Cum stati cu diabetul zaharat ?

Nu de post mi-e teama , ci de costul alimentelor.
Nu toata lumea are bani pt a cumpara alimente pt o anumita dieta.
Exemplu, 1kg de carne 12 lei , 1 kg de ardei 15 lei.

Nu, gresesti, exemplul meu: In general mananc o data pe zi. Asta inseamna cam 7- 8 mese pe saptamana, duminica mai sar calu' cu o ciorba sau supa la pranz in plus. De mancat mult nu mai pot, ma satur repede. Unul care mananca normal de cel putin trei ori pe zi, nu mai zic de obiceiul unora de a manca trei feluri o data, plus suculete, bericici, covrigi, gogosi, saorme intre mese. Cati bani se cheltuiesc la atatea mese pe zi? Eu zic ca sunt mult mai econom acum. In general am observat ca nu reusesc sa consum tot ce cumpar, mai si arunc in special legumele!

Ma bucur sa vad ca exista oameni cu diabet care fac si altceva decât sa înghită ca niște pelicani medicația prescrisa.
Am încărcat un curs de fiziologie umana in care găsiți foarte multe informații despre cum se reglează glucoza in organism,
iar la pg. 17 (Efortul fizic)  cititi si de ce este bine sa mâncați carbohidrați.
As incarca o carte intreaga de fiziologie insa are 57Mb si nu-mi permite SP.

Edited by myceran, 02 December 2017 - 11:42.

Tocmai asta e problema , eu nu sunt sedentar. Fac activitate fizica atât serviciu cat si acasa , iar traseul , aproximativ 10 km dus si alti întors, ii fac cu bicicleta.
Deci nu merge cu supica la mine.
Alaltăieri era sa nu mai ajung acasa de slăbit ce eram , am luat si un plic de zahar sa nu dau in hipo si tot nu mai puteam de flamand.
Nu mai aveam putere nici sa merg pe jos.
Nu mai am testere si nu stiam cata glicemie am.
Dar am dedus ca am hipo dupa simptome.
Si mâncasem de doua ori.
Deci nu merge orice dieta , depinde de multi factori.

redbotos, on 02 decembrie 2017 - 13:01, said:

mai iei pastile?

Da, pt ca daca nu iau suie in tldoua zile la 190.

redbotos, on 02 decembrie 2017 - 13:30, said:

atunci trebuie musai sa mănânci, asa cum ti-a spus medicul, nu te mai juca!

redbotos, on 02 decembrie 2017 - 13:01, said:

Cand nu mananci trebuie sa bei apa. Organismul cere, vei vedea ca te simti mai bine dupa, dezavantajul e ca frecventezi toaleta des. Sunt sigur ca nu bei suficienta apa, deoarece nimeni nu bea

AxelRo, on 02 decembrie 2017 - 10:44, said:

E si asta o metoda eficienta, dar pentru mine e dificil de sustinut deoarece trebuie ca intr-o singura masa sa ingerezi toti nutrientii necesari. Si trebuie calculat ca sa atingi necesarul de calorii fara sa excluzi si micronutrientii. De asta multi care fac OMAD (one meal a day) iau suplimente alimentare, vitamine si chiar si proteine praf.

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/dW_99QcCTzE?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Am revenit , cu glicata de 7.7 si am scăpat de insulina.
Acuma iau xilofor , glucofage , si silitor.

Va admir pe astia care puteti tine regim, ma uimiti cum puteti.
Mama are si ma paste si pe mine.
Eu nu pricep ceva poate ma lamuriri voi.
De ex acum ceva timp la testul de glucoza la 30 min aveam 155, la o ora 115 si la 2 ore 88.
Nu stiu ce se intampla...cand am facut  mai recent la 30 min era cam 148-155 dar la o ora 187, deci in loc sa coboare dupa 30 mine a urcat, la 2 ore era 116 !
Ce dracu e ?
Alte dati dupa 150 g paine aveam 194 la o ora si 164 la doua, ceva nu e ok, nu era asa.
Glicata este 5,2.
Am fost la doi medici a zis ca la 2 ore de 116 sub 140 de la glucoza, nu am nimic, bazal era 96.
Mie oricum imi plac f mult dulciurile si nu as tine regim, dar zic ca idee ca nu pricep ce este, aia zic ca is okey, eu vad altceva, care adevarul ?

Mama are glicata 6 sau 6,1 dar la 1 si 2 ore avea peste 200 !
Cine vrea sa manance dulciuri, sa ia o acarboza de 100 inainte, 1000 mg metformin de 1000, 50 mg dupa o ora de la masa.

Edited by MinetoMatoi, 06 May 2018 - 10:17.

Salutare. Cum să interpretez valoarea Hemoglobiei Glicozilate de 4(patru)?! Nu mă știu cu diabet dar știu sigur că mai fac din când în când hipoglicemii; când m-am simțit foarte obosit cu ușor tremur de mâini, transpirație mi-am luat singur glicemia și mi-a ieșit de mai multe ori 70. In urma cu să zicem 15 ani o glicemie de 60 nici n-aș fi simtit-o. Mulțumesc
LE
Am eu o afecțiune din sfera digestivă...

Edited by temporarysnooze, 02 June 2021 - 10:38.

Glicozilata de 4 este ca ai avut o medie glicemica permanent de 65, deci super bine, desi cam sub normal si poate da probleme. Sa nu cumva sa ai hiperinsulinism, du-te odata la laborator si ia glicemia dar si insulinemia si vezi cat e.
Si acasa mai ia la 2 ore dupa masa sa vezi tot asa, cat e.

Edited by MinettoMatoi, 16 November 2021 - 17:07.