Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Nu gasesc un topic, un fel de caf...

Jocuri Android Multiplayer online...

Diferenta consum smart meter - Co...

Recomandare demontare+instalare ...
 CAIET SERVICE PREDEAL II

Internare spital psihiatrie

CM de snooker 2024

Scot penele dupa montajul tamplar...
 Masina de spalat vase si grasimea

Noua lege de acces in paduri

Sunt ouale proaspete?

Aplicatie invatare limba Germana
 Presbiopia - la 43 ani ?

Termen transcriere autovehicul

Cazare Timisoara pe 4-5 zile

Primele zile ale internetului per...
 

Colesterol crescut

- - - - -
  • Please log in to reply
72 replies to this topic

#55
Luci900

Luci900

    Junior Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 50
  • Înscris: 23.10.2016
Pachetul meu astazi: sandwich cu paine secara, rosii, ardei, salata si urma de branza + 1 banana.
Attached File  1.jpg   95.92K   6 downloads
Attached File  2.jpg   72.44K   7 downloads
Attached File  3.jpg   133.92K   6 downloads

#56
rich1974

rich1974

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 16,275
  • Înscris: 25.07.2007

 Luci900, on 18 iulie 2019 - 09:39, said:

"rich1974" - poti te rog sa te abti? am inteles, a fost funny la inceput dar cred ca ajunge.
Multumesc "ioana1973". Mi-am comandat ieri de pe https://www.sanovita.ro tot felu de seminte: in, hrisca, chia, fulgi de ovaz.
Am o intrebare: dintre cele doua produse pentru care ai opta:
iaurt.jpg
poate ca dumneata ai luat-o ca o gluma, dar eu nu am glumit deloc. ce ai cumparat dumneata acolo sunt niste porcarii nespecifice cunsumului uman. dumneata faci si crezi pe cine vrei, e sanatatea dumitale in joc. daca dumneata crezi ca alimentatia pe baza de chia si in e sustenabila, treaba dumitale.

 Stef_Stef, on 18 iulie 2019 - 09:42, said:

ma refeream la cazul in care e marit...nu sunt specialist, ce stiu e ca e esential pentru repararea arterelor, de aceea e si depus acolo...si din el se sintetizeaza in prezenta UV vitamina D parca;
vazi ca stii, colesterolul e foarte important, atat de important ca organismul si-l face singur. valorile alea de referinta sunt arbitrare, sunt facute din pix ca sa puna lumea pe statine. valorile astea se vor modifica in timp, in domeniul medical nimic nu este asezat definitiv.

#57
ioana1973

ioana1973

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,569
  • Înscris: 16.03.2014
Io zic sa nu cazi nici in cealalta extrema, organismul are nevoie de proteine, grasimi, carbohidrati pt proliferarea celulara/energie. 2 oua fierte/saptamana, carne slaba, branza slaba, peste.......sport cat incape, stres cat mai putin. Rareori poti sa-ti rasfeti organismul si cu un fast-food. Dupa 1 an vezi daca-i din mancare, sau o problema a ficatului cu enzima aia de-l sintetizeza.
SI MAI ALES NU TE SPERIA, esti tanar inca nu s-a format aterom pe vasele de sange, era o pb daca nu-l depistai si mai mergeai asa 20 de ani.

#58
Testosteron

Testosteron

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,891
  • Înscris: 27.01.2016
Da, pai slaninuta sa nu lipsească de la masa.

#59
Luci900

Luci900

    Junior Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 50
  • Înscris: 23.10.2016
Sambata am primit comanda de la sanovita:
Attached File  20190722_115708.jpg   412.97K   17 downloads
Intre timp am schimbat complet meniul zilnic. Nu am pus deloc dulciuri in gura (2 biscuit belvita si atat), am renuntat aproape definitiv la branza si cascaval.
Am mancat supa de curcan, supa de legume, orez basmati, salate, piept de pui si multe legume. In salate pun doar doua linguri de ulei de masline, inainte puneam 7-8.
In fiecare seara am mers rapid 15 minute dupa care 15 minute de alergat si in fiecare dimineata 4 ture de bazin.
Am slabit 1 kg in 5 zile dar ma simt mult mai bine, este o diferenta destul de mare.
Intrebare:
Ce sa fac sa numai slabesc? aveam 60 kg si acum am 59...nu vreau sa scad mai mult in greutate.

#60
Testosteron

Testosteron

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,891
  • Înscris: 27.01.2016

 Luci900, on 22 iulie 2019 - 11:45, said:

Sambata am primit comanda de la sanovita:
20190722_115708.jpg
Intre timp am schimbat complet meniul zilnic. Nu am pus deloc dulciuri in gura (2 biscuit belvita si atat), am renuntat aproape definitiv la branza si cascaval.
Am mancat supa de curcan, supa de legume, orez basmati, salate, piept de pui si multe legume. In salate pun doar doua linguri de ulei de masline, inainte puneam 7-8.
In fiecare seara am mers rapid 15 minute dupa care 15 minute de alergat si in fiecare dimineata 4 ture de bazin.
Am slabit 1 kg in 5 zile dar ma simt mult mai bine, este o diferenta destul de mare.
Intrebare:
Ce sa fac sa numai slabesc? aveam 60 kg si acum am 59...nu vreau sa scad mai mult in greutate.
Păi ulei de măsline poți sa pui cu kilogramul ca nici nu conține colesterol și nici nu se metabolizează în colesterol.
N-o sa slăbești stai linistita. Vezi ce alimente conțin colesterol și pe alea trebuie sa le elimini.

#61
Luci900

Luci900

    Junior Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 50
  • Înscris: 23.10.2016
Astazi am repetat analizele.
Foarte multi au spus ca nu se vor vedea diferente in 2-3 saptamani. Rezultat:
Attached File  2.jpg   151.32K   23 downloads

Colesterol total: de la 271 la 206
LDL: de la 165 la 128
HDL: de la 89 la 77
Trigliceride: de la 181 la 61
Lipide totale: de la 881 la 616

#62
Freddy12

Freddy12

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 13,492
  • Înscris: 15.09.2010
Bravo, tine-o asa. Adauga peste gras in menu in loc de carne ori branza. Pestele contine mult Omega3.Din ce am vazut de pe buletinul de analize ar trebui sa fii atent la funcționarea rinichilor.

Edited by Freddy12, 10 August 2019 - 21:00.


#63
Mizu

Mizu

    moroșan

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 18,810
  • Înscris: 10.12.2006
Pestele nu prea mai e sanatos decat daca esti sigur de calitatea lui
https://setac.online...5IHaoQ30oxSwg==

#64
Freddy12

Freddy12

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 13,492
  • Înscris: 15.09.2010
Depinde de peste. Nu cred ca dorada sau lavrak-ul sa aiba probleme. Si sardinele sunt ok.

#65
Freddy12

Freddy12

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 13,492
  • Înscris: 15.09.2010

 Testosteron, on 18 iulie 2019 - 11:02, said:

Da, pai slaninuta sa nu lipsească de la masa.
Cu ceapa rosie.

#66
Y0samiteSam

Y0samiteSam

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,240
  • Înscris: 22.04.2005
in ultima vreme am mancat doar peste de apa sarata, ce gasesc dimineata in piata Brick; de la Bulagari, de la Greci...uneori Romanesc:
* hamsie
* stravrid
* zargan
* scrumbie
* sardine

 Freddy12, on 10 august 2019 - 20:54, said:

Bravo, tine-o asa. Adauga peste gras in menu in loc de carne ori branza. Pestele contine mult Omega3.Din ce am vazut de pe buletinul de analize ar trebui sa fii atent la funcționarea rinichilor.
Am facut in urma cu 10 zile o radiografie abdominala totala (abdomen superior + inferior). Mi-a spus dr ca este o piatra mica la rinichiul drept dar ca nu necesita tratament pentru moment.
Vreau zilele astea sa merg la un doctor nefrolog sau urolog, nici nu stiu.
Attached File  eco12.jpg   175.45K   11 downloads

#67
ioana1973

ioana1973

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,569
  • Înscris: 16.03.2014

View PostLuci900, on 09 august 2019 - 14:55, said:

Astazi am repetat analizele.
Foarte multi au spus ca nu se vor vedea diferente in 2-3 saptamani. Rezultat:
Attachment 2.jpg

Colesterol total: de la 271 la 206
LDL: de la 165 la 128
HDL: de la 89 la 77
Trigliceride: de la 181 la 61
Lipide totale: de la 881 la 616
Trigliceridele precursor al colesterolului. La mine au iesit rau analizele:
Rezultate in 30/03/2018, dupa o repriza de statine cea mai mica doza de 10 mg si post usor:
Colesterol total 123
LDL 67
HDL 39
Trigliceride 95
Stare generala excelenta.
Rezulatte in 29.08.2019, fara statine un an jumate, regim de viata nu foarte strict:
Colesterol total 262
LDL 135
HDL 43
Trigliceride 164
Stare generala bunicica, oboseala pe sfarsitul zilei......
Incep cu un alt medicament numit lipantil, alta clasa decat statinele, refac analizele peste o luna.
Cred ca statinele si fenofibratii imi vor ramane prieteni apropiati pe toata perioada ce o mai am de stat pe aici, pe pamant.

#68
MinettoMatoi

MinettoMatoi

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 7,019
  • Înscris: 04.09.2018
Cine are dislipidemie din nastere trebe sa ia pastile mai toata viata, aia care nu au predispozitie, cam orice mananca nu prea au, in afara de multe oua unde acolo urca ptr ca e un aflux enorm de colesterol, insa cand abuzul inceteaza, revine la normal.
Asa ca aia este, la medic, tratament, tinut sub control si cu regim dar nu regimu mai comun e principala cauza ptr care colesterolul e crescut, asta e solutia.
Mare procent e sintetizat de ficat fara legatura cu cel extern.

Si atentie, baietii sa intrebe mamele daca au colesterol crescut, sau tatal mamelor, fetele sa intrebe tatii sau mamele lor, si afla imediat daca au dislipidemie congenitala adica din nastere.

#69
ioana1973

ioana1973

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,569
  • Înscris: 16.03.2014
Curios pana pe la 35-40 ani nici vb de colesteroale....... Dupa, nu-l mai pot controla decat cu medicamentatie. Interesant nici dupa lipantil (medicament din clasa fenofibratilor), nu am starea aia de bine/odihnire/limpezire....., ce o am dupa mult demonizatele statine.

#70
MinettoMatoi

MinettoMatoi

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 7,019
  • Înscris: 04.09.2018
Nu este curios deloc, se activeaza la anume varsta, nu este neaparat musai sa se activeze de mici, daca esti femeie, precis tatal tau are asa ceva sau a avut.

#71
Terminator

Terminator

    New Member

  • Grup: Members
  • Posts: 22
  • Înscris: 06.10.2006
Si eu am un pic colesterolul marit si colesterolul rau aiurea si trigliceridele marite de la dulciuri.

Am deficit de fier care nu a fost tratat pentru ca doctorii nu mi-au dat.

Datorita deficitului de fier , eram obosita si nu puteam merge pe strada daca nu mancam dulciuri si beam cafea.



Cat am luat colina si ciuperci reishi mi-a scazut colesterolul, cat nu mai iau iar este crescut.

Deci trebuie sa iau continuu.

Medicul de familie mi-a zis ca o sa imi dea statine.

De la mama stiu ca nu s-a simtit bine cu Atoris.

Alternative ar fi tovacard.

ia cineva tovacard?

Lipantil nu pot lua pentru ca am alergie la arahide.

Peste din conserve, ton nu pot manca pentru ca am intolerante.

Maninc doar peste proaspat si cateodata somon.

dar si somonul este afumat si imi face rau, plus ca este foarte scump.

Voi de  unde cumparati ulei de krill?

#72
Mizu

Mizu

    moroșan

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 18,810
  • Înscris: 10.12.2006

View Postioana1973, on 03 septembrie 2019 - 08:08, said:

Curios pana pe la 35-40 ani nici vb de colesteroale....... Dupa, nu-l mai pot controla decat cu medicamentatie. Interesant nici dupa lipantil (medicament din clasa fenofibratilor), nu am starea aia de bine/odihnire/limpezire....., ce o am dupa mult demonizatele statine.
Fa Intermittent Fasting.

Anunturi

Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă

Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne.

Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate