Autentificare
Creează cont
Sus |
Chirurgia spinală minim invazivă
Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical. Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale. www.neurohope.ro |
Totul despre antrenament
Ultima postare: sep 27 2013 22:13, Inițiat de
Deuteronomus
, nov 14 2010 15:36
·
0
0
#199
Publicat: 17 septembrie 2013 - 19:09
|
In funcite de asta ( o denumeste prescurtat din germana LSHF - Herzfrequenz an der Laktatschwelle ) stabileste niste intervale: 1. 65-81% LSHF regenerare 2. 82-88% LSHF rezistenta 3. 89-93% LSHF cresterea vitezei in regim aerob 4.94-100% LSHF asta e pragul 5.100+ Antrenament anaerob |
#200
Publicat: 27 septembrie 2013 - 22:13
|
Era vorba de LSHF ( Laktatschwelle Herzfrequenz - frecventa cardiaca la pragul lactat, practic momentul cand acidul lactic nu se mai metabolizeaza mai departe, din cauza lipsei de oxigen, ci doar se acumuleza ) nu de cea maxima. 100+ se vroia de fapt >100% din LSHF si inseamna frecevente peste pragul lactat.
Ma rog e mai complexa treaba, pentru ca se coreleaza si cu eficienta musculara la frecventele alea, care variaza si ea pe parcursul unei ture la aceleasi frecvente cardiace. In fine pentru detalii gasesti destul material. Pentru un amator sunt putin importante. |
Anunturi
▶ Utilizatori activi: 1
0 membri, 1 vizitatori, 0 utilizatori anonimi
-
- Schimbă tema
- Limba Română
- Marchează forum ca citit
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Ajutor
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.