cifoza

Cifoza se poate vindeca ?Am 18 ani si o usoara cifoza care ma impiedica sa dau la politie.Cunoasteti pe cineva care s-a vindecat prin gimnastica(in cat timp)?

 qwerty1111, on 06 mai 2014 - 18:21, said:

Depinde de gradul in care coloana este afectata si de tipul cifozei.
Gimnastica ajuta, bineinteles..dar mai mult ajuta innotul.

Cand ai fost la consult, medicul ortoped nu ti-a recomandat cateva sedinte de kineto?

Depinde dacă deocamdată e numai o atitudine cifotică (adică nu s-au produs modificări osoase).
Ştiu câteva persoane cărora le-a fost de folos gimnastica medicală, dar nu ştiu exact de cât timp au avut nevoie.

Edited by -Elena-, 06 May 2014 - 18:29.

azi am fost la doctor si mi-a zis sa merg la gimnastica

 qwerty1111, on 06 mai 2014 - 18:30, said:

Oriunde? Sau ti-a recomandat un kinetoterapeut sau o sala care se ocupa si de cazuri medicale?
Ca daca ajungi undeva unde se face Kangoo Jumps, nu stiu cat te ajuta

nu oriunde, la un doctor anume, un doctor care se ocupa cu asa ceva

 qwerty1111, on 06 mai 2014 - 18:36, said:

Pai mergi si apuca-te de treaba, sanse exista dar depinde de cat de grav este.

Mutam la medicale, la Orto.

Cifoza se poate vindeca dar vezi ca ea de regula e o cauza a lordozei. Asa probabil va trebui sa iti elimini lordoza si apoi cifoza.
Informatii pe net si exercitii se gasesc cu duiumul, cele doua sunt afectiuni foarte raspandite.

 Friskey, on 06 mai 2014 - 19:08, said:

Lordoza datorata cifozei este una de tip compensatoriu si are loc atunci cand cifoza deja e destul de pronuntata.

Există şi un soi de "corsete" tari care se poartă pe sub haine care ajută la corectarea curburii coloanei
dar oricum, doar ortopedul îti poate spune sigur în cazul tău.

Corsetul este bun in perioada de crestere in fazele incipiente ale cifozei.

 XON-XOFF, on 06 mai 2014 - 20:24, said:

Asta probabil la scolioza sau atunci cand problemele sunt foarte avansate.

Ambele defecte de postura ale coloanei (si cifoza si lordoza) apar dezechilibrelor musculare adica unii muschi se atrofiaza si se lungesc si altii se scurteaza. Probleme pot fi rezeolvate numai prin redobandirea echilibrului dezvoltarii musculaturii, adica anumite exercitii fizice adresate muschilor atrofiati.
Desi aceste deformari nu par grave dupa ani se ajunge la deformari ale coloanei grave sau uzuri ale acesteia care duc la dureri insuportabile uneori iremediabile sau foarte scump de tratat.
Fiti atenti la oamenii din jurul vostru sau chiar pe strada si veti vedea o groaza care au aceste defecte chiar si copiii mai ales ca ei stau mereu pe scaun si sunt nevoiti sa care in spinare ghiozdan mari si grele. Lordoza se observa mai greu din cauza hainelor dar cifoza (curbura spatelui <cocoasa>, capul plecat inainte si umerii adusi inainte) se observa mai usor si e foarte raspandita.
Daca vedeti asa ceva la voi in familie sau chiar la voi insiva luati masuri si nu amanati.

Edited by Friskey, 06 May 2014 - 21:11.