Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Info Coronavirus/Vaccinare vs Fake News

Sri Lanka in faliment

La multi ani @VladVladd!

RADIO BRAILA DENS FM
 Amplificator yamaha as 501 in pro...

Electrician sau Instalator sanitar?

Cate placute RAM sa adaug?

Modul step up dc to dc legat de p...
 Cost autorizație de construi...

ajutor vita de vie

Instrumentala

Duba 4x4
 Ca PFA eu platesc cu 4% mai mult ...

clickul se invarte continuu ajutor

unde preschimb franci elvetieni d...

7.83 HZ Schumann-Resonance Low-Fr...
 

Colesterol crescut

- - - - -
  • Please log in to reply
72 replies to this topic

#19
ioana1973

ioana1973

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,330
  • Înscris: 16.03.2014
Hai ca incep sa apara "cunoscatorii", sa te tii  acuma sfaturi si regimuri Posted Image

#20
george_alexandru

george_alexandru

    `·.žž ><((((º>.·<((((º>

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 21,934
  • Înscris: 30.08.2017
Statinele nu se recomanda la tineri decat in cazuri de colesterol extrem de ridicat. Sunt solutia de ultima instanta.

#21
Imperathor

Imperathor

    Dictator perpetuu

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 28,692
  • Înscris: 03.07.2008
Nu stiu daca pt valori de 10 - 12% mai mari se impun statine...

Ce faci cand ai 200% peste limita?!?

#22
mannyx92

mannyx92

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,840
  • Înscris: 15.04.2017

 ioana1973, on 17 iulie 2019 - 09:29, said:

Hai ca incep sa apara "cunoscatorii", sa te tii  acuma sfaturi si regimuri Posted Image
Esti medic sau ce? Cum poti recomanda asa ceva?

#23
collina1976

collina1976

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,187
  • Înscris: 03.10.2013
alcoolul si tigarile, daca exista, trebuie sa dispara din dieta ta

#24
Ghita_Bizonu

Ghita_Bizonu

    Confectionez manusi din pielea clientului

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 11,453
  • Înscris: 16.10.2012

 Luci900, on 17 iulie 2019 - 08:41, said:

Buna ziua,
Ieri mi-am facut analizele si am ramas surprins cand m-am uitat peste rezultate:
Colesterol total: 271
LDL: 165
HDL: 89
Trigliceride: 181
Lipide totale: 881
Nici nu stiu ce sa spun. In ultima vreme am exagerat cu mancarea fast food, pizza, condimente, branzeturi (cascaval + branza zilnic).
Ca si conditie fizica ma simt perfect, sunt plin de enrgie, merg zilnic pe jos cel putin 2-3 km si am 1.70 cu 60 kg.
Am cateva interebari:
1. Peste cat timp pot repedeta analizele? Vreau sa tin un regim si sa fac mai mult sport. Peste doua saptamani este in regula?
2. Ce sa mananc dimineata? eu de obicei sunt cu branzeturile dar ma aflu in situatia in care deschid frigiderul si il inchid la loc. Astazi am fost la Auchan si mi-am cumparat fulgi de ovaz si iaurt 0% garsimi. Iaurt am voie?
Mi-am cumparat morcovi, dovlecei, etc...trec pe supa crema de legume, piept de pui si pilaf. Pentru cina si dupa-amiaza cam stiu ce sa pun in gura dar dimineata ce naiba fac?

Va multumesc.

an.jpg


Da ..

Se recomanda branza de veci , mai ales aia dietetica (daca gasesti . Si o sa ti se para o vesnicie pana termini un kil! D'aia e de veci)
Carne slaba - in primul rand de pasare Porcu dispare din meniu. Se [[paconsuma peste in orice cantitate (pestele nu comntine colesterol. Nici serpii da nu suntem est-asiatici)
Se revita produsele lactate cu muota grasime. La[te numa degresat 1,5%. Iaurt slab. S eevita telemneau de oaiie, bivolita mai alescea maturata.  Cescavalkul,branza topita si untul dispar!!

