Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Laptop cu HDD atasare memorie MMC...

Hartile google nu mai au chenarul...

Tomate in ghiveci la curte?

Idei cale de actiune recuperare g...
 Intoleranța lactoza- vegan v...

Tobe acustice insonorizare in blo...

Cine canta? Fragment din melodie...

Tablou sigurante Dacia Sandero 2012
 Baby Reindeer - 2024

Hotii voteaza hoti?!

Camera video masina

Zilele emailului din gospodaria n...
 Best gaming laptop?

Humane (2024)

Recomandare casti 100-150 lei

Schimbare bec far VW Touran 1T3
 

Ce vitamine luati?

- - - - -
Last Updated: Aug 19 2015 11:50, Started by StudLiquid , Mar 06 2015 17:38  
  ·  
  • Please log in to reply
151 replies to this topic

#1
StudLiquid
Posted 06 March 2015 - 17:38

StudLiquid

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 121
  • Înscris: 06.03.2015
Sunt destul de slabit in mare parte din zi si am inceput sa iau Centrum.
Nu se prea vede nicio diferenta, doar foarte putin, si as vrea sa iau niste vitamine mai puternice.
Ceva sugestii?

#2
nickyro
Posted 06 March 2015 - 17:45

nickyro

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 362
  • Înscris: 18.01.2015
Suplimentele de vitamine nu te ajuta daca nu ai si alimentatie corespunzatoare. In plus, daca asta e gena ta nu poti sa faci mare lucru.

#3
Mar-zZz
Posted 06 March 2015 - 17:49

Mar-zZz

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,257
  • Înscris: 07.01.2012
Cu ficatul cum stai? daca zici ca te simti slabit.

#4
StudLiquid
Posted 06 March 2015 - 17:57

StudLiquid

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 121
  • Înscris: 06.03.2015

 Mar-zZz, on 06 martie 2015 - 17:49, said:

Cu ficatul cum stai? daca zici ca te simti slabit.
N-am nicio problema de sanatate. Sunt mai slab de fire

Chiar si niste vitamine slabe ma mai echilibreaza cat de cat, dar as vrea ceva sa-mi dea pofta mai mare de mancare si ceva energie

#5
danutz96
Posted 06 March 2015 - 18:03

danutz96

    Iritabil

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 5,713
  • Înscris: 17.12.2009
De cat timp le iei de nu se observa niciun efect?

#6
StudLiquid
Posted 06 March 2015 - 18:06

StudLiquid

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 121
  • Înscris: 06.03.2015

 danutz96, on 06 martie 2015 - 18:03, said:

De cat timp le iei de nu se observa niciun efect?

De aproape 1 luna, au efect dar foarte putin, parca au avut mai mult efect la inceput. As vrea sa incerc ceva vitamine mai puternice, in farmacie nu prea gasesti asa ceva, doar "apa de ploaie"

#7
constant7
Posted 06 March 2015 - 18:18

constant7

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,638
  • Înscris: 01.03.2015

 StudLiquid, on 06 martie 2015 - 17:38, said:

Sunt destul de slabit in mare parte din zi si am inceput sa iau Centrum.
Nu se prea vede nicio diferenta, doar foarte putin, si as vrea sa iau niste vitamine mai puternice.
Ceva sugestii?

In primul rand ar trebui sa te vada un medic si sa-ti recomande un set de analize, daca zici ca esti asa slabit. Vitamine poti face si sub forma injectabila, daca vrei puternice. Eu ti-as recomanda de la Doppelherz (desigur, nu injectii). Intri pe net si cauti acolo.

Edited by constant7, 06 March 2015 - 18:19.

#8
EXIT
Posted 06 March 2015 - 18:34

EXIT

    Immortal

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,094
  • Înscris: 17.01.2006
Vitaminele nu ”dau” energie, câte calorii crezi că sunt într-un comprimat? Suplimentele cu vitaminele nu vindecă lenea și nu sunt recomandate decât în caz de carențe constatate. Mergi la doctor dacă nu te simți bine.

#9
StudLiquid
Posted 06 March 2015 - 18:37

StudLiquid

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 121
  • Înscris: 06.03.2015

 constant7, on 06 martie 2015 - 18:18, said:



In primul rand ar trebui sa te vada un medic si sa-ti recomande un set de analize, daca zici ca esti asa slabit. Vitamine poti face si sub forma injectabila, daca vrei puternice. Eu ti-as recomanda de la Doppelherz (desigur, nu injectii). Intri pe net si cauti acolo.

 EXIT, on 06 martie 2015 - 18:34, said:

Vitaminele nu ”dau” energie, câte calorii crezi că sunt într-un comprimat? Suplimentele cu vitaminele nu vindecă lenea și nu sunt recomandate decât în caz de carențe constatate. Mergi la doctor dacă nu te simți bine.

Ok, am sa prind curaj si am sa merg la doctor desi nu e ceva grav.. ma simt slabit doar uneori, a fost o iarna lunga

#10
Nenea Zap
Posted 06 March 2015 - 18:40

Nenea Zap

    Zuperman

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 17,054
  • Înscris: 10.04.2006
Vezi ca sunt studii care arata cat de inutile sunt vitaminele astea.
E doar vrajeala de marketing si atat.

#11
constant7
Posted 06 March 2015 - 18:47

constant7

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,638
  • Înscris: 01.03.2015
Nu e chiar vrajeala. Uneori, da. Sunt oameni care chiar au carente de vitamine si minerale. E de preferat sa le iei din alimente decat sub forma de suplimente, dar uneori nu se poate altfel. Ca  nu mai mancam cum manca bunicu' la tara acu' 50 de ani. Adica nu mai mancam la fel de sanatos si variat.

#12
tzaq93
Posted 06 March 2015 - 19:30

tzaq93

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,281
  • Înscris: 13.08.2010
Eu iau fructe, legume..etc.

#13
NelsonMandravela
Posted 06 March 2015 - 19:31

NelsonMandravela

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,567
  • Înscris: 10.01.2012
Nu are sens sa te repezi la un "Multi" cand nu ai optimizat mai intai dieta. Sau cel putin folosesti enzime digestive, si ai de castigat infinit mai mult absorbind mai multi nutrienti care oricum treceau prin intestinul tau.

#14
-Mosul-
Posted 06 March 2015 - 19:31

-Mosul-

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 108
  • Înscris: 27.02.2015
Vitamina C, sunt racit, in rest fructe naturale, "vitamine" cat mai naturale.

#15
Clarra
Posted 06 March 2015 - 19:48

Clarra

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 506
  • Înscris: 29.12.2014
Si eu sunt mai slabita uneori, desi analizele sunt ok si nu am probleme cu ficatul; n-am gasit nici un complex de vitamine care sa ma dea pe spate pana acum, asa ca tot alimentatia ramane de baza.
Eu primavara mananc verdeturi din belsug - urzici, stevie, leurda, spanac, loboda, salata, ridichi - in afara de urzici, pe toate celelalte le consum crude. In plus mai fac si cate o cura cu laptisor de matca pur. Acestea imi sunt suficiente pentru energizarea organismului.

#16
katlin
Posted 06 March 2015 - 20:22

katlin

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,970
  • Înscris: 09.11.2008

 StudLiquid, on 06 martie 2015 - 17:57, said:

as vrea ceva sa-mi dea pofta mai mare de mancare

Si eu ceva sa o mai reduca...

#17
Lex404
Posted 06 March 2015 - 20:23

Lex404

    Guru Member

  • Grup: Moderators
  • Posts: 35,495
  • Înscris: 19.04.2009
cate kilograme ai si cate vrei sa ai?

Nu mai lua Centrum.

#18
myshyk
Posted 06 March 2015 - 20:37

myshyk

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 21,812
  • Înscris: 26.11.2006
"dar as vrea ceva sa-mi dea pofta mai mare de mancare"
Cu munca fizica, n-ai incercat?

Anunturi

Bun venit pe Forumul Softpedia!
Back to O viata sanatoasa

▶ 0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

  1. Forumul Softpedia
  2. → Life & Entertainment
  3. → O viata sanatoasa
Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate