Sign In
Create Account
Back to top
 |
Chirurgia spinală minim invazivă
Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical. Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale. www.neurohope.ro |
Bara de tractiuni
Last Updated: Jul 29 2015 12:23, Started by
Florinn15
, Jun 04 2013 20:28
·
0
0
#1
Posted 04 June 2013 - 20:28
|
Salut. As dori si eu sa stiu daca imi pot monta o asemenea bara pe perete sau pe usa. Am vazut ca se poate. Cum fac sa o prind de usa/perete si daca puteti sa imi recomandati una, sau toate sunt la fel ?
|
#4
Posted 04 June 2013 - 20:59
|
Daca o prinzi de perete nu vad cum mai faci tractiuni fara sa te julesti de perete.
Barei i se monteaza suporti si apoi suportii se fixeaza in dibluri metalice si rezistente mai ales daca bara se prinde in tavan. Preferabil in cazul asta gaurile cu bormasina sa le dai in unghi (nu perpendicular) cu tavanul ca sa nu iasa. Peretele/tavanul trebuie sa aiba o consistenta buna sa poata sa tina greutate. [ http://www.feromob.ro/images/produse/DIBLU%20METALIC%20PT.GIPS%20CARTON.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Edited by Friskey, 04 June 2013 - 21:04. |
#5
Posted 04 June 2013 - 21:23
|
Problema e ca tavanul este "fals"... In perete cred ca ar fi singura modalitate, ca la usa habar nu am cum se prinde ca nu este deloc tocul iesit in afara + Inaltimea camerei este de 2,2 metri si eu am 1,86...
|
#6
Posted 04 June 2013 - 21:35
|
Florinn15, on 04 iunie 2013 - 21:23, said:
Problema e ca tavanul este "fals"... In perete cred ca ar fi singura modalitate, ca la usa habar nu am cum se prinde ca nu este deloc tocul iesit in afara + Inaltimea camerei este de 2,2 metri si eu am 1,86... .[ http://img707.imageshack.us/img707/3912/baradetractiunidelainsp.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] |
#7
Posted 05 June 2013 - 08:32
|
Usa camerei la care vreau sa pun bara este cea din imaginea de ma jos. Nu cred ca pot pune o bara cum mi-a zis seck ca nu am acel toc iesit in afara. Am gasit aici o bara care e pe filet. Cred ca aceasta ar merge cu toate ca nu sunt sigur ca nici tocul nu e asa gros..
Attached Files
Edited by Florinn15, 05 June 2013 - 08:33. |
#8
Posted 05 June 2013 - 08:42
|
N-ai cum sa o pui in casa. Mai ales ca esti si mare.
Edited by echo3, 05 June 2013 - 08:43. |
#9
Posted 05 June 2013 - 13:31
|
Daca stai la curte, cea mai buna optiune este sa iti construiesti o bara de tractiuni afara. Ai nevoie de 3 tevi de 2m fiecare, un aparat de sudura, plus ceva beton in care sa le prinzi pe cele 2 care vor sta ca suporti.
|
#10
Posted 05 June 2013 - 16:04
|
Intr-adevar, o sa fac afara cum ai spus tu Ann0nyym0us, ca in casa nu am nici o sansa
 Va multumesc pentru raspunsuri si sfaturi 
|
|
#11
Posted 07 June 2013 - 22:43
|
Tipul asta a montat asa ceva in casa si nu pare sa fie micut deloc
dar poate are si casa mai innalta cine stie...[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/c8G0_NEJ-yA?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] |
#12
Posted 20 August 2013 - 06:26
|
Daca tocul usii nu e iesit afara cel putin 5mm fata de linia peretelui nu poti prinde bara din figura. Daca ai toc din lemn iti recomanda barele drepte care se prind pe suporti fixati definitiv pe toc. Daca stai la curte si ai o camera putin circulata comanda o bara tractiuni de perete, multe modele gasesti aici. Iti trebuie un perete din beton sau zidarie portanta pentru a fixa conexpandurile.
|
#13
Posted 20 August 2013 - 11:27
|
seck, on 04 iunie 2013 - 21:35, said:
Daca ai 60 lei sa cumperi o astfel de bara pentru usa merge .[ http://img707.imageshack.us/img707/3912/baradetractiunidelainsp.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Nu tin decat tocurile de usi alea vechi, bagate in beton. In plus iti murdaresti peretele pe interior, iar manerele alea cauciucate se distrug si ajungi ca metalul sa preseze direct pe toc etc |
#14
Posted 25 August 2013 - 00:02
|
Ba merge ca am si eu usi moderne, se cumpara o stinghie de lemn potrivita din magazinele de bricolaj, se prinde deasupra usii unde ar trebui sa fie tocul si gata. Negreala de la bara se duce cu o carpa umeda daca-i zugravit cu lavabila, de stricat nu se strica asa usor, daca se duc buretii de la capat se poate carpi cu bucati de izopren.
|
#15
Posted 28 July 2015 - 15:33
|
Sunt si eu interesat de subiect.
Am o hernie de disc mica (lombara L5-S1) care imi apasa pe nervul sciatic. De vreo doua luni ma doare.. Medicul mi-a zis sa mai slabesc (am 1,78 m si 77 kg) si sa fac exercitii pentru intarirea muschilor spatelui (coloanei). Vreau sa imi instalex si eu o bara de tractiuni pe o scara care duce inspre mansarda, pe lateralele ei, deci cu prindere in capete. Aveti ceva sugestii ? De treapta nu cred ca e recomandat sa o prind...sau ? Sunt si eu interesat de subiect. Am o hernie de disc mica (lombara L5-S1) care imi apasa pe nervul sciatic. De vreo doua luni ma doare.. Medicul mi-a zis sa mai slabesc (am 1,78 m si 77 kg) si sa fac exercitii pentru intarirea muschilor spatelui (coloanei). Vreau sa imi instalex si eu o bara de tractiuni pe o scara care duce inspre mansarda, pe lateralele ei, deci cu prindere in capete. Aveti ceva sugestii ? Multumesc. |
|
#16
Posted 29 July 2015 - 12:23
|
Da, pentru hernie este excellent sa faci la bara, elimini tensiunea pe coloana.
Oricum ar fi, sa fie prinsa solid. Gasesti pe net idei de progresii la bara, daca nu poti face tractiuni din prima. recomand calduros si varianta de mai jos, vezi TRX pe net pentru mii de exercitii: http://www.decathlon...id_8291359.html Edited by overseas, 29 July 2015 - 12:24. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.