Sign In
Create Account
Cum reușiți să beți 2 litri de apă pe zi?
1 votes
Last Updated: Aug 05 2021 13:34, Started by
miki07
, Mar 12 2021 12:38
·
0
0
#73
Posted 13 March 2021 - 03:45
|
Enorm. Si altii nu s capabili sa bea atita cantitate de apa in 24. Revenind la apa, daca mi e sete tare, beau 1 l din 2-3 guri
|
Back to top
#74
Posted 13 March 2021 - 08:44
|
N-as consuma apa in exces doar pentru ca ni se spune la TV.
Organismul nostru are mijloacele necesare sa ne informeze cand e nevoie de ceva. Bei apa cand iti este sete. Mananci cand iti este foame. Mananci anumite lucruri (ca in cazul poftelor la gravide) cand simti nevoia - organismul are nevoie de anumite minerale sau vitamine si iti face pofta de alimente care contin acele elemente. A nu se confunda cu dependenta de dulciuri, cofeina...etc - aia nu e nevoie, e sevraj. Daca bei apa prea multa o sa si elimini impreuna cu electroliti si tot nu e bine. La fel de importanta este si greutatea - una e sa bei 2L/zi la 55 kg si alta e sa bei 2L/zi la 130 kg.. |
#77
Posted 13 March 2021 - 16:56
|
Baga inainte de sticla ce nu apare in poza !
On: de fapt recomandarea este de 2 litri de lichide, nu se spune nicaieri ca lichidul trebuie sa fie apa ! |
#78
Posted 13 March 2021 - 16:59
|
Cu uleiul ce faci?  Ajuta sa alunece mai usor sucurile alea cu zero zahar 
|
#79
Posted 13 March 2021 - 17:28
|
Intrebarea s ar putea pune si invers, cum puteti fara sa consumati 2 litri de lichide pe zi ???
|
#80
Posted 13 March 2021 - 17:32
|
Cu uleiul ce faci? |
#81
Posted 13 March 2021 - 18:40
|
Suntem de multa vreme pe acest pamant, selectie serioasa.
Corpul ne spune cand ne e sete. |
#82
Posted 13 March 2021 - 18:55
|
Da, dar nu multi stiu sa si asculte corpul+ ca uneori chiar corpul insusi ne tradeaza. Ce face un om care are receptorii de satietate fututi ? Baga in el kg de mincare la o masa si se face ca porcul, crezi ca vrea si ca i place situatia ? Chiar pe forum e un coleg care s a izbit de pb asta, te ingrozesti cind povestete prin ce a trecut.
Pe principiul i a cerut corpum, dar corpul era defect...... |
|
#83
Posted 13 March 2021 - 20:50
|
Si eu am problema asta. De foarte multe ori, am senzatie de foame la 45m, 1 ora dupa ce mananc. Dar daca beau apa, dispare.
|
#84
Posted 13 March 2021 - 21:16
|
Suntem de multa vreme pe acest pamant, selectie serioasa. Corpul ne spune cand ne e sete. Eu consum apa pentru ca trebuie, nu pentru ca mi-ar fi sete. |
#85
Posted 14 March 2021 - 01:01
|
Doamne fereste. O bere este mai sanatoasa. |
#86
Posted 14 March 2021 - 04:51
|
N-are cum. Are alcool și calorii mai multe.
Sucurile acelea sunt aprox. 98% apă. |
#88
Posted 03 August 2021 - 20:16
|
Revin dupa 5 luni, cu un update: am ajuns sa beau 2l/zi de apa, dupa ce am renuntat de tot la sucuri. Din pacate, beau mai mult seara.
|
#90
Posted 05 August 2021 - 09:54
|
Cu apa e mai greu, incearca cu bere. 4 beri parca suna mai bine, aluneca mai usor. Apoi, poti trece pe palinca...
|
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.