Autentificare
Creează cont
Sus
 |
Neurochirurgie minim invazivă
"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv. Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice. www.neurohope.ro |
Metode de ingrasare
Ultima postare: mar 28 2018 19:32, Inițiat de
bogdanel2006
, apr 12 2006 12:45
·
0
0
#399
Publicat: 11 septembrie 2014 - 07:56
|
La inceput, se observa schimbari foarte repede pentru ca e ceva nou pentru corpul tau si reactioneaza ca atare. Cand se va obisnui cu antrenamentul, rezultatele vor incetini sa apara, dar cu antrenamentele potrivite, schimbate la un anumit interval de timp, si cu putina documentatie, se poate
|
#400
Publicat: 11 septembrie 2014 - 08:20
|
Dupa 8 ore sau 16 ore la servici cine mai are chef de sala?
Singura motivatie ar fi asta cu squats [ http://i58.tinypic.com/33dik8w.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Iote aici diferenta: [ http://i60.tinypic.com/j7er6f.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Si aici doamna din poza are 43 de ani ...serios [ http://i58.tinypic.com/e6q7b4.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Deci asta da motivatie!!! Editat de Whitefairy, 11 septembrie 2014 - 08:23. |
#402
Publicat: 11 septembrie 2014 - 12:49
|
Normal, dar stii tu, la noi, astia slabi, e exact ca la cei grasi. Vor/vrem sa vedem rezultatele RAPID, nu suntem mai speciali. Cine vrea sa astepte un an pentru 5kg de muschi si asta doar la inceput? 
|
#403
Publicat: 11 septembrie 2014 - 13:41
|
Dupa 8 ore sau 16 ore la servici cine mai are chef de sala? Singura motivatie ar fi asta cu squats [ http://i58.tinypic.com/33dik8w.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Iote aici diferenta: [ http://i60.tinypic.com/j7er6f.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Si aici doamna din poza are 43 de ani ...serios [ http://i58.tinypic.com/e6q7b4.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Deci asta da motivatie!!!
Ca si incepator, in primul an de sala poti sa pui si 10-12kg de muschi, daca ai un antrenament si o alimentatie adecvata. Ceea ce nu e putin, mie mi se pare ca fiind progres serios |
#404
Publicat: 11 septembrie 2014 - 13:45
|
95% dintre incepatori habar nu au sa fructifice acest avantaj. mi se pare foarte tare cum atata lume e super motivata sa mearga la sala, sa se rupa, sa caute cel mai bun supliment, etc etc...da' nu stau si ei acolo 15 minute pe zi sa se informeze despre cum functioneaza corpul lor.
|
#405
Publicat: 11 septembrie 2014 - 13:53
|
Nu te contrazic aici mi se pare foarte tare cum atata lume e super motivata sa mearga la sala, sa se rupa, sa caute cel mai bun supliment, etc etc...da' nu stau si ei acolo 15 minute pe zi sa se informeze despre cum functioneaza corpul lor.Te doare bila,cand ii vezi,si se mira de ce se antreneaza 4-5 ani si eu au manutele tot de 35,6 cm. Editat de I2O, 11 septembrie 2014 - 13:54. |
#406
Publicat: 11 septembrie 2014 - 20:34
|
Ruxy11, in teorie da, practic, destul de putini fac ce zici tu acolo.
Am 173cm, 60kg, merg la bara sa fac chestii (workout, cum s-ar zice) si sunt guvid. Doar ca eu nu prea ma tin de ingrasat pentru ca merg si destul de mult cu bicicleta si pentru a pune masa musculara, e destul de complicat fiind un ectomorf inascut. Vreau sa am rezistenta si tonifiere, daca masa musculara multa nu pot avea in conditiile date. Dar da, aveti dreptate in legatura cu cei care au tinta aceasta, mass , more mass si stagneaza. WhiteFaiiry, tu esti fata sau baiat de pui funduri de fata pe aici? Daca esti baiat, stai calm, poti avea asa ceva si fara bani si fara sa fii MASS MUSCLE, cum s-ar zice. Bine, nu stiu pentru cat timp, dar cu siguranta poti avea. Daca esti fata, da, e perfect!  Offtopic, L-au bagat la bulau pe atletul cu handicap? |
|
#407
Publicat: 11 septembrie 2014 - 23:09
|
Vreau sa am rezistenta si tonifiere, daca masa musculara multa nu pot avea in conditiile date. |
#408
Publicat: 12 septembrie 2014 - 07:12
|
Cuvantul magic e "sala"
Stiu ca as putea pune masa musculara, dar sa fac din asta un scop nu doresc, de aceea am zis ca nu am sanse in conditiile actuale. . Unii uram sala. Uite, de exemplu mie nu-mi place ca-i in interior sa fac sport. De aia ma multumesc ca guvidu cu workout-ul. Flotari/Dips/Pullups/Pushups/Abdo pentru partea de sus. Am metabolism mare, mai merg cate 100km/zi cu bicicleta, cateodata mananc 2000kcal/zi, de obicei 2500, cand trag de mine 3k ... se strang. Spor |
#410
Publicat: 12 septembrie 2014 - 12:00
|
WhiteFaiiry, tu esti fata sau baiat de pui funduri de fata pe aici? Daca esti baiat, stai calm, poti avea asa ceva si fara bani si fara sa fii MASS MUSCLE, cum s-ar zice. Bine, nu stiu pentru cat timp, dar cu siguranta poti avea. Daca esti fata, da, e perfect!
Un om care nu e lenes si bineinteles nu are probleme de sanatate. Repet dupa 8 ore de munca sunt unele persoane care acasa au si spalat,calcat,facut mancare. Iar la 16 ore ,iti mai raman practic 6 ore de somn(punem si drumul), Deci de unde timp de sala? |
#412
Publicat: 13 septembrie 2014 - 07:02
|
Nu calci si faci mancare zilnic. Iar spalatul dureaza zece minute cu tot cu aruncat hainele in masina, pus detergent, apoi intins. In fine nu am timp de sala nici daca as vrea!! |
Anunturi
▶ Utilizatori activi: 2
0 membri, 2 vizitatori, 0 utilizatori anonimi
-
- Schimbă tema
- Limba Română
- Marchează forum ca citit
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Ajutor
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.