Oua reduse la minim . Eu 2 pe luna

Sa nu mai zic de .. slanina,jumari, kauser,costita samd etc NU~!!!!

Sportul este bun ca te ajuta sa slabesti .. insa am vazut si "scanduri" cu un colesterol de spaima ....

Dar cel mai naspa este ca si stresulp[oa ridica colesterilil (d'aia vezi cate unu mai ... taran care infuleca costita si branza maturata f grasa si nu le arecu cllesterilul .. ca dfeh odata munca fizica arde garsimea din halealasi apoi pen'ca nu are pisicu stresat ..... are arterele curate!)

#25
hpavictor

hpavictor

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,039
  • Înscris: 27.02.2008
Exista statine naturale !
Poti incerca cu o cura de tocana de ciuperci PLEUROTUS , 200 grame zilnic , la fel cum se manca pe vremuri ...
Atentie , colesterolul este hrana creierului , vezi ce-ti doresti :) .
Colesterolul este produs de ficat , deci dezechilibrul este pe acolo .
Niste analize competente si un consult de specialitate ( spre exemplu , cel mai competent medic din Romania este profesorul Diculescu de la Spitalul Fundeni ) ar fi ideal  ...
Dinu Patriciu nu l-a ascultat , s-a dus la Milano la un alt medic si acum e pamant de flori :) .

#26
Testosteron

Testosteron

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,126
  • Înscris: 27.01.2016

 rich1974, on 17 iulie 2019 - 09:02, said:


pai de la regimul vegetarian are rezultatele astea. si asta cu sportul e gogoasa, o sa ii omoare articulatiile plus ca perioada petrecuta facand sport este timp pierdut, mai bine se ingajeaza undeva unde face niscare, mai castiga si un ban.
Da . Mă gândesc și eu sa reduc consumul de roșii și de castraveți pt ca au un conținut foarte mare de colesterol.😂

 hpavictor, on 17 iulie 2019 - 10:25, said:

Exista statine naturale !
Poti incerca cu o cura de tocana de ciuperci PLEUROTUS , 200 grame zilnic , la fel cum se manca pe vremuri ...
Atentie , colesterolul este hrana creierului , vezi ce-ti doresti :) .
Colesterolul este produs de ficat , deci dezechilibrul este pe acolo .
Niste analize competente si un consult de specialitate ( spre exemplu , cel mai competent medic din Romania este profesorul Diculescu de la Spitalul Fundeni ) ar fi ideal  ...
Dinu Patriciu nu l-a ascultat , s-a dus la Milano la un alt medic si acum e pamant de flori :) .
Ca dacă l-ar fi ascultat ar fi fost pământ de flori chiar mai repede. 😂

 Tonic Water, on 17 iulie 2019 - 09:03, said:


Asta trebuie sa faci. Mai taie din fast food-ul ca de acolo vine. Analiza se repeta dupa cel putin 3 luni ,daca ai  incredere in ce a facut primul laborator. Daca nu, fa-o acum ca sa nu tii regim degeaba. Si nu te lua dupa cei care recomanda chestii extreme, natura ne-a facut omnivori, nu ierbivori.

PS
Lasa-o dracului cu iaurtul zero.
Natura ne-a făcut cum vrea fiecare.

