Sign In
Create Account
Forma coloanei vertebrale..
Last Updated: Oct 18 2008 20:29, Started by
underdesire
, Oct 18 2008 19:53
·
0
0
#1
Posted 18 October 2008 - 19:53
|
De la o vreme constat faptul ca imi este anormala coloana..
adevarul e ca stau si "gebos". atasez un fisier cu forma acesteia asa cum se vede in oglinda 
Untitled.jpg 15.35K
47 downloads
|
Back to top
#2
Posted 18 October 2008 - 20:09
|
Stai cu spatele lipit de un perete, nu te forta sa fi drept, si vezi distanta dintre umeri si perete. Daca e prea mare, poate ai o problema.
Forma aceea a coloanei, daca e exacta, arata oarecum a lordoza lombara pronuntata. Sau poate ai burta si ti se pare ca e asa. |
#3
Posted 18 October 2008 - 20:17
|
pai nu stiu daca am burta
am avut. am 1.83 si aveam 79 kg acuma am 67. burta nu am deoarece din profil sunt la fel de subtire de sus pana jos. adica de la urmeri pana la solduri. e vreo metoda pentru a imi mentine o pozitie corecta? distanta dintre umeri si perete este de o palma pe lung. asta din varful umarului pana la perete. Edited by underdesire, 18 October 2008 - 20:18. |
#4
Posted 18 October 2008 - 20:22
|
Ai tendinta sa mergi mai aplecat? Cunosc cativa care merg cocosat pentru ca sunt inalti (>1.85) si, intentionat sau nu, se apleaca sa fie la nivelul celor mai scunzi.
O palma e cam mult. |
#5
Posted 18 October 2008 - 20:25
|
pai e o diferenta daca imi "tin" corpul drept sau nu. nu ar trebui sa stea drept singur?
adica e un efort pentru mine pentru a sta drept.. si cand stau pe scaun am o pozitie de om "cocosat". ca sa stau drept trebuie sa depun efort. ps. nu stiu exact cat am. intr 1.83 si 1.86. rezultate din diferite farmacii cu cantare dintr-alea ce iti zic totul. cand eram in liceu mi-au spus ca 1.85 am. acasa mi-a iesit intre 1.82 si 1.85 nu imi pot da seama de inaltime. Edited by underdesire, 18 October 2008 - 20:27. |
#7
Posted 18 October 2008 - 20:29
|
Curburile alea sunt naturale si necesare pentru a'ti mentine echilibrul. Depinde cat de accentuate sunt. Probabil ai putina cocoasa, dar in ziua de azi, cu atata stat pe scaun, mai toate lumea are.
Fa un efort constient sa stai drept daca trebuie. Umerii trasi inapoi, pieptul in afara, barbia sus. 
|
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.