cele 5 "otravuri" albe pe care le consumam zilnic

sunt intr-o perioada otravitoare...de curand am testat cola diet vs pepsi max(tot fara zahar), ambele 2 litri baute repede, in zile diferite. la cola mi-a bubuit capul, mai sa iau nurofen. si culmea, pe la ceafa ma durea capul mai mult.

exista o explicatie?

Edited by 41ex, 24 May 2018 - 01:08.

giuliani, on 17 mai 2018 - 09:37, said:

Pe bune?  Sunt curios cum cumperi.... " Vreau si eu un gogos"....

41ex, on 24 mai 2018 - 01:07, said:

Cafeină în exces plus demineralizare accelerată ca urmare a afectării ph-ului tractului digestiv.

stai, nu m-am exprimat prea bine. la pepsi max(fara zahar) nu am avut nicio problema. ba chiar pare suc/sirop, nici cafeina n-am prea simtit-o. deci ambele fara zahar, aceeasi cantitate. de ce doar cola m-a afectat asa rau? culmea, pe sticlele de cola scrie ca e din ingrediente naturale..

Edited by 41ex, 24 May 2018 - 06:37.

Pentru ca una a scazut nivelul valorilor sanguine si cealalta le-a zdrobit. Daca bei intr-o zi alcool nu e mare branza, daca bei zilnic e altceva.

florinel, on 24 mai 2018 - 06:03, said:

Evident ca erau prajite in ulei......

Edited by giuliani, 24 May 2018 - 08:46.

oaspetele, on 15 mai 2018 - 06:18, said:

florinel, on 24 mai 2018 - 06:03, said:

Exact așa! Exista regiuni in țara, in care gogoașa e de fapt gogoș. Se folosește genul masculin. Preluare de la sași, sau unguri mai degrabă.

realduc, on 15 mai 2018 - 06:05, said:

Copil fiind, mancam zahar pe paine, paine ori prajita ori introdusa intr-un alt lichid, apa sau lapte si presarat zahar pe deasupra
Copil fiind, mancam untura de porc, "tartinabila" cum se spune azi, peste care presaram sare, dar nu cea de bucatarie, de azi
Copil fiind, mancam lapte direct din galeata sau cana in care era muls de la vaca

...Nu mai spun de legume sau fructe cazute pe jos in gradina, consumate fara a fi spalate !

O familie din ziua de azi s-ar ingrozi la aflarea acestor vesti !

Tehonolgia a evoluat !
Consumul de zahar, grasimi, sare, lapte pasteurizat, faina, este clar, nu mai sunt aceleasi !
D-aia sunt probleme !
Abia daca iti poti permite sa mananci un frag cules din padure !
De ce nu se recunoaste oficial ?

Toate aceste produse achizitionate pe cale ....."comerciala" , sunt diferite si daunatoare fata de cele cu care am crescut !

Si uite ce departe ai ajuns!

realduc, on 15 mai 2018 - 06:05, said:

Parerea mea:
1) Sarea... este daunatoare in exces. La fel de daunatoare este si lipsa ei totala, doar ca e mai greu in ziua de azi sa ajungi pe deficit major de sodiu, dar efectele ar fi grave, potential fatale.
2) Laptele.... aici depinde de la persoana la persoana probabil, insa eu am renuntat la consumul oricarui produs lactat si nu am pierdut nimic, ba dimpotriva. Dupa mine lactatele sunt alimente destul de problematice, si asta conform a numeroase studii (stiintifice). Sunt cele mai alergene alimente, e problema cu lactoza pentru care multi au intoleranta, e problema hormonilor in exces pe care ii ingerezi odata cu laptele si duc la dezechilibre, etc. Iar proteina din lapte(caseina) e o substanta care in laborator...e numai buna de folosit daca vrei sa induci cancer animalelor de experiment. Culmea culmilor, alte studii demonteaza pana si motivul nr 1 ptr care se mananca lactate-pentru a obtine calciu. Se pare ca e taman pe dos, consumul de lactate in exces poate duce chiar la deficit de calciu.  Spilul care-i, lactatele contin niste substante numite "caseomorfine", care provoaca dependenta, de aia unii simt ca fara lactate nu pot.
Dar hormonii din lapte dau peste cap hormonii din organism, duc la probleme cu nivelul de insulina, cu factorul IGF-1 implicat in cancer si multe boli. Ca fapt divers, insulina si IGF-ul asta duc la cresterea secretiei de sebum si "supratureaza"  sistemul imunitar care incepe sa "dea atacuri" disporportionate( mai precis inflamatii). Una din consecinte este aparitia sau agravarea problemelor de piele (acnee, dermatite, eczeme, psoriazis, etc). Pana si dermatologii care pana de curand spuneau la unison ca, spre exemplu, dieta nu are nicio legatura cu afectiunile pielii au inceput sa recunoasca faptul ca produsele lactate sunt cele mai rele daca ai probleme dermatologice. Doar prin renuntarea la lactate unii au scapat de probleme dermatologice care durau de ani sau zeci de ani...(bineinteles asta in timp, luni de zile sau chiar ani dupa renuntare, nu de azi pe maine, vedeti voi, cand vrei sa rezolvi o problema prin dieta dureaza mult, unii renunta la lactate 2 saptamani, zic ca nu se schimba nimic, si se apuca din nou, mai ales ca lactatele pot da un fel de dependenta cum am zis mai sus).

3) Faina alba de grau...  "Moda" actuala este sa tot fim batuti la cap ca vezi domle painea alba este daunatoare iar cea integrala este sasnatate curata. Din nou, se pare ca nu este chiar asa, ba ar putea fi taman pe dos. De ce? Acea coaja a cerealelor (care contine mult trambitata fibra sau tarate mai exact) se pare  ca poate fi de fapt extrem de daunatoare pentru tractul intestinal, este abraziva, iritanta, mai ales in cazul persoanelor cu sensibilitati gastro-intestinale (spre ex sindromul de intestin iritabil, colite, etc). Mai precis, taratea de grau contine fibre, dar vedeti voi, nu toate fibrele sunt la fel. Sunt doua categorii de fibre: fibre solubile si insolubile. Cele solubile absord apa, cele insolubile nu. De care credeti ca sunt cele din painea integrala? Insolubile...si atunci mancate in exces, in primul rand vor irita tot tractul intestinal (zgarie la propriu stomac, intestin, colon, tot) si apoi, neabsorbind apa, pot duce la constipatie, pentru ca materia din colon devine prea compacta, aproape uscata si greu de eliminat. Bineinteles, fibrele insolubile nu sunt in principiu rele, doar ca trebuie sa mancam mai putine si sa ne axam pe cele solubile. Painea alba are doar fibra solubila. Altii ne mai spun ca painea alba ingrasa, ca are mult mai multe glucide fata de cea integrala-este cam fals, daca ne uitam pe o eticheta painea integrala are cam 45 g glucide la 100g, pe cand cea alba in jur de 50 g, deci diferenta neglijabila. Apoi ni se mai spune ca painea integrala are vitamine, din nou e cu semnul intrebarii, deoarece acele vitamine ar fi tocmai in tarate(coaja), ori aia nu se prea digera si oricum contine substante naturale precum acid fitic care inhiba absorbita eventualelor vitamine (da, plantele nu sunt "proaste", pe parcursul evolutiei au creat mecanisme de aparare, adica daca inghiti un bob de cereala, el se va elimina intreg, deoartece coaja actioneaza ca un inhibitor digestiv, daca e maruntit bobul, vei asimila partea din interior insa coaja se elimina la fel, dupa ce a iritat tractul intestinal).
In concluzie, in opinia mea, painea integrala sau neagra nu e nici pe departe atat de sanatoasa precum o cred unii.

4) Orezul-aici se aplica acelasi lucru ca si la grau, orezul integral nu e neaparat mai bun, din aceleasi motive. Ca poate fi tratat chimic pentru albire, etc-e alta discutie, oricum se gaseste orez bio la pret decent in magazine. Sincer nu ma prea omor dupa orez, mi se pare prea "lipicios"..cica se fabrica si lipici din orez
5) Zaharul-da, zaharul rafinat in principiu este un produs nociv sanatatii, dar si aici conteaza cantitatea probabil. Personal nu cumpar zahar la punga de cand ma stiu, nu am in casa, nu adaug in niciun produs preparat, insa nici nu ma crizez daca pe eticheta unui produs cumparat exista precizate mici cantitati de zahar. Oricat fugim noi de zahar, pana la urma glucoza este necesara in organism, creierul spre exemplu functioneaza doar pe glucoza din cate stiu, si apoi orice alti carbohidrati am manca:paine, cartofi, orez, fructe chiar, in urma digestiei se transforma tot in glucoza. Asa ca...fuga obsesiva de zahar nu are rost si nici sens. Desigur e de preferat sa nu mananci zahar rafinat pe cat posibil.
Si bineinteles ca in exces nici "zaharul natural" nu este sanatos, spre exemplu sucurile de fructe, unii cred ca daca pe suc scrie ca nu are zahar adaugat atunci e sanatate curata-nici pe departe, e cam acelasi lucru daca bei suc de fructe "natural" in exces sau bei apa indulcita cu zahar. Din punct de vedere al glucidelor ca asa, bineinteles, sucul ala natural mai are niste vitamine.

Edited by epetroiu, 30 May 2018 - 09:33.