Sfaturii , acasă training.

#19
Leoneladv

Posted 23 December 2017 - 16:05

Junior Member

Grup: Members
Posts: 119
Înscris: 08.07.2017

Pai si daca nu afectează cresterea , pot face cu o greutate macar , biceps training

Back to top

#20
takillya

Posted 24 December 2017 - 08:32

Senior Member

Grup: Senior Members
Posts: 7,121
Înscris: 03.12.2005

Nu afectează înălțimea, stai liniștit.
Baga flotări, tracțiuni si genuflexiuni.

Când devine prea ușor sa le faci doar cu greutatea ta mai iei in spate o geanta cu niște cârti.

Poti umple si niște bidoane cu nisip sa le bagi in geanta când cărțile nu vor mai fi de ajuns.

Baga sport fără nici o grija ca acum e vârsta cea mai bună, altii la 14 ani fac sport de performanta deja, înălțimea e determinata doar de genetic.

Back to top

#21
vinciun

Posted 24 December 2017 - 16:57

Guru Member

Grup: Senior Members
Posts: 14,663
Înscris: 24.10.2015

Cauta metoda lui Olivier Lafay.

Back to top

Anunturi

Neurochirurgie minim invazivă

"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv.

Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice.

www.neurohope.ro

#19 Leoneladv Posted 23 December 2017 - 16:05

#20 takillya Posted 24 December 2017 - 08:32

#21 vinciun Posted 24 December 2017 - 16:57

Anunturi

▶ 0 user(s) are reading this topic

Sign In

#19
Leoneladv

Posted 23 December 2017 - 16:05

#20
takillya

Posted 24 December 2017 - 08:32

#21
vinciun

Posted 24 December 2017 - 16:57