Chirurgia spinală minim invazivă
Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical. Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale. www.neurohope.ro |
Colesterol crescut
Last Updated: May 26 2020 06:56, Started by
Luci900
, Jul 17 2019 08:41
·
0
#37
Posted 17 July 2019 - 12:37
Stef_Stef, on 17 iulie 2019 - 12:24, said:
scuze, ai dreptate, e vb de smantana cu continut ridicat de grasimi... am vazut un doc despre asta, f interesant Italian Gene Holds Hope for Unclogging Arteries deja ma astept ca doctorii de ma noi sa recomande slanina fara grasime sau apa deshidratata. Edited by rich1974, 17 July 2019 - 12:38. |
#38
Posted 17 July 2019 - 15:15
Am citit recomandarile. Am uitat sa specific ca am 34 de ani, sunt o persoana activa (zilnic ma trezesc la ora 7 dimineata, chiar si in weekend), nu sunt deloc gras; nu consum deloc alcool sau tutun.
Mi-am propus: * sa renunt la fast-food * sa fac miscare mai multa * sa incerc sa mananc sanatos. Aici am nevoie de foarte mult ajutor. * sa repet analizele peste 2 saptamani si sa merg cu ele la doctor. * intre timp nu o sa iau nici un fel de pastile sau medicamente. Momentan nu o sa ma duc la un medic pentru ca: * sunt in tara de putin timp si efectiv am facut abuz de mancare nesanatoasa * timp de doua luni cat am fost plecat am consumat aproape zilnic aripioare de pui, oua, branza...etc. Oua cred ca 10 buc/saptamana. Tind sa cred ca rezultatul analizelor este influntat de stilul haotic mancare/somn pe care l-am avut in ultima perioada. Spun asta pentru ca eu in general ma simt bine, am energie; daca amicul meu nu imi spunea sa merg cu el sa isi faca testul pt alergie eu nu intram in clinica sa imi fac analizele. Edited by Luci900, 17 July 2019 - 15:17. |
#39
Posted 17 July 2019 - 15:54
Luci900, on 17 iulie 2019 - 15:15, said:
Am citit recomandarile. Am uitat sa specific ca am 34 de ani, sunt o persoana activa (zilnic ma trezesc la ora 7 dimineata, chiar si in weekend), nu sunt deloc gras; nu consum deloc alcool sau tutun. Mi-am propus: * sa renunt la fast-food * sa fac miscare mai multa * sa incerc sa mananc sanatos. Aici am nevoie de foarte mult ajutor. * sa repet analizele peste 2 saptamani si sa merg cu ele la doctor. * intre timp nu o sa iau nici un fel de pastile sau medicamente. Momentan nu o sa ma duc la un medic pentru ca: * sunt in tara de putin timp si efectiv am facut abuz de mancare nesanatoasa * timp de doua luni cat am fost plecat am consumat aproape zilnic aripioare de pui, oua, branza...etc. Oua cred ca 10 buc/saptamana. Tind sa cred ca rezultatul analizelor este influntat de stilul haotic mancare/somn pe care l-am avut in ultima perioada. Spun asta pentru ca eu in general ma simt bine, am energie; daca amicul meu nu imi spunea sa merg cu el sa isi faca testul pt alergie eu nu intram in clinica sa imi fac analizele. In 2 saptamani nu o sa vezi mari rezultate la analize chiar daca recurgi la cel mai bun mod de viata din cate exista. Asa ca sa nu devi dezamagit si sa renunti! |
#40
Posted 17 July 2019 - 16:04
Eu as incerca OMAD, posibil sa miste ceva in 2 saptamani.
|
#41
Posted 17 July 2019 - 16:04
Luci900, on 17 iulie 2019 - 15:15, said:
Am citit recomandarile. Am uitat sa specific ca am 34 de ani, sunt o persoana activa (zilnic ma trezesc la ora 7 dimineata, chiar si in weekend), nu sunt deloc gras; nu consum deloc alcool sau tutun. Mi-am propus: * sa renunt la fast-food * sa fac miscare mai multa * sa incerc sa mananc sanatos. Aici am nevoie de foarte mult ajutor. * sa repet analizele peste 2 saptamani si sa merg cu ele la doctor. * intre timp nu o sa iau nici un fel de pastile sau medicamente. Momentan nu o sa ma duc la un medic pentru ca: * sunt in tara de putin timp si efectiv am facut abuz de mancare nesanatoasa * timp de doua luni cat am fost plecat am consumat aproape zilnic aripioare de pui, oua, branza...etc. Oua cred ca 10 buc/saptamana. Tind sa cred ca rezultatul analizelor este influntat de stilul haotic mancare/somn pe care l-am avut in ultima perioada. Spun asta pentru ca eu in general ma simt bine, am energie; daca amicul meu nu imi spunea sa merg cu el sa isi faca testul pt alergie eu nu intram in clinica sa imi fac analizele. |
#42
Posted 17 July 2019 - 16:14
Mizu, on 17 iulie 2019 - 16:04, said:
Eu as incerca OMAD, posibil sa miste ceva in 2 saptamani. Nu, nu o sa recurg la regim extrem. Daca OMAD sau disociat, vegan, etc. a functionat la 100 de persoane nu trebuie neaparat sa functioneze si la mine. O sa am 3 mese pe zi la ora cat de cat fixa. Daca nu vad nici o schimbare dupa doua saptamani o sa urmez un sfat de la medic. Sunt mai mult interesat de ce sa pun in gura dimineata. Nu prea gasesc exact ce tip de branza am voie sau ce tip de iaurt. Edited by Luci900, 17 July 2019 - 16:16. |
#43
Posted 17 July 2019 - 16:19
#44
Posted 17 July 2019 - 16:33
Luci900, on 17 iulie 2019 - 16:14, said:
Nu, nu o sa recurg la regim extrem. Daca OMAD sau disociat, vegan, etc. a functionat la 100 de persoane nu trebuie neaparat sa functioneze si la mine. O sa am 3 mese pe zi la ora cat de cat fixa. Daca nu vad nici o schimbare dupa doua saptamani o sa urmez un sfat de la medic. Sunt mai mult interesat de ce sa pun in gura dimineata. Nu prea gasesc exact ce tip de branza am voie sau ce tip de iaurt. In 2 saptamani nu o sa vezi schimbari. Poate la trigliceride care nu-s atat de periculoase ca colesterolul |
#45
Posted 17 July 2019 - 16:35
Nu mai manca dimineata, manaca doar doua mese pe zi, una la 12 si una la 18. Iti ia si mai putin timp si soliciti si organismul mai putin. Trei mese pe zi e prea mult, stramosii dumitale nu mancau trei mese pe zi.
Le. Am uitat sa recomand si eu cat mai multe fibre, sunt bune, ca iti irita colonul si iesi afara de vreo cateva ori pe zi, moale, moale. Iar uleiul vegetal e sanatate curata, este foarte stabil, foarte rezistent la oxidare, plus ca a fost consumat de milioane de ani, inca de la aparitia omului, se stie. Fereste-te cat poti de grasimile animale, niste inventii ale chimiei moderne, total improprii consumului. Edited by rich1974, 17 July 2019 - 16:42. |
#46
Posted 17 July 2019 - 18:49
Mănâncă ce vrea paula ta , dar fără prăjeli și fără alcool .
Evident , restul ... câte puțin din fiecare . Nu uita , fără prăjeală ! Carne slabă , doar fiarta , coaptă sau grătar . Restul alimentelor in stare naturala ( salate ) Și da , uleiul procesat industrial e bun doar la candelă . Nu uita : fără prăjeli și fără alcool . Astea rup ficatu'n două . |
|
#47
Posted 17 July 2019 - 18:58
Mai merge si prajeala din cand in cand, dar facuta cu cap.
Adica, o tigaie cu fundul cat mai gros si prajirea facute in grasime de porc. Nu zic de vita ca nu se gaseste la noi. Tai niste bucatele de slanina cruda, o lasi sa se topeasca si dupa aia pui ouale batute spuma. Si nu dai focul la blana. Plus ca, mancarea cu grasime de porc este mult mai gustoasa. |
#49
Posted 18 July 2019 - 09:02
alt site care promoveaza alimentatia pe baza de antinutrienti.
cine sponsorizeaza frate mizeriile astea? |
#50
Posted 18 July 2019 - 09:29
scuze, chiar nu e bun usturoiul la reducerea colesterolului?
|
#51
Posted 18 July 2019 - 09:37
dar ce treaba ai dumneata cu colesterolul? lasa-l in pace! crezi ca organismul e prost de il produce?
vezi ca usturoiul este suspect ca ar afecta creierul, asa spun unii. |
|
#52
Posted 18 July 2019 - 09:39
"rich1974" - poti te rog sa te abti? am inteles, a fost funny la inceput dar cred ca ajunge.
Multumesc "ioana1973". Mi-am comandat ieri de pe https://www.sanovita.ro tot felu de seminte: in, hrisca, chia, fulgi de ovaz. Am o intrebare: dintre cele doua produse pentru care ai opta: iaurt.jpg 188.99K 7 downloads Edited by Luci900, 18 July 2019 - 09:39. |
#53
Posted 18 July 2019 - 09:42
ma refeream la cazul in care e marit...nu sunt specialist, ce stiu e ca e esential pentru repararea arterelor, de aceea e si depus acolo...si din el se sintetizeaza in prezenta UV vitamina D parca;
|
#54
Posted 18 July 2019 - 09:55
Luci900, on 18 iulie 2019 - 09:39, said:
"rich1974" - poti te rog sa te abti? am inteles, a fost funny la inceput dar cred ca ajunge. Multumesc "ioana1973". Mi-am comandat ieri de pe https://www.sanovita.ro tot felu de seminte: in, hrisca, chia, fulgi de ovaz. Am o intrebare: dintre cele doua produse pentru care ai opta: iaurt.jpg Totusi daca intr-un an nu-ti scade sub 100 LDL-ul poti incepe cu statine concentratia minima. La mine semintele de in sunt o rutina zilnica, dimineata la cafea, 4-5 lingurite puse la inmuiat in apa fierbinte de seara. Coincidenta, de vreo 4 ani de cand le consum nu am mai racit/virusat/gripat. Parerea mea-i ca statinele sunt demonizate pe nedrept. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users