Frica de prapastie

Nu stiu daca seamana cu experienta ta, dar iti zic etapele prin care am trecut eu.

1. Pana pe la 20 de ani, nu am avut niciun fel de frica de inaltime, era o placere sa ma urc pe un turn de apa facut din metal si cu o scara de rahat si sa vad lumea de sus. Creanga din varful unui nuc urias era locul meu locul favorit de studiat planeta.

2. Pe la 22 de ani am urcat la crucea de pe Caraiman si am constatat ca nu sunt capabil sa ma duc pe picioarele mele pana la marginea aia si sa ma bucur de privelistea de sub picioare - Busteniul vazut de sus. Cand am ajuns la vreo 3 m, m-am pus in 4 labe ca sa ma pot apropia. M-a luat frica, rusinea, frustrarea, furia, etc, etc - nu s-a intamplat niciun eveniment pana atunci ca sa ajung la rau de inaltime.

3. La vreo 35 de ani, am urcat la cascada Balea, un traseu banal, fara niciun fel de dificultate. La un moment dat, langa un perete banal, m-a luat ameteala, ca de la rau de inaltime. Mi-am revenit cand  a trecut pe langa mine un grup in care era o domnisorica in sandale cu toc si rochita vaporoasa - cred ca rusinea mi-a fost mai mare decat frica si am continuat fara probleme.

4. Ma plimbam prin Viena, in zona de distractii din Prater. Mai era un loc liber in elicea aia uriasa si m-a rugat nenea ala sa ma urc, fiindca lipseste o persoana si stau aia de 10 min si nu vrea nimeni. Am sarit in scaunul ala fara sa ma gandesc, mi-am dat seama instant ca daca fac vreun calcul nu ma urc in veci acolo. Probabil ca ma pixxxam pe mine de frica, dar pe scaunul de alaturi era o pustoaica de vreo 16 ani care se distra copios, asa ca de rusine mi-am invins frica. Daca te uiti pe Youtube, o sa vezi ca are niste zeci de metri inaltime, deci era clar peste puterea mea de a avea curaj. In aceeasi zi m-am urcat in toate rahaturile alea cu senzatii grele si mi-a placut.

5. De-atunci fac tot felul de trasee prin munte si nu am nicio treaba cu inaltimea, ba chiar o savurez. Bine, mai am cate un fior prin vintre, dar nimic grav.

6. Visez sa ma urc intr-un montagne russe care sa fie atat de ingrozitor, incat la sfarsit sa ma dau jos cu ajutor.

7. Daca e doar o chestie de echilibru fizic (adica de la oscioarele alea din urechea interna), se rezolva la un medic bun, sotia mea a scapat de vertij in cateva sedinte.

Morala mea: doar exerseaza, ia-o usurel, chiar daca esti in disconfort, dar singurul lucru care te poate scapa de o fobie e chiar infruntarea graduala a fobiei respective.

Multumesc mult pentru sfaturi. Concluzia e ca expunerea graduala ajuta enorm. Poate sentimentul de frica nu va disparea complet, dar macar ajuta un pic.

thalia, o chestie, ai incercat vreodata ochelari VR ?

tehnics, on 20 septembrie 2022 - 14:44, said:

Atreides7, on 26 august 2022 - 13:31, said:

Olteanul_sfios, on 20 septembrie 2022 - 09:24, said:

Ia o domnisoara cu tine, ca de rusine, treci Mordor-ul, urci muntele Doom si arunci inelul in lava.

Ce sa fac, nu toti suntem nascuti  pă valoare, pă bogație.

Edited by Olteanul_sfios, 21 September 2022 - 09:40.

tehnics, on 20 septembrie 2022 - 14:44, said:

Da, am incercat eu, e o tampenie nu-mi induce nici un fel de frica
Ma mir ca nu ma intrebi daca m-am hipnotizat,

Io am vazut The Walk la cinema pe 3D si ma luase voma de ameteala (e adevarat, eu traiesc filmele la cinema, ma las dus de actiune ). Pe canapea, cu o bere in bot nu mi-a dat nicio senzatie.

Nu am pus pe mufarina ochelari VR ca sa pot face comparatia, dar cei care au folosit pot spune daca sunt mai cu senzatii decat la cinema 3D.