Sign In
Create Account
Back to top
 |
Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă
Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne. Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale. www.neurohope.ro |
Suntem limitati din punct de vedere genetic sa ramanem la o anumita greutate?
1 votes
Last Updated: Jan 01 2019 09:10, Started by
on64
, Dec 08 2018 20:32
·
0
0
#1
Posted 08 December 2018 - 20:32
|
cred ca fac parte din categoria aceea de indivizi care oricat efort as depune la sala si oricat as manca nu reusesc sa imi schimb greutatea
pur si simplu am ramas la o greutate din care nu reusesc sa ies |
#2
Posted 08 December 2018 - 20:37
|
cred ca fac parte din categoria aceea de indivizi care oricat efort as depune la sala si oricat as manca nu reusesc sa imi schimb greutatea pur si simplu am ramas la o greutate din care nu reusesc sa ies Da, suntem limitați în funcție de metabolism. Unii mănâncă o ciocolată și pun pe ei cât alții care mănâncă 5 sau 10 ciocolate. Și cum resursele sunt limitate și banii la fel, este cam dificil să pui în fiecare zi câte 5000-10.000 mii de calorii ca să se simtă, mai ales dacă trăiești cu bani sub 2000 de lei / luna, care minim înseamnă minim - adică nu interesează pe nimeni că la metabolismul tău trebuie să mănânci de 5 ori mai mult ca un om obișnuit. Cei ca tine îi numim, Ectomorf, față de alții Endomorf sau Mezoform. Edited by hwplanet, 08 December 2018 - 20:43. |
#5
Posted 08 December 2018 - 20:44
|
si cat mananca un om obisnuit? 8 lei / zi sau 10 lei pe zi sau un maximum de 20 de lei pe zi. Ceilalți, ar trebui să mănânce de 50 de lei / zi. Deci nu ne putem încadra toți în această categorie minimă de 8 - 10 lei și până la un 20 de lei / zi, pentru că avem metabolism diferit. Edited by hwplanet, 08 December 2018 - 20:45. |
#6
Posted 08 December 2018 - 20:45
|
97 de kile suna bine, eu am vreo 74, ma simt emasculat, am nevoie de umeri largi, piept si spate ca sa am un fizic impunator
|
#9
Posted 08 December 2018 - 20:55
|
cati ani ai? si eu pana in 40 de ani greu ajungeam la 80 kg. acum am 92! si nu mananc mai mult!
|
#10
Posted 08 December 2018 - 20:57
|
cred ca fac parte din categoria aceea de indivizi care oricat efort as depune la sala si oricat as manca nu reusesc sa imi schimb greutatea pur si simplu am ramas la o greutate din care nu reusesc sa ies Si ce-i cu asta? Bun venit in clubul celor care se chinuie sa slabeasca, sau sa puna ceva kg pe ei si nu reusesc. |
|
#11
Posted 08 December 2018 - 20:58
|
Suntem limitati.....
esti.... eu as vrea sa fiu, da nu's Edited by alexpet, 08 December 2018 - 20:59. |
#12
Posted 08 December 2018 - 21:43
|
Treaba e simpla, arde mai multe calorii decat bagi in tine zilnic si slabesti. Sunt clinici care iti evalueaza metabolismul si iti stabilesc o dieta in functie de asta.....am colegi cu povesti de succes. E drept, succesul e temporar daca dupa ce slabesti revii la vechile obiceiuri.
|
#13
Posted 08 December 2018 - 22:19
|
cred ca fac parte din categoria aceea de indivizi care oricat efort as depune la sala si oricat as manca nu reusesc sa imi schimb greutatea pur si simplu am ramas la o greutate din care nu reusesc sa ies Pai in topicul celalalt ziceai ca e mult sa dai 14 lei pe meniu, deci ma gandesc ca nu bagi prea multa mancare zilnic oricum Daca vrei sa fii huge si strong trebuie sa bagi mancare multa, ca sa iesi mai ieftin poti sa cauti alternative ..gen pui intregi rotisati, poti sa-ti faci acasa muschi de porc la cuptor etc |
#14
Posted 08 December 2018 - 22:30
|
mancarea multa e aia ce o mananc eu acasa dimineata cand ma scol si dupa ora 6, ce mananc eu la pranz de 14 lei e frectie
de exemplu mananc dimineata in jur de 200 de grame de cartofi cu 200 grame de carne pe urma mananc la 6 jumate seara vreo 300-400 grame de broccoli cu orez, si inca vreo 400 grame de carne de pui pe urma mai mananc la ora 10 seara dupa antrenament inca o masa de aproximativ 200 de grame de garniture si inca 200 grame de carne Deci in total mananc mult |
#15
Posted 08 December 2018 - 23:22
|
Daca esti pitic nu prea vei arata bine cum vrei tu sa ajungi. Umeri lati si spate lat la 1.65 nu prea merge. Daca esti inalt si esti slab sa stii ca nu pui muschi pe tine in cateva luni. Daca vrei sa arati ca Jason Momoa sau Chris Hemsworth, trebuie sa-ti dedici cateva ore bune ( 4-5 ) de antrenament pe zi + dieta + supraveghere din partea medicilor + suplimente + multe alte chestii ca sa ajungi "buffed". Uita-te la animalele alea ce antrenamente fac. Nu stiu ce faci tu la sala dar ceva imi spune ca tu nu ai timp liber ca ei sa poti sa te focusezi asa intens pe sala.
[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/pypO4EmQjS4?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/hMAgyWKt7Nk?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Personal mie asta mi se pare tipul de corp ideal. Mai multi muschi cum au bodybuilderi ar fi exagerat. Edited by g0dafk, 08 December 2018 - 23:24. |
|
#17
Posted 08 December 2018 - 23:34
|
Daca esti pitic nu prea vei arata bine cum vrei tu sa ajungi. Umeri lati si spate lat la 1.65 nu prea merge. Daca esti inalt si esti slab sa stii ca nu pui muschi pe tine in cateva luni. Daca vrei sa arati ca Personal mie asta mi se pare tipul de corp ideal. Mai multi muschi cum au bodybuilderi ar fi exagerat. cand am inceput am avut aprope 0 masa musculara, plus ca am oesele foarte subtiri, si nu am un genetic generos deloc (incheieturi subtiri, si nu sunt lat in spate)
Ai facut un calcul al kcal/zi? nu stiu sa fac |
#18
Posted 08 December 2018 - 23:39
|
am 1.90 cand am inceput am avut aprope 0 masa musculara, plus ca am oesele foarte subtiri, si nu am un genetic generos deloc (incheieturi subtiri, si nu sunt lat in spate) cat ai incheietura la mana? https://smhttp-ssl-3...asure-guide.jpg |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.