Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Info Coronavirus/Vaccinare vs Fake News

Problema pornire

Inlocuire "pornire cu cheie&#...

Peleti amestecati cu boabe porumb...
 Reparatie acoperis din sindrila b...

Multifunctional color 1000 RON max

Nu merge sunetul pe cablu

Am și eu un porcușor ca...
 Black Friday Pro pentru echipamen...

Amplificatoare IPRS Baneasa (cod ...

Montare Jante noi si problema de ...

Rabla pentru becuri.
 Permis suspendat 3 luni

Calculatorul nu mai afiseaza

Recomandare piersic

Sfat instalare termosemineu lemne
 

Cât de sănătos e sportul?

- - - - -
  • Please log in to reply
20 replies to this topic

#1
ghidioneanu

ghidioneanu

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 368
  • Înscris: 08.12.2003
Azi am citit despre un fotbalist decedat  pe teren după ce a dat un autogol ! :(
În ultima vreme au fost mai multe știri despre sportivi, mulți din ei fotbaliști, decedați pe teren la vârste fragede. Așa că mă întreb dacă mai e valabil vechiul dicton latinesc ,, mens sana in corpore sano".
În goana după performanțe tinerii sunt îndopați cu suplimente nutritive pentru creșterea masei musculare, hormoni anabolizanți, vitamine și eventual amfetamine mascate sub diferite denumiri. Mai nou apăruta EPO( eritropoetina- factor de creștere pentru globulele roșii)  pare a fi  incriminată în accidente vasculare, tromboze și alte ,,binefaceri" ale practicării haotice a sportului .
Poate ar fi util de tras un semnal de alarmă, tinerii de azi nu sunt informați asupra pericolelor la care se expun, iar așa zișii medici ai loturilor sportive mai degrabă îi otrăvesc, decât îi ajută. Mă gîndesc de exemplu și la cazul gimnastelor noastre care au pierdut medalii din cauza lor ...

#2
Lipsum

Lipsum

    Moderator extrem de rău

  • Grup: Moderators
  • Posts: 4,682
  • Înscris: 29.01.2008
Tot mai multe decese sunt inregistrate in randul sportivilor profesionisti care probabil abuzeaza atat de substante anabolizante cat si de substante narcotice sau stupefiante, care in cele din urma isi spun cuvantul.
Vechiul proverb este foarte adevarat atata timp cat practici un sport din placere si fara alte obligatii!

#3
strong_bear

strong_bear

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 494
  • Înscris: 13.12.2008

View Postghidioneanu, on 7th September 2009, 21:04, said:

Azi am citit despre un fotbalist decedat  pe teren după ce a dat un autogol ! :(
În ultima vreme au fost mai multe știri despre sportivi, mulți din ei fotbaliști, decedați pe teren la vârste fragede. Așa că mă întreb dacă mai e valabil vechiul dicton latinesc ,, mens sana in corpore sano".
În goana după performanțe tinerii sunt îndopați cu suplimente nutritive pentru creșterea masei musculare, hormoni anabolizanți, vitamine și eventual amfetamine mascate sub diferite denumiri. Mai nou apăruta EPO( eritropoetina- factor de creștere pentru globulele roșii)  pare a fi  incriminată în accidente vasculare, tromboze și alte ,,binefaceri" ale practicării haotice a sportului .
Poate ar fi util de tras un semnal de alarmă, tinerii de azi nu sunt informați asupra pericolelor la care se expun, iar așa zișii medici ai loturilor sportive mai degrabă îi otrăvesc, decât îi ajută. Mă gîndesc de exemplu și la cazul gimnastelor noastre care au pierdut medalii din cauza lor ...
Dar te-ai intrebat cati oameni mor din cauza ca nu fac sport ?

#4
vadergrd

vadergrd

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 202
  • Înscris: 21.08.2006

View Postghidioneanu, on 7th September 2009, 21:04, said:

Azi am citit despre un fotbalist decedat  pe teren după ce a dat un autogol ! :(
În ultima vreme au fost mai multe știri despre sportivi, mulți din ei fotbaliști, decedați pe teren la vârste fragede. Așa că mă întreb dacă mai e valabil vechiul dicton latinesc ,, mens sana in corpore sano".
În goana după performanțe tinerii sunt îndopați cu suplimente nutritive pentru creșterea masei musculare, hormoni anabolizanți, vitamine și eventual amfetamine mascate sub diferite denumiri. Mai nou apăruta EPO( eritropoetina- factor de creștere pentru globulele roșii)  pare a fi  incriminată în accidente vasculare, tromboze și alte ,,binefaceri" ale practicării haotice a sportului .
Poate ar fi util de tras un semnal de alarmă, tinerii de azi nu sunt informați asupra pericolelor la care se expun, iar așa zișii medici ai loturilor sportive mai degrabă îi otrăvesc, decât îi ajută. Mă gîndesc de exemplu și la cazul gimnastelor noastre care au pierdut medalii din cauza lor ...
Intrebarea ta nu este corecta deloc , cat de sanatos e sportul? FOARTE . Efortul fizic e singurul lucru care nu s-a schimbat deloc , o constanta!Stai linistit ca nu de la vitamine si minerale si nici de la suplimente nu au murit aia!ba chiar nu cred ca a murit nimeni . Daca se moare de la steroizi nu inseamna ca sportul nu e sanatos!Inca o scuza pentru o putoare. Nu ma misc de pe scaun ca au murit Vrabioru si Haldan facand efort. Sportul salveaza vieti ! Si nu doar de la moarte ci si de la un trai in depresie , lipsit de disciplina , fara teluri si un aspect fizic neplacut ( sa nu o dam cotita gras=urat!) .Sunt sigur ca in Romania totul se face dupa ureche .Pana cand si steroizii se administreaza ciclicizat pentru a le diminua repercursiunile. ( chiar si creatina se administreaza ciclicizat si nu s-a descoperit nici o dovada stiintifica ca aduce prejudicii unui fizic sanatos!) Cat despre sportivii care mor.Spor in ziua de azi are o stacheta mult ridicata , unii spre exemplu fac sport cu tot felul de malformatii congenitale ale sistemelor respirator/cardio-vascular , unele dintre ele foarte dificil si de descoperit! adica nici macar datorita steroizilor.intamplarea face ca am facut vizite medicale unde proba cea mai importanta era inmanatul bancnotei de 50.000 sau de 100.000!

#5
ghidioneanu

ghidioneanu

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 368
  • Înscris: 08.12.2003
Problema este masura , nu mișcarea în sine face rău , sunt de acord că exercițiile fizice moderate sunt benefice pentru sănătate, mă întrebam doar dacă creșterea cu orice preț a performanțelor este sănătoasă . Am avut la cabinet zeci de tineri hipertensivi, cu semne de disfuncții endocrine, plini de vergeturi ca semn al uzului de ,,suplimente pentru creșterea masei musculare" . Tratez foști sportivi de obezitate morbida și boli cardiovasculare, dar am și exemple de veterani ce participa   la crosuri ...
Cât sport să faci pentru a rămane sanatos și unde începe excesul ?

#6
Stapanul_clonelelor

Stapanul_clonelelor

    Senior Member

  • Grup: Banned
  • Posts: 2,340
  • Înscris: 08.07.2008

View Poststrong_bear, on 7th September 2009, 22:44, said:

Dar te-ai intrebat cati oameni mor din cauza ca nu fac sport ?
Cred ca numarul asta tinde spre zero.

#7
strong_bear

strong_bear

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 494
  • Înscris: 13.12.2008

View PostStapanul_clonelelor, on 8th September 2009, 07:38, said:

Cred ca numarul asta tinde spre zero.
Sa le spui asta si obezilor&co .

Pai normal ca nu sa facut nici un studiu in care sa zica cati oameni au murit din cauza ca nu au facut sport deoarece e prea mare si nu se poate .
Sa le spui asta si obezilor&co .

#8
Stapanul_clonelelor

Stapanul_clonelelor

    Senior Member

  • Grup: Banned
  • Posts: 2,340
  • Înscris: 08.07.2008
Deci obezii au murit din cauza ca nu au facut sport ?? Cum ai stabilit asta ? Jur ca n-am auzit vreun om sa moara din cauza ca n-a facut sport. Si nici n-am auzit ca vreun obez sa fie obez din cauza ca nu face sport.

#9
MontanaRo

MontanaRo

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 357
  • Înscris: 17.12.2008
Eu ma trezesc la 05:50 in fiecare dimineata (chiar si in weekend), alerg 40 de minute (usor, nu sa imi dau sufletul) si ma simt mai bine ca niciodata.
Am inceput progamul acesta acum 10 zile, iar dupa sevraj (perioada in care chiar vroiam sa renunt), au inceput sa apara beneficile.

Asa ca sportul, cel putin in viziunea mea, este un "must-have". Singurul dezavantaj care il vad e ca trebuie sa ma culc la ora 22:00, sa am minim 7:30 ore de somn.

Eu n-am auzit pe nimeni sa moara doar pentru ca are un corp sanatos ... (fara sa foloseasca substante nocive). In cel mai rau caz te impiedici, iti rupi piciorul, entorsa, dar nimic pur biologic.


PS: Excesul incepe atunci cand depasesti capacitatea corpului tau de a se regenera. Am citit undeva ca muschiul creste exact atunci cand nu faci sport. E echivalentul unei cladiri, cand faci sport darami peretii iar cand te odihnesti, ii construiesti inapoi. Daca nu dai destul timp spre reconstructie - atunci devine exces si incepi sa pierzi din capacitatile fizice.

Acelasi lucru cu steroizi. Da, te ajuta sa pui 10 kg de masa musculara intr-o luna, dar pe termen lung ai foarte mult de pierdut. In primul rand, desi nu cunosc, banuiesc ca daca iei steroizi ai nevoie sa iti pastrezi metabolismul la un nivel foarte ridicat. Poate stie cineva sa aduca niste lumina asupra topicului, e ceva ce am vrut sa aflu de mult timp.

Edited by MontanaRo, 08 September 2009 - 08:59.


#10
FC72

FC72

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 8,831
  • Înscris: 06.03.2005
Este de necontestat ca sportul intareste sanatatea nu numai la nivel imunitar dar cat si la nivel de confort fizic si chiar psihic.
Cine a facut suficienta miscare stie ca eforturile care par infricosatoare pentru sedentari se pot face fara nici un fel de disconfort chiar cu placere.

Pot da un exemplu din armata cand din cei 800 de soldati incorporati ce mergeau zilnic la instructie 7Km dus 7Km intors plus instructia prin ploie, transpiratie, vant nu a racit nici macar unu...singurele cazuri din infirmerie erau basici la picioare de la bocanci.Nici macar boli digestive nu au fost cu toate ca se manca orice, oricum inclusiv de pe jos, direct din pamant sau mancare proasta la cantina.

Totusi se recomanda practicarea sportului in conditii controlate de specialisti nu dupa ureche, din auzite, dupa ce spun amici, etc.
Nu se recomanda practicarea sportului de performanta unde solicitarile depasesc cu mult capacitatile organismului, totul  pentru a obtine performanta.Rezultatele acestor solicitari extreme apar in timp sunt neplacute chiar daca antrenamentele sunt in cadru organizat cu antrenori si medici.

#11
mircea21

mircea21

    Rătăcit între viitor și trecut

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,704
  • Înscris: 19.12.2007

View Postghidioneanu, on 7th September 2009, 21:04, said:

Poate ar fi util de tras un semnal de alarmă, tinerii de azi nu sunt informați asupra pericolelor la care se expun, iar așa zișii medici ai loturilor sportive mai degrabă îi otrăvesc, decât îi ajută.
Este adevărat că o parte dintre ei nu știu (nu li se spune) ce mănâncă prin cantonamente și stagii de pregătire (și asta e foarte grav), dar mulți dintre ei știu la ce pericole se expun, însă și le asumă, în mare parte cauza principală fiind banii, apoi performanța, gloria etc.

View PostMontanaRo, on 8th September 2009, 09:56, said:

Eu ma trezesc la 05:50 in fiecare dimineata (chiar si in weekend), alerg 40 de minute (usor, nu sa imi dau sufletul) si ma simt mai bine ca niciodata.
Excelent! Sportul practicat zi de zi, de plăcere, este sănătate curată. La iarnă o să fie mai greu să alergi la ora aceea. :)

#12
ghidioneanu

ghidioneanu

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 368
  • Înscris: 08.12.2003
Am plecat și de la faptul ca mulți părinți își dau copiii de la 6-7 ani  să facă sport de performantă, gimnastică, tenis sau înot, nu contează. Copii ajung pe mâna unor antrenori dornici de medalii și care ajung să deformeze corpul unui copil prin antrenamente exceive și administrarea de hormoni, creatina sau alte asemenea...
În urma cu câțiva ani o gimnasta de 13-14 ani a făcut mioliza acută de la niște medicamente administrate aiurea . Ce faci în cazul asta ca părinte ?

#13
vadergrd

vadergrd

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 202
  • Înscris: 21.08.2006
vad ca iar revenim la creatina! nu exista nici o dovada stiintifica precum creatina ar fi daunatoare!ba din contra , au existat studii care au demonstrat ca ajuta la refacerea sistemului hepatic!intra-devar ca si orice altceva exist un dojaz.

#14
tablagiu_xxx

tablagiu_xxx

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,334
  • Înscris: 15.06.2009
Mey, omul n-a intrebat daca e bun sau nu joggingul sau datul cu bicicleta ci daca e bun sportul asta cu EPO si cu vitamine care mai de care ...

Parerea mea e ca pe termen lung ... nu e bine nici pt sportivi nici pt microbisti atat ca sanatate cat si sportiv, pt ca la un moment dat tot se afla ...

ce sentiment ati avut cand carl lewis a recunoscut? dar daca usain bolt sau lance ar recunoaste peste 20 ani ? cum o sa va simtiti atunci ? eu m-as simti de cacat cand ma gandesc ca m-am bucurat pt performantele sportive ca sa aflu dupa aia ... asta in plan sportiv

in planul sanatatii nici nu mai are rost sa spun eu cat de daunatoare sunt substantele ...
asta e cu banii castigati drogatii cei mai habotnici (steroizi etc) se vor trata in spitale, cei mai ponderati se vor bucura de ei

in concluzie sportul e superb dar cum azi se face 90% pt bani se cade in extrema cealalta si devine cam urat ...

#15
SpeedDemon

SpeedDemon

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,019
  • Înscris: 18.05.2009
Ce intrebare e asta.Intodeauna e bine sa fii in forma fizica.
1.Altfel se uita o fata la tine cand esti cat de cat lucrat si altfel cand nuti vezi p*** de burta.
2.Nu vezi cati grasii decedeaza de caldura si din astea.
3.Sportul ajuta la circulatie.
4.Cel putin la tara e destul de greu sa te descuci daca n-ai conditie fizica.Vad la varamiu.Mi lo adus matusamia pe cap dolofan de la oras nu o facut in viata lui ceva activirate fizica am stat o ora sa urc un deal cu el ca din 10 ib 10 minute gafaia ca mortu'de oboseala si ce sa zic la coasa dupa jumate de ora era lesinat acolo.
5.Stiu de la vecinamiu toata viata o facut sport si avea 93 de ani era capabil sa ridice 2 galeti de 10 l de apa. RIP.

Cat despre steroizi stiu de pe la unu pe la altu ca dupa ceva ani incepe sa se usuce "muschiu ala ****"

Edited by SpeedDemon, 08 September 2009 - 15:47.


#16
vadergrd

vadergrd

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 202
  • Înscris: 21.08.2006
ptr tablagiu :nici n-a specificat , a intrat in pacatul generalizarii! sincer sa fiu , nici nu indraznesc sa-mi dau cu parerea daca usain bolt sau lanca au fost pe vreun fel de prafuri .daca la ciclism erau pe transfuzii de sange , de se cara doctoru cu aparatu de dializa dupa el , in duba. iti dai seama in sporturile gen atletism , unde pregatirea se face in acelas loc mult timp , ca langa salile de antrenament e si laboratoru. imi inchipui ( ce-o fi si in mintea mea bolnava ) , ca sportivii din ziua de azi sunt niste cobai , care mai de care mai exploatat! in ciclism lupta contra dopajului a inceput! FELICITARI ALBERTO CONTADOR! :D.
ptr speed demon: de la steroizi pana sa se atrofieze muschii se atrofiaza altceva :D.cat despre punctul 1 , e un adevar pe care l-am descoperit pe cont propriu !
sa fi obez e o maladie din toate punctele de vedere ca sanatate , social , psihic chiar ( ajungi deprimat...) daca sunteti slabi nu faceti greseala sa o luati la vale , e un loc urat acolo , va spun eu!

#17
ghidioneanu

ghidioneanu

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 368
  • Înscris: 08.12.2003
Cam 75-80 la suta din foștii sportivi de performanță ajung obezi la maturitate( la 40-45 de ani) cu multiple probleme cardiovasculare și asta parțial datorită faptului că manancă la fel ca atunci când erau în activitate, dar fac mișcare mai puțină și consumă  alcool și tutun la greu. Însă dereglarile hormonale sunt pe primul plan.
Iar pentru cel ce spune ca suplimentele cu creatină și hormoni nu sunt dăunătoare, să le explice tinerilor respinși la vizita medicală pentru pompieri, armata, poliție,  datorită  valorilor mari ale TA sau semnelor de hipercorticism...

Ce vreau să subliniez e faptul că nu poți lupta cu codul genetic, dacă ai gene pentru musculatură de forță sau de viteză e bine, altfel poți sta ani la sală ...degeaba.
Nu am fost de exemplu niciodata competitiv in probele de sprint, dar la semifond eram cu plutonul. Am urcat cu rucsacul în spate pe Piatra Craiului ,  Ceahlău , Podragu sau pe Ineul Rodnei, merg zeci de km , dar dupa 100 metri de sprint îmi dau duhul...
Fiecare are un talent, un potențial, depinde cum este exploatat.
Problema mare sunt substanțele dopante și drogurile.

#18
strong_bear

strong_bear

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 494
  • Înscris: 13.12.2008

View Postghidioneanu, on 8th September 2009, 17:00, said:

Cam 75-80 la suta din fo?tii sportivi de performan?ă ajung obezi la maturitate( la 40-45 de ani) cu multiple probleme cardiovasculare ?i asta par?ial datorită faptului că manancă la fel ca atunci când erau în activitate, dar fac mi?care mai pu?ină ?i consumă  alcool ?i tutun la greu. Însă dereglarile hormonale sunt pe primul plan.
Iar pentru cel ce spune ca suplimentele cu creatină ?i hormoni nu sunt dăunătoare, să le explice tinerilor respin?i la vizita medicală pentru pompieri, armata, poli?ie,  datorită  valorilor mari ale TA sau semnelor de hipercorticism...

Ce vreau să subliniez e faptul că nu po?i lupta cu codul genetic, dacă ai gene pentru musculatură de for?ă sau de viteză e bine, altfel po?i sta ani la sală ...degeaba.
Nu am fost de exemplu niciodata competitiv in probele de sprint, dar la semifond eram cu plutonul. Am urcat cu rucsacul în spate pe Piatra Craiului ,  Ceahlău , Podragu sau pe Ineul Rodnei, merg zeci de km , dar dupa 100 metri de sprint îmi dau duhul...
Fiecare are un talent, un poten?ial, depinde cum este exploatat.
Problema mare sunt substan?ele dopante ?i drogurile.
Da vad foarte multi antrenori(fosti sportivi) obezi in diferite sporturi.

Vad ca cunoasteti foarte bine medicina sportiva si vreau sa va intreb care ar fi cel mai bun sport pentru a avea un corp solid,rezistent si rapid .
Ce sport stimuleaza cel mai mult eliberarea Hgh si al testosteronului ?
Ce sportivi(din ce sport) vi se par cel mai bine construiti ?

Edited by strong_bear, 08 September 2009 - 21:21.


Anunturi

Bun venit pe Forumul Softpedia!

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate