Pot sa ma las de tigari fumand ceai?
Last Updated: May 16 2015 09:21, Started by
CaptainMe
, May 15 2015 12:36
·
0
#1
Posted 15 May 2015 - 12:36
Salut! Pentru ca, dupa cum stiti toti, tigariile inseamna bani dati aiurea, as vrea sa ma las de tigari, mai ales ca sunt tanar. M-am speriat deoarece in familia mea o persoana a fost diagnosticata cu cancer la gat de la tutun.
De o saptamana nu mai fumez, dar simt nevoia sa trag cate-un fum macar o data la 4 zile. Un prieten de-al meu mi-a spus ca stie pe cineva care s-a lasat de tigari in felul urmator : Isi la un pachet de ceai de menta sau verde, il rula in niste hartii sau foite si ii dadea foc, tragea ceva fumuri si se mai linistea, si incet, incet fuma cat mai rar ceai si acum fumeaza cate-o tigareta cu ceai la vreo o luna-doua. A incercat cineva asa ceva? Poate avea vreun efect nociv (cancer, diverse boli)? Cum sa fumez ceai? Stiu sa rulez manual, dar cum prepar ceaiul? Desfac pliculetul acela si il imprasti pe foita, apoi ii dau foc? |
#2
Posted 15 May 2015 - 12:44
Sunt in farmacie ceva tigari din plante, 20-22 RON/ pachet.
Iei si bagi cate una pe saptamana pana-ti trece cheful. E instinct...obisnuinta. Dar vezi, cu geamurile deschise. ps. sau poti sa te lasi de tot, fara s-o lungesti cu ceaiuri si patrunjel. Edited by lex404, 15 May 2015 - 12:45. |
#4
Posted 15 May 2015 - 12:51
Nu te poti lasa de tigari fumand altceva, organismul isi cere portia de nicotina, cel mult ai putea sa devii dependent si de alte substante ce dau dependenta.
Edited by MembruAnonim, 15 May 2015 - 12:51. |
#5
Posted 15 May 2015 - 13:02
lex404, on 15 mai 2015 - 12:44, said:
Sunt in farmacie ceva tigari din plante, 20-22 RON/ pachet. Iei si bagi cate una pe saptamana pana-ti trece cheful. E instinct...obisnuinta. Dar vezi, cu geamurile deschise. ps. sau poti sa te lasi de tot, fara s-o lungesti cu ceaiuri si patrunjel. Am fumat eu de alea de plante frecție de frecție . e greu cu drogu ăsta numit nicotină,am şi eu boala asta şi cu toate că îmi face rău în continuare tot nu mă pot lăsa de ele |
#6
Posted 15 May 2015 - 13:04
Nici eu nu reușesc să mă las de fumat. Vreau o soluție, ajutați-mă vă rog!!!
|
#7
Posted 15 May 2015 - 13:15
ammazon, on 15 mai 2015 - 13:04, said:
Nici eu nu reușesc să mă las de fumat. Vreau o soluție, ajutați-mă vă rog!!! Solutia iti este la indemana.Nu trebuie sa reusesti.Trebuie doar sa vrei.Vorba aia,un NU hotarat. Si nu merge cu jumatati de masura,gen tigara electronica,fumat ceai (asta-i tare de tot),etc. Zici pur si simplu gata,de azi nimic. Pana aici am vorbit din experienta proprie. Chiar daca simti ca te urci pe pereti nu pui mana pe tigara,darminte sa o aprinzi. |
#9
Posted 15 May 2015 - 13:16
Eu am stat 4 zile fara tigari. N-am simtit nevoia de nicotina, dar am simtit dependenta de gest. Gestu ala cretin de a duce tigara la gura. Nu exista dependenta de nicotina. Eu am o placere sa stau cu tigara in mana.
|
#10
Posted 15 May 2015 - 13:16
|
#11
Posted 15 May 2015 - 13:19
Eu m-am lasat de cativa ani buni. @adisz are perfecta dreptate. Daca vrei sa te lasi o faci fara jumatati de masura.
M-am uitat la pachetul de Marlboro rosu. Mai aveam in el vreo 16 tigari. Mi-am zis ca dupa ce le termin pe toate ma las. Voiam sa fac asta si ca atare m-am lasat si gata. Edited by tandrei99, 15 May 2015 - 13:19. |
#12
Posted 15 May 2015 - 13:20
ammazon, on 15 mai 2015 - 13:04, said:
Nici eu nu reușesc să mă las de fumat. Vreau o soluție, ajutați-mă vă rog!!! Daca vrei intr-adevar sa te lasi iti trebuie doar vointa. Nu exista tratamente care sa invinga vointa si sa stearga dorinta din creier! Dai banii degeaba! Te hotarasti intr-o zi sa te lasi si gata, si cand iti vine senzatia iei o bomboana, sa rozi tot timpul ceva, sau sticksuri, sa aiba mainile ocupatie pana trece perioada de sevraj. |
#13
Posted 15 May 2015 - 13:21
tandrei99, on 15 mai 2015 - 13:19, said:
Eu m-am lasat de cativa ani buni. @adisz are perfecta dreptate. Daca vrei sa te lasi o faci fara jumatati de masura. M-am uitat la pachetul de Marlboro rosu. Mai aveam in el vreo 16 tigari. Mi-am zis ca dupa ce le termin pe toate ma las. Voiam sa fac asta si ca atare m-am lasat si gata. Am incercat si eu faza asta, dar mereu se iveste "promit ca asta e ultimul pachet )". PS: Mereu a urmat alt pachet dupa replica de mai sus . Edited by Serafim606, 15 May 2015 - 13:22. |
#14
Posted 15 May 2015 - 13:30
@serafim: pana o sa-ti spuna doctorul: sorry mosule, nu mai putem face nimic...
|
#15
Posted 15 May 2015 - 13:31
Apropo de fumat plante, am auzit de coaja de banana - cica are un gust f. naspa - insa nu vad care ar fi logica si legatura cu tutunul si nicotina....
Daca ai vointa te lasi. Eventual faci altceva...insa risc exista si la alte lucruri. Si daca dai limbi poti sa faci cancer la gat...de la HPV....vezi cazul celebru al lui Michael Douglas... |
|
#16
Posted 15 May 2015 - 13:31
Cauta ceva activitati care te supun la efort fizic, gen alergat... plimbari cu bicicleta mai alert, sau incearca sa-ti faci timp de cumparaturi la MALL in supermarchet cind este aglomeratie (cumperi diverse lucruri multe si marunte) sa stai mult mai mult la coada fara sa fumezi.
|
#17
Posted 15 May 2015 - 13:34
Cum a mentionat si Serafim606, pe langa dependenta de nicotina intervine si obisnuinta de a pufai, de a trage din ceva.
Acum 4-5 ani am trecut pe electronica, dupa un an si ceva am ajuns la lichide cu zero nicotina... dar tot nu am reusit sa ma las. Simteam in continuare nevoia de a pufai ceva. Usor usor am crescut iar concentratia de nicotina (6-12 mg) si am inceput sa bag tigari naturale doar cand am ramas fara piese de schimb la cea electronica. In momentul de fata stau preponderent pe cea electronica... Beneficii? Am redus considerabil costurile lunare, pot sa fumez in birou si am scapat de mirosul specific care ramane impregnat in haine, pe maini si in gura. Dezavantaje? Simt nevoia sa mananc mai des sau sa rontai cate ceva. Este sanatoasa tigara electronica? Habar nu am si nu ma intereseaza... |
#18
Posted 15 May 2015 - 13:37
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users