Fobia de toaleta/wc

 reovel, on 3rd January 2010, 20:48, said:

Acuma sa il trimitem la un psiholog ar fi   ai vorbit tousi cu un medic? sau cu asistenta de la scoala sa ii zici de treaba asta? poate nu e neaparat o chestie psihologica, desi... ma indoiesc totusi incearca cum am spus sa discuti cu un doctor nici odata nu strica asta!


spor

 MeT4L, on 3rd January 2010, 21:53, said:

Medicul iti va da trimitere cel mult.
PS:Parintii tai stiu de problema

Edited by reovel, 03 January 2010 - 20:54.

acum citeam pe internet despre tract intestinal etc. sunt interesat daca pot rezolva nr.2 la trezire ... nu dupa 2-3 ore ( dupa trezire ).

MeT4L: ai descris bine cu steagul. intr-adevar e Ridicat si functioneaza ca o bariera :-). Tu cum ai reusit sa rezolvi problema asta ?

M-am gandit si la niste mere... dar inca citesc pe google sa vad. nici nu stiu daca "tract intenstinal" e ceea ce trebuie sa caut. Asta am auzit intr-o reclama la Activia )

 szerky, on 3rd January 2010, 20:56, said:

pai fii atent in primu rand daca vrei sa rezolvi nr 2 la trezire, mananca multe fibre (fructe,legume) seara, am crezut la un moment dat ca am patit ceva ca faceam nr 2 in fiecare dimineata, insa de fapt era baiu ca mancam o delicoasa salata de legume in fiecare seara timp de vreo 3-4 zile cum se termina imi mai faceam eram obsedat de ea oricum la treaba cu steagu nu prea ai ce sa faci decat sa mergi la baie si daca iti vine tragi de piele in sus in cat sa acopere capul sa nu iti redecorezi baia in galben,  si iei o pozitie ceva gen hmm, iei o pozitie oblica catre wc, ca little manu sa fie in jos nu il inclina in jos ca se apasa tractul urinar si numa te enervezi ca nu functioneste, deci incearca sa mergi dupa ce nu mai e in erectie daca nu merge da drumul la apa si uitate insistent la ea defocalizat (dimineata o sa iti fie usor ca ti's incetosati ochii) sau uita-te la domnul in cauza si o sa vezi cum incepe sa coboare treptat     , stiu ca suna ciudat dar merge

spor


EDIT: reovel are dreptate iaurtul ala e o prostie nu da banii pe el mai bine iti cumperi mancare decat sa dai bani pe el, serios ii o chestie numa asa de reclama care cica ajuta, cica in jumatate de ora daca esti balonat iti trece, nici dupa 2 ore nu mi-a trecut si refuz sa cred k mi-a trecut dupa 3 ore din cauza iaurtului

Edited by MeT4L, 03 January 2010 - 21:06.

 szerky, on 3rd January 2010, 19:54, said:

Ceea ce descrii aici e un nivel de anxietate. Si trebuie sa identifici ce anume sta la baza acestei temeri. Anxietatea aceasta a facut sa apara si sa se mentina un mecanism de autosabotaj. Si anume cand esti intr-un loc in care e mai dificil accesul la toaleta sa ai nevoie de ea.

La baza acestor manifestari sta de obicei stressul. Aici ar trebui sa analizezi foarte bine stresorii externi (daca exista in viata ta persoane, situatii problematice, situatii familiale, situatii scolare, in fine, mediul in care traiesti zi de zi care pot mentine un nivel mare de stres) sau stresori interni (pentru asta e nevoie de tehnici de relaxare).

Este foarte important si te va ajuta foarte mult sa vezi un psiholog. Incepand cu cel de la scoala. Psihologii de la scoala au competenta in astfel de situatii iar cel mai important lucru e sa ajungi sa te consilieze.

Mi-as dori sa iei din aceste mesaje doar lucrurile care cu adevarat te ajuta. Ironiile, diagnosticele si mesajele celor care nu se pricep nu te vor ajuta. Sper sa gasesti curajul si sa mergi sa povestesti cu psihologul scolar.

Succes.

Buna.
Sa stii ca si eu ma confrunt cu o problema similara. Acum sunt in clasa a 12-a, dar problemele au inceput in al doilea sem. al clasei a 9-a. La inceput a aparut oarecum, un meteorism (flatulenta), apoi am dezvoltat un fel de frica si chiar insotite cu urme de panica si tensiune din cauza intrebarilor de genu' "daca acum se va intampla situatia aia jenanta si nu stiu ce..?". Mi-am dat seama de multe, auto-analizandu-ma. Si da, are ca factor stresul. Cam orice psiholog iti va spune sa te indepartezi de factorii care iti declanseaza "starile" astea.. dar cum e nevoie sa merg la sc... Am apelat si eu la psihologul sc. o sg. data si n-am putut sa ma "deschid" sa-i spun problema.
Acum, a mai evoluat probl. si desi.. am grija sa "fac" acasa ce trebe', din cauza fricii.. simt ca imi vine la WC la sc., ma tensionez, ma ia cu transpiratii . E super nasol. Si stiu ca pe baza psihologica imi intensific chestiile astea. Ii ca si cum emotiile s-au fixat pe un anumit organ ~ pe intestine de ex.
Trebuie de multe ori sa ma cer din ore ~ daca nu ma duc corpu' scoate sunete ciudate. Si stiu ca e ciudat pt. un om "normal" sa citeasca asa ceva dar pt unii e o reala problema. Si cand ma gandesc ca voi da Bacu'... ce voi face in momentele alea? La o adica.. tot eu pt. ca ma "gandesc" imi fac rau..
Diagnosticul pus de doctor e colon iritabil, destul de vag. E si asta un fel de anxietate.
Cu timpul am invatat sa ma controlez dar sunt si perioade cand o duc foarte rau. Chiar nu stiu ce sa fac... Si e usor sa dai ca si sfat "mergi la psiholog".. pt ca tot tu trebuie sa te confrunti cu situatiile alea tensionate, sa mergi "invers" ca sa combati chestia.. Oricum nici nu am banii necesari sa apelez la un psiholog.
Chiar e nasol...  
offfff.
Si eu am "frica" atunci cand nu pot sa merg la baie, practic cand nu pot sa "scap" daca lucrurile merg prost in sala de clasa etc. Chestia asta imi afecteaza viata personala si sociala rau de tot.
Ceva sfaturi?
Multumesc anticipat.

Cunosc foarte bine senzatiile ce la simti pentru ca si eu le simt de mai mult timp si am 48 de ani.  Nu stiu daca nu este ceva ereditar , pentru ca imi aduc aminte ca si tatal meu sufera de asa ceva in situatii limta.  Astept si eu sfaturi si ajutor pentru ca ma ingrijoreaza ideea ca voi merge intr-o excursie cu autocarul si ce voi face in locuri necunoscute?