Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Dacia 1316 cu 6 usi ...

Frecventa modificata radio

Un nou pericol pt batrani

Ar trebuii sa vindem imobiliarele...
 Dupa renuntarea la aparat dentar

pelerinaj in Balcik

Noul format Jpegli iși propu...

Dade, dade
 Probleme accesare nr test telefon

Parola la lock screen

Deparazitare externa pisici fara ...

Seriale turcesti/coreene online H...
 Merita un Termostat Smart pentru ...

Sfat achizitie MTB Devron Riddle

Problema mare cu parintii= nervi ...

switch microtik
 

Probleme dupa renuntarea la fumat

* - - - - 1 votes
  • Please log in to reply
42 replies to this topic

#1
billze

billze

    Junior Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 49
  • Înscris: 01.07.2020
M-am lasat de fumat de 15 luni, dar de atunci functiile mele cognitive sunt praf, ma mai pot concentra doar pentru timp foarte scurt, nu ma pot odihni cum trebuie, capacitatea de efort mi-a scazut, imi afecteaza conexiunea minte-muschi. Am tot zis ca imi va trece cu timpul dar parca dureaza cam prea mult. Stie cineva ceva ce ar putea ajuta?

#2
pasilla

pasilla

    Superior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 55,778
  • Înscris: 31.03.2012
O tigara ?
E complicat, creierul ne stapaneste si e greu sa il faci sa se supuna.

#3
Noua_pe_site

Noua_pe_site

    Heartless Biatch

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 22,868
  • Înscris: 26.01.2010

View Postbillze, on 01 decembrie 2021 - 19:43, said:

functiile mele cognitive sunt praf, ma mai pot concentra doar pentru timp foarte scurt,

Asta e motivul pentru care m-am apucat eu de fumat dupa 3 zile. Nu am avut nici o problema cu pofta de fumat doar ca efectiv m-am prostit dupa 3 zile de nefumat. Cand am realizat ca nu mai eram in stare sa fac conexiuni simple la munca, am sudat 3 tigari si mi-am revenit.
Mi s-a spus ca asta ar fi un efect pe termen scurt , 15 luni nu e termen scurt deloc

Edited by Noua_pe_site, 01 December 2021 - 19:56.


#4
Fluk3

Fluk3

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,630
  • Înscris: 22.03.2019

View Postbillze, on 01 decembrie 2021 - 19:43, said:

M-am lasat de fumat de 15 luni, dar de atunci functiile mele cognitive sunt praf, ma mai pot concentra doar pentru timp foarte scurt, nu ma pot odihni cum trebuie, capacitatea de efort mi-a scazut, imi afecteaza conexiunea minte-muschi. Am tot zis ca imi va trece cu timpul dar parca dureaza cam prea mult. Stie cineva ceva ce ar putea ajuta?
Probabil ca te-ai lasat prea dintr-o data. De ce nu incerci cu vape la care sa-i reduci treptat continutul de nicotina pana o sa ti se para inutil chiar si obiceiul. Grija mare in schimb, o sa iei in greutate daca nu esti atent cu stilul nou "fara fumat".

#5
JurasikMan

JurasikMan

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,289
  • Înscris: 30.10.2006
La un viciu nu se renunta. Efortul este prea mare . Un viciu se inlocuieste cu un alt viciu mai putin distructiv. Astfel , anumite functii care sunt asociate cu viciul la care s-a renuntat vor trece in grija noului viciu. Sa stii cum functioneaza creierul este una ...sa poti sa stapanesti pornirile vicioase, cu totul alta .

#6
adisz

adisz

    Targu Mures

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 24,030
  • Înscris: 07.11.2006

View Postbillze, on 01 decembrie 2021 - 19:43, said:

M-am lasat de fumat de 15 luni, dar de atunci functiile mele cognitive sunt praf, ma mai pot concentra doar pentru timp foarte scurt, nu ma pot odihni cum trebuie, capacitatea de efort mi-a scazut, imi afecteaza conexiunea minte-muschi. Am tot zis ca imi va trece cu timpul dar parca dureaza cam prea mult. Stie cineva ceva ce ar putea ajuta?

Acolo sunt cu totul alte probleme,fara legatura cu tutunul sau fumatul.

#7
MKdens24kw

MKdens24kw

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,859
  • Înscris: 02.02.2014
Nu am fumat mult, vreo 5 ani. Si tigara aprinsa in gura nu am mai pus de 18 ani dar imi vine cateodata la cafea, cand sunt stresat la serv si folosesc un creion pe post de tigara. Simulez ca "trag" din el...Ma relaxeaza.

#8
adisz

adisz

    Targu Mures

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 24,030
  • Înscris: 07.11.2006
Am fumat 26 de ani,in ultimii 10 cel putin doua pachete zilnic.Dupa fix 4 zile in care am luat decizia sa zic pas,n-am mai pus tigara in gura si nici mana pe tigara.Asta s-a intamplat in 2004.
N-am avut cosmaruri nici o secunda.

#9
Comandorul

Comandorul

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 582
  • Înscris: 12.09.2021
Ți-aș recomanda să treci pe vapat. E alternativa mai sănătoasă, îți vei lua necesarul de nicotină într-un mod mult mai ok, eu vapez de aproape 8 ani deja și nu am mai pus țigară în gură. Dacă te hotărăști să treci pe vapat îți pot da niște sugestii, vei ieși mult mai ieftin, mai sănătos, vei descoperi arome noi... doar că e bine să-ți iei de la început o sculă potrivită pentru vapat și bineînțeles și lichidul contează mult.

#10
saandy76

saandy76

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 307
  • Înscris: 20.11.2021
Io am lăsat ţigarea în 2009, am reluat în 2018 şi am renunţat azi!Posted Image
Să văd cât pot să mă ţin tare!Posted Image

Fumam din 77

Edited by saandy76, 01 December 2021 - 20:53.


#11
jimi91

jimi91

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,929
  • Înscris: 08.01.2018
Subscriu la vapat....lichidele, eu am inceput sa-mi cumpar lichide gata facute. Dau aceiasi bani si sunt mai satisfacatoare. O sa ai probleme daca incerci sa-ti faci singur lichidul (trebuie sa experimentezi si sunt sute de lichide pe piata)

#12
pasilla

pasilla

    Superior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 55,778
  • Înscris: 31.03.2012

View Postjimi91, on 01 decembrie 2021 - 20:53, said:

si sunt sute de lichide pe piata
Care mai decare mai toxice.

#13
jimi91

jimi91

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,929
  • Înscris: 08.01.2018

View Postpasilla, on 01 decembrie 2021 - 20:54, said:

Care mai decare mai toxice.

Nu zic ca nu sunt toxice, dar, sunt mult mai putin nocive comparativ cu tigarile. Nu mai am flegma aia in gat, mirosul, gustul si-au revenit, vederea mi s-a imbuntatit, per total, ma simt mult mai bine.

#14
VOC

VOC

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 842
  • Înscris: 24.11.2020

View PostFluk3, on 01 decembrie 2021 - 19:58, said:

Probabil ca te-ai lasat prea dintr-o data. De ce nu incerci cu vape la care sa-i reduci treptat continutul de nicotina pana o sa ti se para inutil chiar si obiceiul. Grija mare in schimb, o sa iei in greutate daca nu esti atent cu stilul nou "fara fumat".

Nici o "vapă". A rezistat 15 luni, deja ar fi păcat să bage din nou otravă în el.

#15
jimi91

jimi91

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,929
  • Înscris: 08.01.2018

View PostNoua_pe_site, on 01 decembrie 2021 - 19:55, said:

Asta e motivul pentru care m-am apucat eu de fumat dupa 3 zile. Nu am avut nici o problema cu pofta de fumat doar ca efectiv m-am prostit dupa 3 zile de nefumat. Cand am realizat ca nu mai eram in stare sa fac conexiuni simple la munca, am sudat 3 tigari si mi-am revenit.
Mi s-a spus ca asta ar fi un efect pe termen scurt , 15 luni nu e termen scurt deloc

Asa stiu si eu... pe termen scurt.

15 luni pare prea mult. Nu stiu daca as da vina pe tigari in cazul asta. Adica, pac bagi o tigara si esti mai destept ? Dupa 15 luni ? E putin ciudat

#16
__Dan__

__Dan__

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,951
  • Înscris: 15.04.2019
Cand m-am lasat de fumat (dupa vreo 30 de ani de prostie) am avut o singura problema (minora): alcoolul intra mai greu. Dar am depasit-o Posted Image

Edited by __Dan__, 01 December 2021 - 21:08.


#17
Noua_pe_site

Noua_pe_site

    Heartless Biatch

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 22,868
  • Înscris: 26.01.2010

View Postjimi91, on 01 decembrie 2021 - 20:57, said:


Nu zic ca nu sunt toxice, dar, sunt mult mai putin nocive comparativ cu tigarile. Nu mai am flegma aia in gat, mirosul, gustul si-au revenit, vederea mi s-a imbuntatit, per total, ma simt mult mai bine.
Poza cu vape-ul tau se poate? :)

View Postjimi91, on 01 decembrie 2021 - 20:59, said:


Asa stiu si eu... pe termen scurt.

15 luni pare prea mult. Nu stiu daca as da vina pe tigari in cazul asta. Adica, pac bagi o tigara si esti mai destept ? Dupa 15 luni ? E putin ciudat

Cand am observat ca nu mai sunt apta sa fac legaturi simple , am cercetat google si se pare ca cel putin o saptamana de zile creierul inceteaza sa mai functioneze la capacitati normale. Pentru cineva care munceste cu capul , e o sperietura serioasa.

Cei care v-ati lasat de fumat nu ati avut probleme de genu?

#18
Comandorul

Comandorul

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 582
  • Înscris: 12.09.2021

View PostVOC, on 01 decembrie 2021 - 20:59, said:


Nici o "vapă". A rezistat 15 luni, deja ar fi păcat să bage din nou otravă în el.

Nu pot să cred că mai discutăm despre asta... a fost acum mulți ani în urmă la modă dezinformarea asta cum că vapatul e la fel de periculos ca fumatul, e un bullshit! Corporațiile producătoare de țigări au plătit câțiva doctori să spină aberațiile astea când au văzut că tot mai mulți oameni aleg vapatul... urmează să mai aberezi că facem apă la plămâni de la vapat, că așa ai văzut la televizor... Sunt documentare și studii despre vapat făcute de oameni de știință independenți în care se explică clar că vapatul e alternativa cea mai ok, peste porcăriile alea de plasturi, pastile etc.

Anunturi

Neurochirurgie minim invazivă Neurochirurgie minim invazivă

"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv.

Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate