Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Seriale turcesti/coreene online H...

Merita un Termostat Smart pentru ...

Sfat achizitie MTB Devron Riddle

Problema mare cu parintii= nervi ...
 switch microtik

Permis categoria B la 17 ani

Sfaturi pentru pregatirea de eval...

Crapaturi placa
 cum imi accesez dosarul electroni...

Momentul Aprilie 1964

Sursa noua - zgomot ?

A fost lansat Ubuntu 24.04 LTS
 Pareri apartament in zona Berceni?

Free streaming SkyShowtime de la ...

Skoda Fabia 1.0 TSI (110 CP)- 19 ...

Mezina familiei, Merida BigNine
 

Rezistenta alergat

- - - - -
  • Please log in to reply
48 replies to this topic

#37
Mizu

Mizu

    moroșan

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 18,825
  • Înscris: 10.12.2006
In 2km de alergare nu epuizezi nicio resursa din organism ca sa zici ca ai nevoie de ceva mancare speciala.

#38
Nmihay

Nmihay

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 224
  • Înscris: 16.03.2014
Daca mananci 2 bucatele de ciocolata neagra,o banana ti-ar putea da o doza de energie...nu ma refeream la cine stie ce.

#39
vubiv

vubiv

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,687
  • Înscris: 18.02.2016

View PostMar-zZz, on 02 aprilie 2016 - 20:30, said:

Eu cand zic cereale nu ma refer la alea nesquik sau la fulgii de porumb (deci practic mamaliga uscata) ci la ovaz, grau, secara, care nici sa le mesteci nu prea poti daca nu le inmoi in ceva, dar daca tu poti ai felicitarile mele, chiar daca nu-mi dau seama de ce ai face asta Posted Image
Eu ma refer la musli Vitalis, au o gramada de sortimente, cu ciocolata, cu banane, cu fructe de padure, miere etc
E adevarat ca la toate sortimentele cred ca au peste 50% continut de ovaz.
Ovaz simplu nu mananc ca nu au nici un gust...

Mananc musli pentru ca imi plac Posted Image

Edited by vubiv, 02 April 2016 - 20:41.


#40
Toxic00

Toxic00

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,191
  • Înscris: 18.03.2007

View PostNmihay, on 02 aprilie 2016 - 19:48, said:

2km pe care trebuie sa ii scot in 9 minute.

Alergati cu spatele?

#41
Nmihay

Nmihay

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 224
  • Înscris: 16.03.2014

View PostToxic00, on 02 aprilie 2016 - 20:54, said:


Alergati cu spatele?

In maini.

#42
Toxic00

Toxic00

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,191
  • Înscris: 18.03.2007

View PostNmihay, on 02 aprilie 2016 - 20:54, said:

In maini.

Daca-i asa e de inteles! pentru ca la 9 min/2 km elevii din liceele militare nu iau nici macar nota 1 (pentru care le trebuie 8'35").

#43
KyKyKyKy

KyKyKyKy

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 23,192
  • Înscris: 18.04.2008

View Postvubiv, on 02 aprilie 2016 - 20:02, said:

Sa inteleg ca te faci Garcea, ca s-a dat drumul la angajari?

Înțelegi greșit.
Acolo e 1km în 3 minute și 40 secunde. Posted Image

#44
vubiv

vubiv

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,687
  • Înscris: 18.02.2016

View PostKyKyKyKy, on 02 aprilie 2016 - 22:54, said:

Acolo e 1km în 3 minute și 40 secunde. Posted Image
Rostogolire bila de grasime la vale de pe deal? Posted Image

Edited by vubiv, 02 April 2016 - 23:23.


#45
Stiudelae

Stiudelae

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 424
  • Înscris: 12.03.2013
Sa mananci paine, paste fainoase, orez, cartofi si multa carne dar cu 2-3 ore inainte de cursa.

#46
gumball3000

gumball3000

    ...

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 49,649
  • Înscris: 24.09.2006
Vezi aici ce mananca Constantina Dita.

Sursa: Constantina Diță organizează Bucharest International 10K pe 17 aprilie

#47
mircea21

mircea21

    Rătăcit între viitor și trecut

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,704
  • Înscris: 19.12.2007

View PostNmihay, on 02 aprilie 2016 - 19:48, said:

In cateva zile o sa am de dat o proba sportiva care consta in 2km pe care trebuie sa ii scot in 9 minute.
Rezistența nu se câștigă în câteva zile, punct.
Dacă nu ai mai alergat până acum atunci chestia cu 2 km în 9 minute, în câteva zile iese din discuție (cu toată sfaturile din lume legate de mâncare, respirație etc.).
Succes, dacă vrei să te apuci cu adevărat de alergat! Posted Image

#48
Nmihay

Nmihay

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 224
  • Înscris: 16.03.2014

View Postmircea21, on 04 aprilie 2016 - 21:43, said:

Rezistența nu se câștigă în câteva zile, punct.
Dacă nu ai mai alergat până acum atunci chestia cu 2 km în 9 minute, în câteva zile iese din discuție (cu toată sfaturile din lume legate de mâncare, respirație etc.).
Succes, dacă vrei să te apuci cu adevărat de alergat! Posted Image

Am alergat cu adevarat pana acum,dar am zis sa mai intreb 2-3 lucruri...

#49
Lumianu

Lumianu

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 559
  • Înscris: 10.03.2016
Cand te duci la femei pentru prima data intai sa vii sa ne intrebi pe noi.

Anunturi

Neurochirurgie minim invazivă Neurochirurgie minim invazivă

"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv.

Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate