CURA CU OUA DE PREPELITA

A incercat cineva sa tina aceasta mult laudata cura?
Ce efecte a avut?

Eu, inca ceva membrii ai familiei  si cativa dintre cunoscuti ne-am hotarat sa o incercam. Eu chiar mi-am procurat oua de incubat si acum astept ca prepelitele care au iesit (45 la numar) sa inceapa sa oua!  

Eu am tinut cura cu oua de prepelita acum vreo 3 ani, ca sa slabesc, dar in acelasi timp sa ma si vitaminizez...natural
Am slabit atunci cam 10 kg, dar si cu putin regim alimentar.
Le beam dimineata pe stomacul gol si nu-mi mai era foame pana pe la ora 12, sunt satioase Singura parte naspa e sa poti sa le inghiti. Eu storceam cate o lamaie, le amestecam si abia apoi ma riscam. Oricum, scarbos rau gustul chiar si asa si nu m-as mai risca sa o tin a doua oara  
Ce e cel mai important la curele astea e sa nu sari niciodata peste o zi, sa faci cura pana la final.

Dar am si eu o intrebare: daca cumparai oo-le din comert nu era mai simplu?  

Nu vreau sa iau ouale din comert din doua motive:
1. nu vreau sa iau oua de la pasari indopate cu japca cu chimicale
2. vreau sa le pun pe picioare socrilor mei o ferma si prepelitele reprezinta unul din obiectivele mele.
3. sunt innebunit dupa animale, pasari, ferme si tot ce inseamna viata la tara

Sa stii ca am mai baut ocazional cate un ou de prepelita si nu imi pare sa aiba vreun gust! Le inghiti unul cate unul fara sa aiba galbenusul spart. Pur simplu le lasi sa alunece pe gat!

Edited by kos_funny, 09 June 2009 - 20:58.

Și tata a crescut și mânca cu mama ouă din astea, dar nu știam că pentru cură
Nu, ei doar spuneau că-s sănătoase

Si ei erau sanatosi?

ce gluma de "cura"

 bogdan3214, on 11th June 2009, 12:18, said:

argumentul tau fiind ?

Aveti grija cu ouale nepreparate vara ca e si Salmonella o distractie pe cinste.

 SundanceKid, on 11th June 2009, 13:13, said:

ok, hai sa o luam altfel, spune-mi te rog "avantajele" folosirii acestei "cure", le luam pe rand si le dezbatem(daca ai timp si bune skill-uri in cautare de studii medicale),adaugand referinte pt fiecare argument, ce zici?

 bogdan3214, on 11th June 2009, 18:03, said:

Pai oul in general are grasimi si proteine si deloc carbohidrati. Proteinele sunt rele peste cantitatea necesara zilnica, sunt acidifiante pentru ca sunt de origine animala si au in componenta lor mai multi aminoacizi care contin sulf decat cele de origine vegetala. Grasimile sunt si ele la randul lor rele, peste cat este necesar pe zi si trebuie consumate doar de cei care fac foarte mult efort, care au nevoie de peste 3000kcal zilnic. Adica mai pe scurt poti manca, dar o cantitate mica, in conditiile in care restul alimentatiei este sanatoasa. Deci nu sunt prea bune ouale, de prepelita in cazul asta, si in primul rand de ce ai adauga ceva rau la o alimentatie?

Mă, n-am încercat, dar cică aia cu ouă de cuc e mai bună.

Edited by mossel, 11 June 2009 - 18:44.

 Kdefthog, on 11th June 2009, 17:49, said:

bine,hai fie...raspund:

-care crezi ca e cantitatea de proteine/zi, fiind limta dupa care poti avea probl de sanatate?
-si cerealele au acid load asupra rinichiilor,asa ca, afirmatia ta e lipsita de orizonturi

-grasimile sunt de mai multe feluri, fiecare avand unele efecte sau altele,benefice sau mai putin benefice

-de unde ai scos chestia cu 3000kcal ? wtf

-gresit,ouale sunt chiar bune,existand in alimentatia omului de o perioada indelungata,

etc...boring...

 bogdan3214, on 11th June 2009, 17:03, said:

NU e vorba de CE spui ci de CUM o spui ! daca tot te bagi intr'o discutie ai macar bunul simt de a o face intr'un mod CONSTRUCTIV!
Din afirmatii de genul "ce gluma de cura", lasate apoi in aer, restul participantilor la discutie NU invata NIMIC util !

PS1: Daca vrei sa'mi raspunzi fa'o pe PM, offtopicul de aici se va sterge.  

PS2:

 bogdan3214, on 11th June 2009, 19:13, said:

 bogdan3214, on 11th June 2009, 19:13, said:

deci sunt bune sau e "gluma" ?

 SundanceKid, on 11th June 2009, 20:38, said:

e o gluma daca faci "cura" de oua...ce legatura are asta cu ce am zis mai devreme? am zis cumva ca oo-le,ca alimente nu sunt ok?

 bogdan3214, on 11th June 2009, 20:13, said:

Probabil ca nu vei avea nevoie de mai mult de 5% de proteine din totalul de calorii dintr-o zi, 5% proteine fiind in laptele de mama, sugarul crescand si dublandu-si greutatea o data la 60 de zile. Adica din 2000kcal sa zicem, 5% reprezinta 100kcal, adica 25g de proteine, minim.

 bogdan3214, on 11th June 2009, 20:13, said:

Am zis ca proteinele animale sunt mai acidifiante decat cele vegetale. Cerealele pe langa proteine au si carbohidrati, multi, carnea spre exemplu, are 0 carbohidrati, restul fiind grasimi si proteine. Si ca fapt informativ "acid load" = efectul acidifiant al cerealelor este de 10 ori mai mic decat al cascavalului de exemplu, la carne este parca doar de 7-8 ori mai mic.

 bogdan3214, on 11th June 2009, 20:13, said:

In afara de acizi grasi esentiali, cate 1-2g de omega 3 si omega 6 nu-ti trebuie nimic altceva, corpul poate produce singur grasimi. Oul are grasimi saturate care se depun pe artere in timp, 10-20-30 de ani, depinde cat de multe grasimi saturate mananci in aceasta perioada si cate se depun, adica nu le consumi.

 bogdan3214, on 11th June 2009, 20:13, said:

Am dat si eu o valoare, poate un barbat la 100kg plin de muschi are nevoi de grasimi mai multe in alimentatie pentru a-si asigura 4000 de kcal, 4000kcal fara grasimi in alimentatie este destul de greu sa obtii, ar trebui sa mananci cantitati industriale de cartofi, orez, cereale etc.

 bogdan3214, on 11th June 2009, 20:13, said:

O fi existand, dar bune nu sunt, cum am zis mai la inceput

 bogdan3214, on 11th June 2009, 20:13, said:

Atunci nu mai posta.

 bogdan3214, on 11th June 2009, 18:03, said:

bogdan, când faci o afirmație este datoria ta să o susții cu argumente, nu să le spui celorlalți "Haideți, dovediți-mi că n-am dreptate!"

 Kdefthog, on 11th June 2009, 19:56, said:

Edited by bogdan3214, 11 June 2009 - 20:24.

 Kdefthog, on 11th June 2009, 17:49, said:

Pai daca o luam asa orice e "peste" e rau.
Cu grasimile in alimentatie ce ai ? Argumenteaza te rog : "Grasimile sunt si ele la randul lor rele, peste cat este necesar pe zi si trebuie consumate doar de cei care fac foarte mult efort, care au nevoie de peste 3000kcal zilnic"