Imi curge nasul - Ce pastiel sa iau? Sa ma duc la doctor?

D3 si C ptr imunitate.
A ptr mucozitati.
La ceai pune si salvie.
Daca poti - gasesti spray cu apa de mare - hummel - faci spalaturi nazale - dizolva si indeparteaza mucusul.

Daca in 2-3 zile nu trece - direct la medic.

MindArchitect, on 04 ianuarie 2024 - 18:14, said:

Orice spray cu apa de mare simplu  - curatat nasul minim de 3 ori pe zi
Quixx extra de 3 ori pe zi
Humer sinuzita spray de 3 ori pe zi - iti recomand sa aplici inainte de culcare pt a avea nasul liber
ACC -max 3 pliculete de 200 /zi. Iti recomand cele de 200 si nu cele de 600 pt a lua o doza minima in functie de nevoi. Poti lua un plic dimineata si unul seara, si sa bei multe lichide.
Pe langa paracetamol poti lua si un nurofen seara, ajuta la scaderea inflamatiei. De 200 nu de 400.
Ceaiuri calde cu lamaie si miere.

Muci aposi = alergie => antihistaminice, ex Xyzal dimineata si seara (dar da somnolenta) sau Borenar ce nu da somnolenta. Se observa imbunatatire la 1-2 ore dupa administrare.

Muci albi, aposi = viroza = Nurofen Raceala si gripa la 12 ore + vitamina C si orice multicomplex de vitamine pt cresterea imunitatii; de obicei, urmeaza suprainfectare microbiana.

Muci verzi = infectie microbiana => mergi la medic pt antibiotic

Mucosi aposi transparenti.

Ma duc sa beau ceva ceai si sa mananc ceva fructe.

Eu as face o oala mare de supa de pui. Supa fierbinte cu mult piper.
Dupa aia un carnat cu pasta de hrean. Mult hrean sa iasa pe nas cu muci cu tot. La sfarsit merge si un catel de usturoi.
Inainte de culcare niste inhalatii cu abur cu sare. Multa sare.
In dormitor, apa fiarta cu ulei esential de eucalipt sa mai desfunde nasul.

nus daca s-a spus deja. Daca iei pastile trece intr-o saptamana..daca nu iei..trece in 7 zile.
Una peste alta, am experimentat anul trecut ..o raceala de 3 luni, am dat-o in rinita..etc. A inceput ciudat, dureri de gat, frisoane..etc. Am mai luat una alta, dar nu mi a trecut. Am mai auzit de astfel de cazuri. Tind sa cred ca ne confruntam cu o varianta ciudata de viroza, totusi nimeni nu da informatii certe. oameni care nu raceau pana acum..stau cate 3 saptamani cu simptome, mie mi se pare ciudat,dar na..la mine o fi varsta..ce a de-a patra decada.

Contra mucilor cred ca nu strica un aparat din asta:

https://www.beurer-s...IAaAkgGEALw_wcB

Cred ca am avut nasul infundat cronic, vreo 15 ani, pana am mers o data la sauna. Atunci, in 5-7min de sauna calda mi s-a desfundat atat de tare nasul incat mi-am luat aparatul ala pt acasa sa fac sauna seara cand nu pot ajunge in locuri special amenajate. Pui acolo o solutie salina de la farmacie si faci inhalatie cu ea.

in sezonul rece din cauza lipsei Soarelui,majoritatea oamenilor se confrunta cu raceli,viroze si  cu deficit de vitamina D3, care este cruciala pt imunitate si Zinc.Vitamina D3 este mult mai importanta decat chiar vitamina C in sez. rece si multa lume habar nu are cat de importanta este aceasta vitamina.De aceea vara sintem mult mai sanatosi si nu ne imbolnavim pt ca in prezenta Soarelui luam vitamina D pe cale naturala.Marea majoritatii a oamenilor petrece prea putin  timp afara in prezenta Soarelui,si de aceea este indicat iarna sa petrecem macar cate 30 minute afara la lumina lui.
Conform unui studiu peste 80% din populatia la nivel global are deficit serios de vitamina D3.Aceasta vitamina intareste sist imunitar,oasele si muschii.
Pt. o imunitate cat mai buna pe sezon rece recomand : Detrical 1000,2000 sau 4000 sau orice supliment care contine vitamina D,consumul de portocale sau vitamina C,Zinc,ceai de catina cu miere, si cate 1 ora miscare in fiecare zi macar in zilele insorite si o sa vedeti ca o sa fiti un pic mai rezistenti.Intr-adevar cei cu sinuzita cronica la aia e mai delicat un pic pt. racesc foarte repede si sint mult mai sensibili pe vreme rece
Racelile de obicei trec repede .Daca e vorba de raceli ,alea tin undeva la maxim 2 zile -3.Cand tine 1 sapt  sau 10 zile deja vorbim de viroze ,e cu totul altceva,alea sint mult mai rele.Cei cu sinuzite sint mai predispusi la raceli si viroze,si tocmai de aceea trebuie sa se protejeze cat mai mult fata de altii care nu au sinuzite.

unknown_35, on 04 ianuarie 2024 - 20:03, said:

nu mai recomandati Nurofen, pt ca este crima pt inima.Multi medici mi-au spus ca acest nurofen ar trebui scos de pe piata farmaceutica,pt ca, consumat in cantitati mari duce inevitabil la infarct.Luati orice altceva dar NU Nurofen.Daca nu ma credeti intrebati medicii specialisti sa vedeti ca am dreptate.

mananca lamai cu zahar sau stoarse, 2-3 pe zi(atentie la dinti). daca nu, vitamina c+zinc. ca pastile recomand parasinus.

Edited by Punter, 05 January 2024 - 01:10.

Daca efectuati analiza  25 OH-D3 ,va garantez ca majoritatea nu o are in parametrii.In orice caz este foarte scumpa aceasta analiza,dar merita sa afli cum stai cu vitamina D3 in corp.Desi nici eu nu am facut-o,eu stiu ca vitamina D3 este bine a o iei pe sezonul rece pt. ca este sfanta

Eu ma tratez cu dusuri reci, chiar si acum iarna dar mai ales vara.
Expunerea corpului la apa rece stimuleaza sistemul imunitar.
Cei care nu sunt obisnuiti pot alterna cate 5 secunde intre cald si rece, apoi pe masura ce se obisnuieste corpul se creste durata, apoi dupa cateva luni poti sa modifici raportul (30s cald, 1 min rece) si tot asa.
Cand imi dau seama ca se instaleaza vreo raceala (oboseala, ochi calzi, dureri musculare, etc) urmeaza vreo 2 zile de ceaiuri + pliculete (teraflu/coldrex/whatever) + imbracat bine noaptea + transpirat, merge de fiecare data.

Mult spor in toate.

-SunRise-, on 05 ianuarie 2024 - 01:10, said:

Nu are legatura cu temperatura ci cu expunerea la soare a pielii.
D3-ul se genereaza prin expunerea la soare. In sezonul rece evident ca nu iti expui atat de mult pielea la soare, la latitudinea si in emisfera noastra cel putin, dar nu e corelatie cu temperatura.

Si nu e chiar foarte scumpa, la synevo costa 157 de lei.

Punter, on 05 ianuarie 2024 - 01:09, said:

Decat sa mananci lamaie mai bine mananci ardei, are de 2 ori mai multa vitamina C decat lamaia si de 3 ori mai multa ca portocala, si e si mai gustos.

Edited by giuliani2, 05 January 2024 - 13:03.

AlexEn, on 05 ianuarie 2024 - 10:07, said:

Normal ca iarna nu ai cum sa-ti expui pielea la soare ca vara,eventual sa mergi si in slip,dar e suficient macar fata daca o scoti la soare cate 30min -1 h si tot conteaza,evident nu ca vara dar conteaza.Ori lumea mai ales cei care au un joc care lucreaza del a calculator ,in IT aia sint terminati si iarna si vara sin toate sezoanele. Asta o spune dr.Cezar care este pe youtube, nu eu,si are perfecta dreptate.Oamenii care lucreaza in IT sint terminati de raceli si de boala si de boli de piele sint vai de ei degeaba castiga mult,ca ce castiga dau la doctori inapoi pe medicamente si consultatii.,pt ca simpla lipsa a Soarelui,si lipsa vitaminei D3, duce la la o gramada de complicatii incepand de la raceli,boli de piele,boli de oase si dureri musculare.Cauta pe youtube sa vezi ce spune dr. Cezar despre vitamina D3,si cat de important este si lumea habar nu are. Oamenii care stau macar 1 ora la lumina zilei(in zilele insorite,nu cele inorate) si fac miscare,se rezolva absolut aproape totul,pt ca organismul uman este o masinarie complexa care are nevoie de lucruri naturale.Niciodata vitamina D care o iei din suplimente NU se va compara niciodata cu vitamina care o iei de la Soare.Ma rog asta este doar parerea mea,fiecare sa faca cum doreste.