba asta nu este o actiune repetitiva. O sa vezi ca din senin, intr-o buna zi, ai sa reusit intr-un atat de usor firesc care te va amuza chiar.
Insasi prin topicul asta ai facut primul pas bun. Desi aparent niste necunoscuti, iti transmitem un gand bun si suntem alaturi de tine. Si sa fii tu sanatos de cate ori ne-am contrat. Dar uite ca este loc si de un gand bun si cum spuneam, nu esti singur pentru ca in spatele tuturor acestor nickname-uri suntem oameni, cu suflet, cu greutati, cu esecuri si succese, cu zile senine si cu zile negre, cu de toate.

Relax, o sa vina soarele si la tine in suflet. Poate cine stie, lumina trimisa chiar de persoana pe care o iubesti atat de mult Posted Image

YG, asta ii spun si eu. Este un om cu suflet mare, capabil de multa iubire. Nu de medicamente este nevoie. Are inteligenta, vointa, dorinta necesara sa treaca peste situatia asta. Si o sa-l faca chiar mai puternic.

Edited by serginho74, 10 January 2018 - 12:31.


#14
rosix

rosix

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 18,873
  • Înscris: 01.02.2008

View Postserban_bogdan, on 10 ianuarie 2018 - 11:53, said:

Stiu ca nu este normal asta insa deja m-am saturat si as dori sa ma simt si eu mai bine pentru a putea sa imi desfasor activitatea la cele 2 job-uri pe care le am. In eventualitatea in care cunoasteti medici pshiatri care sunt dedicati meseriei imi puteti mentiona numele acestora. Cu stima

Recomandari:  un singur job in loc de doua, sport pana la limitele fizice, evitat psihiatri

#15
draculescu

draculescu

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,875
  • Înscris: 06.04.2013
Si eu am trecut prin asa ceva insa nu am apelat la medicatia asta moderna, de sinteza, ci am incercat cu capsule de extract de sunatoare. Are avantajul ca este natural, nu da reactiile adverse ca cele chimice, insa nu este chiar asa de puternic, e mai slabut.
Partea faina era ca aveam ub somn profund si atat de odihnitor ca ma trezeam fresh cu o ora mai devreme.

Poti incerca si varianta asta, poate ca ti se va potrivi.

#16
serban_bogdan

serban_bogdan

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,648
  • Înscris: 29.01.2004
Multumesc tuturor de sfaturi. Ce vroiam sa mai spun si am uitat este ca mai mereu sunt obosit desi ultimele analize au iesit bune iar noaptea am un somn neodihnitor.

#17
Argv

Argv

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,473
  • Înscris: 25.10.2007
Iesi la alergat, de 3-4 ori pe saptamana, in ritmul tau.. Vei fi surprins de efecte.

#18
fqx

fqx

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,181
  • Înscris: 23.08.2014

View Postserban_bogdan, on 10 ianuarie 2018 - 12:24, said:

As incerca si un terapeut insa sedintele costa destul de mult si momentan nu dispun de finantele necesare.
Vezi pe youtube, sint diferite filmulete postate de terapeuti/ alte persoane care te pot ajuta in oaracare masura, nu inlocuiesc un terapeut real, dar ajuta.

View Postserban_bogdan, on 10 ianuarie 2018 - 12:33, said:

Multumesc tuturor de sfaturi. Ce vroiam sa mai spun si am uitat este ca mai mereu sunt obosit desi ultimele analize au iesit bune iar noaptea am un somn neodihnitor.
Se datoreaza depresiei/anxietatii, incearca sa iti faci un program stabil, sa faci sport, sa mananci sanatos, sa iti pui targeturi si sa faci in general ceea ce iti place.In plus, un concediu, o perioada de relaxare ar fi buna.Evita alcoolul, este o substanta care accentueaza starea de depresie/anxietate.

Anunturi

Chirurgia spinală minim invazivă Chirurgia spinală minim invazivă

Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical.

Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate