Autentificare
Creează cont
Sus
 |
Chirurgia spinală minim invazivă
Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical. Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale. www.neurohope.ro |
Sunt prea slab !
Ultima postare: apr 10 2021 14:20, Inițiat de
667
, mar 08 2012 19:02
·
0
0
#3
Publicat: 08 martie 2012 - 19:05
|
In primul rand, ar trebui sa precizezi ce mananci si de cate ori pe zi mananci.
Alimentatie: diversa si bogata in proteine, carbohidrati si grasimi: carne, oua, orez, paste, legume, fructe. Mese dese; 4-5 pe zi. Unele sporturi ajuta, cum ar fi culturismul, de exemplu. |
#4
Publicat: 08 martie 2012 - 19:08
|
Te-a vazut vreun medic, analize ceva... ai facute? Ce stil de viata si alimentatie ai? Da , am fost la medic si a zis ca analizele sunt bune . Am o viata activa , umblu mult , lucrez ... ce-i drept sunt si destul de stresat... In general mananc : supe , pulpe , cartofi prajiti , uneori carne rosie , pizza ,paste , lactate destul de des , fructe , legume .. Editat de 667, 08 martie 2012 - 19:12. |
#5
Publicat: 08 martie 2012 - 19:12
|
Da , am fost la medic si a zis ca analizele sunt bune . Am o viata activa , umblu mult , lucrez ... ce-i drept sunt si destul de stresat... In general mananc : supe , pulpe , cartofi prajiti , uneori carne rosie , pizza , lactate destul de des , fructe , legume .. Fumezi? |
#7
Publicat: 08 martie 2012 - 19:15
|
Metabolismul, clar, asta stie toata lumea.
Sunt persoane care mananca de 2x pe zi si sunt grasi ca porcii si altii care mananca de 3x/zi si nu depasesc 60 de kg. Daca asa ai metabolismul.. pai ai de munca cu ingrasarea.. multa muncare pe timp indelungat si in cativa ani se pune calumea pe tine.. Culturismul e o porcarie, te ingrasa "vizual".  nu mai pomeniti de asa ceva.
|
#12
Publicat: 08 martie 2012 - 19:33
|
...sunt foarte curios cum ai ajuns tu la concluzia asta  natural = mancare = putin sport = fara stres. Stresul slabeste cel mai mult.. |
#13
Publicat: 08 martie 2012 - 19:36
|
Metabolismul, clar, asta stie toata lumea. Sunt persoane care mananca de 2x pe zi si sunt grasi ca porcii si altii care mananca de 3x/zi si nu depasesc 60 de kg. Daca asa ai metabolismul.. pai ai de munca cu ingrasarea.. multa muncare pe timp indelungat si in cativa ani se pune calumea pe tine.. Culturismul e o porcarie, te ingrasa "vizual". nu mai pomeniti de asa ceva.
Am 1,85m si 58 de kg(cu mult sub normal) si nu reusesc sa i-au in greutate sub nici o forma.  Nu prea ma pot obisnui cu ideea de a arata asa in continuare ...V-as ramane profund indatorat daca mi-ati da o dieta de ingrasare care a functionat pentru voi.
As vrea sa stiu , daca a mai trecut cineva de pe aici prin asta si daca da ... cam ce dieta de ingrasare a adoptat . |
#16
Publicat: 08 martie 2012 - 19:47
|
la sala nu mergi ca sa te ingrasi,mergi sa pui masa musculara,diferenta ca de la cer la pamant... Editat de don_dannielo, 08 martie 2012 - 19:48. |
#17
Publicat: 08 martie 2012 - 19:50
|
Ei uite ca el nu vrea sa puna masa musculara, vrea doar sa aibe o greutate normala de 80-90kg. Ai idee ce inseamna sa creezi 30 de kile de muschi, cate decenii dureaza? si da in primul an de antrenamente,poate sa puna chiar peste 10 kg...o sa arate mult mai bine asa,decat gras... |
#18
Publicat: 08 martie 2012 - 19:52
|
Ei uite ca el nu vrea sa puna masa musculara, vrea doar sa aibe o greutate normala de 80-90kg. Ai idee ce inseamna sa creezi 30 de kile de muschi, cate decenii dureaza? Da , cam asta e tot ce urmaresc ... de sala din pacate nu as avea cum sa ma tin din lipsa de timp . |
Anunturi
▶ Utilizatori activi: 1
0 membri, 1 vizitatori, 0 utilizatori anonimi
-
- Schimbă tema
- Limba Română
- Marchează forum ca citit
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Ajutor
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.