#27
ioana1973

ioana1973

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,330
  • Înscris: 16.03.2014
Colesterolultotal:
•    este optim la 200 mg/dl,
•    la limita intre 200 si 240 mg/dl,
•    si periculos peste 240 mg/dl.
Colesterolul HDLeste:
•    considerat sanatos la 60 de mg/dl,
•    bun la 40-50 mg/dl (in cazul barbatilor) si la 50-59 mg/dl (in cazul femeilor) si
•    nesatisfacator la o valoare de sub 40 de mg/dl (la barbati) si 50 mg/dl (la femei).
ColesterolulLDL este:
•    considerat in regula intre 100 si 129 mg/dl,
•    la limita intre 130 si 159 mg/dl si
•    periculos la peste 160 mg/dl.
Trigliceridelesunt:
•    in regula la pana la 150 mg/dl,
•    la limita intre 150-199 mg/dl si
•    periculoase peste 200 mg/dl.
Deci omul are colesterol total si LDL PERICULOS si trigliceride la limita superioara. HDL 80 singurul lucru bun. Ce sa spun io, nu-s doctor, iti spun din experienta personala, MIE DOCTORII MI-AU RECOMANDAT STATINE, si nu i-am ascultat in prima faza. Influentat de o presa naturista de doi bani (care vindeca cancerul cu lamaie si bicarbonat, la care slanina de mangalita este plina de Omega 3) am mers pe sport si regim. De la 195 l-am adus la 135 LDL-ul, intr-un an si mai jos nimik. Dupa statine l-am coborat la 65, nu-s dependent, statinele nu-s maijuana sau vodca sa dea dependenta. De 6 luni nu mai iau statine, n-am mai facut nici analize dar ma simt bine. Cel mai important:
DUPA PRIMELE 2 SAPTAMANI DE STATINE AM SIMTIT O IMBUNATATIRE A STARII DE SANATATE, LA NIVEL GENERAL.
In rest fiecare face cum il taie capul, dar nu-i rau sa ascultam si de medici.

#28
hpavictor

hpavictor

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,039
  • Înscris: 27.02.2008
Corect , dar in tratament nu trebuie disociate cele doua componente comune  : colesterolul si glicemia .
Ambele se controleaza intern cu insuline .
In mare , insulinele se produc in pancreasul endocrin  de catre insulele Langerhangs ( celule alfa , care produc glucagon , celule beta, care produc insulină , celule gamma, care produc polipeptide pancreatice , celule delta, care produc somatostatină , celule epsilon, care produc grelină )   .
Ce sa vezi , diabetul de tip 3 , numit si sindromul  Alzheimer este datorat faptului ca un anume tip de insulina secretata de o anumita glanda endocrina a creierului , daca e in cantitate insuficienta datorita epuizarii si a varstei ,  nu mai face permeabila membrana celulelor creierului , acestea nu se mai hranesc cu colesterol , inseamna ca anumite functii de baza ale creierului uman nu vor mai functiona , iar dupa degradarea totala intervine decesul persoanei ...

In fine , explicatia este extrem de complexa si e legata de cele 4 sisteme circulatorii ale corpului uman cunoscute Posted Image si inca cateva  , dar nepublicate / nedovedite stiintific .
Nu va luati dupa mine , consultatia unui medic specialist va poate salva viata !

Edited by hpavictor, 17 July 2019 - 11:23.


#29
bai3tzash

bai3tzash

    Membru

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,415
  • Înscris: 01.08.2006
Il speriati pe om.
Recomandarea cea mai buna ce poate veni de pe un forum e sa mearga la medic, sa vada analizele, sa-i prescrie sau nu un tratament bazat pe varsta, greutate, stil de viata.
Incepem aici discutii despre insulina si alte medicamente, zici ca deja e pe moarte.
Clar e ca trebuie sa renunte la porcarii, cat mai putine prajeli si dulciuri sintetice. Si mai mult sport. Corpul lui trebuie sa compenseze arderea grasimilor prin sport. Si sa previna intrarea altor grasimi rele prin atentie la ce mananca.

#30
rich1974

rich1974

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 16,275
  • Înscris: 25.07.2007
recomandarea sa mearga la medic e cea mai proasta. si sa explic si de ce: la capitolul medicina functionala, medicii romani sunt zero barat.
sigur ca da, exista si exceptii, dar sansele ca initiatorul sa ajunga la o exceptie sunt aproape zero.

@baietas
ai dumneata dreptate cu grasimea rea, in primul rand trebuie sa scoata complet din alimentatie uleiul vegetal si toate derivatele lui. asta e valabil pentru toata lumea.

#31
ioana1973

ioana1973

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,330
  • Înscris: 16.03.2014

 hpavictor, on 17 iulie 2019 - 11:20, said:

Corect , dar in tratament nu trebuie disociate cele doua componente comune  : colesterolul si glicemia .
Ambele se controleaza intern cu insuline .

La sinteza colesterolului ii vb de HMG-Co reductaza enzima a ficatului.
https://raportuldega...colesterolului/

 bai3tzash, on 17 iulie 2019 - 11:24, said:

Il speriati pe om.
Recomandarea cea mai buna ce poate veni de pe un forum e sa mearga la medic, sa vada analizele, sa-i prescrie sau nu un tratament bazat pe varsta, greutate, stil de viata.
Incepem aici discutii despre insulina si alte medicamente, zici ca deja e pe moarte.
Clar e ca trebuie sa renunte la porcarii, cat mai putine prajeli si dulciuri sintetice. Si mai mult sport. Corpul lui trebuie sa compenseze arderea grasimilor prin sport. Si sa previna intrarea altor grasimi rele prin atentie la ce mananca.
Spaima ar fi cea mai nociva in momentul asta, la fel si o abordare exclusiv naturopata.

#32
Stef_Stef

Stef_Stef

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,008
  • Înscris: 17.08.2016
am avut si eu problema asta..cel mai bine este sa urmezi sfatul medicului curant..mie mi s-a prescris sa merg pe jos cel putin 30 min zilnic, sa iau ulei din ficat de cod sub forma lichida (am gasit unul excelent cu aroma de cimbru...), si sa evit o lunga lista de alimente bogat ein colesterol: branzeturi grase, smantana fermentata, organe, peste gras in general de apa dulce, slanina, sunci afumaturi, mezeluri, fructe de mare...

#33
ioana1973

ioana1973

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,330
  • Înscris: 16.03.2014

 rich1974, on 17 iulie 2019 - 11:36, said:

recomandarea sa mearga la medic e cea mai proasta. si sa explic si de ce: la capitolul medicina functionala, medicii romani sunt zero barat.
sigur ca da, exista si exceptii, dar sansele ca initiatorul sa ajunga la o exceptie sunt aproape zero.

@baietas
ai dumneata dreptate cu grasimea rea, in primul rand trebuie sa scoata complet din alimentatie uleiul vegetal si toate derivatele lui. asta e valabil pentru toata lumea.
Prin regim..... rezolvi partea de 30% din colesterolul sintetizat din alimentatie. Si restul 70% produs din ficat? Ce-ti spunea bizonul mai sus (om cu infarct sau AVC la activ) ca a intalnit oameni lati ca scandura cu valori periculoase a colesterolului?
Obligatoriu medic!

#34
rich1974

rich1974

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 16,275
  • Înscris: 25.07.2007
chiar, stramosii nostri mancau ulei de ficat de cod in mod curent.
si intr-adevar, smantana fermentata are colesterol, smantana dulce nu are.

 ioana1973, on 17 iulie 2019 - 11:52, said:

Prin regim..... rezolvi partea de 30% din colesterolul sintetizat din alimentatie. Si restul 70% produs din ficat? Ce-ti spunea bizonul mai sus (om cu infarct sau AVC la activ) ca a intalnit oameni lati ca scandura cu valori periculoase a colesterolului?
Obligatoriu medic!
statistica spune ca fac infarc si cei cu 150 si cei cu 300 colesterol in egala masura.

#35
Stef_Stef

Stef_Stef

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,008
  • Înscris: 17.08.2016
scuze, ai dreptate, e vb de smantana cu continut ridicat de grasimi...
am vazut un doc despre asta, f interesant
Italian Gene Holds Hope for Unclogging Arteries

#36
romanasu

romanasu

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,175
  • Înscris: 26.05.2005
Ai HDL-ul mare.. e bine. In rest, da, trigiliceridele sunt putin mai mari si LDL-ul e destul de mare.
Si analizele, trebuie sa nu mananci cu 8-12 ore inainte de recoltare; sa vezi ce bine ies atunci :D.
Esti slab, nu e problema de grasime; probabil nu faci sport; incearca sa faci ceva miscare si repeta peste 3 luni.

Anunturi

Bun venit pe Forumul Softpedia!

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate