Depresie
#19
Posted 24 June 2018 - 13:21
#21
Posted 24 June 2018 - 13:26
Joker0123, on 24 iunie 2018 - 13:24, said:
am 21 de ani Depresia apare ca esti suparat mai mereu, eu intotdeauna is fericit si nu am suferit niciodata de depresie Uite aici ceva sa iti faca ziua mai buna : [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/T4Oasn5EUac?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/ZhWkPsn31jQ?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/U1pThQ6B3zc?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/yiq_2xiAHRk?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/Ezg7CVgL5fs?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Edited by diegodanny, 24 June 2018 - 13:56. |
#22
Posted 24 June 2018 - 16:15
Joker0123, on 24 iunie 2018 - 12:05, said:
Salut!Care ati mai avut stari de genul cum ati iesit din ele eu am luat o perioada medicamente antidepresive dar dupa ce am renuntat la ele ma simteam rau stiti cumva vreun medicament naturist sau o cale mai nonchimica pentru iesirea din starile alea mersi. Trebuie facuta orice fel de activitate in aer liber, munca, miscare, implicare in ceva... chiar sport pana la limita epuizarii fizice. Desigur, e greu pentru un depresiv sa se apuce de sport, dar efectele se vad dupa prima saptamana de pus osul la munca. Calea non-chimica (adica fara pastile, ca la nivelul creierului tot chimica e) de stimulare a endorfinelor este miscarea si mancarea cat mai naturala, neprocesata. Edited by rosix, 24 June 2018 - 16:16. |
#23
Posted 24 June 2018 - 17:30
1-Efort fizic pana la epuizare. Nu stiu...sapa in gradina,fa o groapa si apoi astup-o,mergi cu bicicleta de nebun,etc.
2- Nu te pui in pat decat daca dormi. 3- Neaparat un hobby. Sau servici.. |
#24
Posted 24 June 2018 - 19:21
Joker0123, on 24 iunie 2018 - 12:05, said:
Salut!Care ati mai avut stari de genul cum ati iesit din ele eu am luat o perioada medicamente antidepresive dar dupa ce am renuntat la ele ma simteam rau stiti cumva vreun medicament naturist sau o cale mai nonchimica pentru iesirea din starile alea mersi. si sa iei tratamentul prescris de medicul psihiatru, pe plan fizic sa te apuce fie de sport fie de o activitate. Omul devine depresiv atunci cand se indeparteaza de Dumnezeu. |
#25
Posted 24 June 2018 - 20:28
ma intreb cateodata....problemele din prezent sa aiba oare legatura cu trecutul meu?intreb asta pentru ca si in scoala generala si in liceu nu prea am avut prieteni cu care sa ies ba mai mult pe unii ii invidiam pt succesul lor aveau si iubita+invatatu si bine eu din cauza starilor mele de tristete de multe ori....ma duceam la scoala fara chef de nimic...apatic in jurul varstei de 18 ani s-a schimbat ceva in sufletul meu....m-am trezit intr-o dimineata si nu m-am oprit din plans pana ce nu am ajuns la doctor ai mei nestiind ce este asa neregula cu mine mama spune ca este o prostie ce simt eu bunica mea spune ca nu as avea motive sa fiu asa trist...deci greu....si lipsa prietenilor dpa terminarea liceului esecul bacului pentru ca colac peste pupaza am si ramas intr-a 12 la mate facandu-ma mai incapabil sa ies din starea asta de dezamagire acum si daca as vrea sa mai dau bacul nu stiu ce sanse mai am ar fi trebuit sa-l dau in 2016.....
|
#26
Posted 24 June 2018 - 20:42
Asculta ce-ti spun, e vina ta, iei totul prea in serios.
Fa-ti o plimbare printr-o sectie de oncologie ca sa-ti dai seama cat esti de norocos. Tampeniile astea pornesc de la o nimica toata pe care o transformi singur intr-un monstru. Trebuie sa inveti sa dai importanta justa fiecarei chestii. Tu chiar nu ai observat ca in viata asta totul e trecator ? Foarte putine lucruri sunt intr-adevar importante. |
#27
Posted 25 June 2018 - 11:47
unii specialisti afirma ca depresia are la baza si un dezechilibru chimic la nivelul creierului.
cum stai cu sanatatea, cand ti-ai facut ultima data analize, ai carente de vitamine/minerale ? te hranesti, te hidratezi, te odihnesti corespunzator ? pe de alta parte, in ce fel de familie ai crescut ? sunt probleme, certuri, conflicte, sau totul a fost in regula in copilaria ta ? este posibil sa ai nevoie si de terapie psihologica, pe langa tratament medicamentos. incearca sa gasesti un psiholog bun si schimba psihiatrul, din ce ai scris pare ca este cam dezinteresat, asa, de evolutia starii tale mentale. ok, nu ai luat bacul. nu esti primul sau ultimul. incearca sa faci un curs de calificare, o scoala postliceala la care nu ai nevoie de diploma de bac, sa ai sanse mai mari sa-ti gasesti un loc de munca. daca stai in casa si-ti plangi de mila, vaitandu-te ca viata e grea si n-ai chef de nimic, nu vei reusi sa iesi din depresie. ai nevoie de ajutor specializat, singur nu vei reusi sa iesi din starea in care te afli. parintii te ajuta, te sustin, te inteleg ? mai ai frati/surori ? |
#28
Posted 25 June 2018 - 12:41
Incearca o viata activa si sanatoasa , miserupimul de "ce crede ala" , evita glutenul .
|
|
#29
Posted 25 June 2018 - 16:46
diegodanny, on 24 iunie 2018 - 12:14, said:
O femeie este cel mai bun medicament in cazul lui , deci iesi afara si fa-ti o iubita Nu neaparat...daca se mai si indragosteste si apoi aia ii da chix poate intra intr-o depresie si mai mare, deci e cu dus si intors aici. "Gaura roz" nu rezolva mare lucru, decat temporar pe o foarts scurta durata ldpe, on 25 iunie 2018 - 12:41, said:
Incearca o viata activa si sanatoasa , miserupimul de "ce crede ala" , evita glutenul . Dar ce are glutenul? Edited by epetroiu, 25 June 2018 - 16:45. |
#30
Posted 25 June 2018 - 19:13
Cu sanatatea destul de nasol si desi nu am mai facut analize am slabit rau simt slabiciune si o stare de somnolenta si anxietate colac peste pupaza si insomnii .Familie....ehe.....eu nu am crescut decat cu o bunica din partea lui mama rupatand de tot legatura cu tata odata ce m-a mama nascut oricum tot timpul maica-mea ma certa ca nu m-am maturizat ea oricum nu a avut timp de mine mai niciodata fiind ocupata cu munca eu sunt si din Ialomita deci destul de greu.Nu dau vina pe mama sau pe altcineva poate asa a fost sa fie....in oras la mine nu sunt decat 3 licee 2 scoli generale si o singura scoala postlicela de asistenti medicali unde nu m-am inscris din frica ca nu voi profesa fara bac.Oricum bunica mea si mama imi spun ca nu voi iesi din depresie pana nu ma angajez undeva poate au dreptate dar eu am alte temeri legate de mine adica eu cum stau prost cu sanatatea o sa fac fata primului meu loc de munca ingrijorari de astea care ma baga rau de tot in frica de moarte si anxietate nici nu prea dorm seara din cauza insomniei.Imi este foarte greu nu am prieteni deloc am avut unul singur dar ala nu mai vorbeste cu mine pe motivul probabil ca nu m-am angajat inca...nu ma intelege nimeni am o viata de cacat dar nu am incotro sunt constitent de asta efectiv la capitolul viata sociala sunt 0 probabil si din cauza depresiei nu prea ies din cauza asta simt cum lumea ma judeca din jur plus de asta ce sa si faci afara....cand nu ai cu cine vorbi....in oras la mine nu prea sunt oameni tineri majoritatea sunt pensionari stiu trist....orasul fiind si foarte mic trebuie sa-mi caut de munca la o distanta de vreo 50-60km distanta de casa.....Am multe probleme care as simti sa le spun cuiva dar nu am cui mama si bunica mea considera ca sunt prostii....ei bine pentru mine nu sunt din pacate...mai o sora dar nu a mai vorbit cu ea de vreo 3 ani ea nu mai sta acasa s-a mutat.Cam asta este....pofta de mancare never nu mai nimic,dorm foarte mult din cauza insomniei episoade de plans din senin nu stiu ce sa mai fac...in ultimii 3 ani nu am facut altceva decat sa ma indop cu antidepresive dar dupa ce am renuntat la ele au aparut iar episoade urate ma intreb tot timpul daca in oricare parte a planetei mai sunt oameni ca mine care sufera sa stiu ca nu sunt singur cu problema asta
La un moment dat tin minte ca vroiam sa ma inrolez in armata dar din cauza starii mele m-am razgandit cu o parere de rau aveam un loc de munca 4 ani asigurat asta este. |
#31
Posted 25 June 2018 - 22:20
epetroiu, on 25 iunie 2018 - 16:46, said:
Dar ce are glutenul? Poti testa destul de ieftin pentru o perioada de 30 zile , pentru combaterea efectelor de la gluten folosesti inainte de masa "super enzymes" iar pentru diminuarea inflamatiilor tumeric pastila de 3 ori pe zi , nimic din ce am dat nu e medicament, sunt suplimente naturale , nu au contraindicatii . Magneziul este foarte important in alimentatie , daca nu se regaseste se poate suplimenta cu pastile de magne b6. |
#32
Posted 25 June 2018 - 22:53
ldpe, on 25 iunie 2018 - 22:20, said:
Glutenul la unele persoane produce inflamatii - una din cauzele depresiei este inflamatia . Poti testa destul de ieftin pentru o perioada de 30 zile , pentru combaterea efectelor de la gluten folosesti inainte de masa "super enzymes" iar pentru diminuarea inflamatiilor tumeric pastila de 3 ori pe zi , nimic din ce am dat nu e medicament, sunt suplimente naturale , nu au contraindicatii . Magneziul este foarte important in alimentatie , daca nu se regaseste se poate suplimenta cu pastile de magne b6. Interesant...si ce fac enzimele alea glutenului mai exact? |
#33
Posted 25 June 2018 - 23:18
Joker0123, on 24 iunie 2018 - 12:05, said:
Salut!Care ati mai avut stari de genul cum ati iesit din ele eu am luat o perioada medicamente antidepresive dar dupa ce am renuntat la ele ma simteam rau stiti cumva vreun medicament naturist sau o cale mai nonchimica pentru iesirea din starile alea mersi. Terapie si in niciun caz softpedia. Paz, on 24 iunie 2018 - 20:42, said:
Asculta ce-ti spun, e vina ta, iei totul prea in serios. Fa-ti o plimbare printr-o sectie de oncologie ca sa-ti dai seama cat esti de norocos. Tampeniile astea pornesc de la o nimica toata pe care o transformi singur intr-un monstru. Trebuie sa inveti sa dai importanta justa fiecarei chestii. Tu chiar nu ai observat ca in viata asta totul e trecator ? Foarte putine lucruri sunt intr-adevar importante. Fix genul de sfaturi de care nu are nevoie o persoana deprimata. WinstonMontana, on 24 iunie 2018 - 19:21, said:
Depresia este o boala care actioneaza pe plan fizic si pe plan psihic, asadar trebuie luptata cu ea pe plan fizic si psihic. Pe plan psihic sa mergi la un preot duhovnic sa te spovedesti si sa tii canon si sa iei tratamentul prescris de medicul psihiatru, pe plan fizic sa te apuce fie de sport fie de o activitate. Omul devine depresiv atunci cand se indeparteaza de Dumnezeu. Si neaparat un exorcism. Cica traim in 2018. |
|
#34
Posted 26 June 2018 - 02:17
#35
Posted 26 June 2018 - 08:07
epetroiu, on 25 iunie 2018 - 22:53, said:
Interesant...si ce fac enzimele alea glutenului mai exact? Edited by ldpe, 26 June 2018 - 08:13. |
#36
Posted 26 June 2018 - 16:08
Paz, on 26 iunie 2018 - 02:17, said: Daca am gresit ceva, imi pre rau. Sincer. E ca si cum i-ai zice cuiva cu picioarele in ghips ca cel mai rapid mod de a se vindeca e alergatul o ora seara si una dimineata. La urma urmei, sunt oameni paralizati, deci nu ar trebui sa fie asa de grav sa ai numai picioarele rupte. |
Anunturi
▶ 1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users