Anxietate, depresie, BERG

Buna ziua. Pana acum de curand, aveam viata perfecta,(asta privita din exterior). Un job bun, un sot iubitor, o casa frumoasa. Acum 4 luni, am avut o criza( chipurile atac de panica, cadere de calciu, suprasolicitare, cati doctori atatea diagnostice), simteam ca lesin, nu aveam putere sa misc mainile, efectiv ma scurgeam pe scaun, iar inima imi batea nebuneste in piept credeam ca o sa-mi plesneasca. La doua saptamani de la criza, au inceput arsurile(pirozis), insotite de palpitatii si eructatii. Iar viata mea s-a transformat intr-un cosmar, cu dureri de stomac, senzatii de lesin, ameteli, palpitatii, extrasistole, plans mult, insomnii. Am slabit 7 kg in doua luni.Am fost diagnosticata cu gastrita, hernie hiatala si boala de reflux. Cu pastile cu tot stomacul continua sa imi provoace arsuri. S-au mai calmat dupa o luna la munte.
Am fost la psihiatru / diagostic anxietate severa cu manifestari psihosomatice, depresie usoara. Problema este ca  sunt purtatoare de virus hepatic b iar ficatul meu nu suporta pastile. Asa ca tratamentul cu Zoloft si ce a mai prescris doctorul nu pot sa il iau.
Nu mai suport sa ma duc la munca, nu mai suport sa am atatia sefi,(sefe care urla non stop la noi)  nu mai suport sa fac munca altuia, nu mai suport sa aud ca nu arat a persoana bolnava ba din contra arat f bine si sa mi se dea sarcini in plus, si eu sa ma tarasc in fiecare dimineata la munca, pentru ca dimineata imi este cel mai rau. Lucrez la stat, castig oarecum binisor, dar parca sanatatea mea este mai importanta decat banii. Muncesc si 13 ore pe zi, ore suplimentare neplatite, netrasformate in zile libere, dar obligatorii!!
Nu mai suport sa imi vad tatal si imi este si greata si mila de el. Greata ca a batut-o pe mama toata copilaria noastra si nu l-a interesat de noi. A baut si a umblat cu curvele taras.  Fratele meu are 3 tentative de sinucidere din cauza lui. Si acum tot timpul urla si injura si face crize de nervi din te miri ce.
Mama e obsedata de control. Tot timpul a controlat prin buzunare, genti, portofele, telefoane, facturi detaliate etc. Ne batea pe mine si pe fratele meu, probabil din frustrare.
Si cireasa de pe tort, sotul meu! Pe care l/am iubit si aveam incredere maxima in el. Pana sa ii gasesc un telefon mobil cu care vorbea cu o fatuca despre tarife, favoruri sexuale etc...Desi initial l-am dat afara, ne-a impacat...nu stiu de ce ca incredere oricum nu mai am in el.
Desi din afara mi/au zis multi ca ar vrea sa fie in locul meu, ii invit sa facem schimb de locuri....))) Pt mine viata este un cosmar din care nu stiu cum sa ies, o continua lupta zi de zi care ma istoveste. Ma simteam mai bine in concediu ceea ce ma face sa ma gandesc sa imi dau demisia. Azi-noapte pe la ora doua  m-am trezit cu o stare de tremor si nervi si nu puteam sa ma gandesc decat sa sfarsesc odata chinul asta. Nu stiu cand s-a  facut ziua in toata agitatia din capul meu, ganduri negre de suicid, mi se zbateau muschi pe corp, ma sufocam.
O sa imi acord pana sapt viitoare, apoi cred ca imi dau demisia. Nu stiu cum au iesit altii din boala asta dar eu simt ca ma sfarsesc

Da,da, sincer te-as ajuta.Da' mie frica ca imi dau ban "astia" din conducere.


ps.
Ai uitat un lucru esential:sa zici cati ani ai si unde stai.

Lucreaza de la cauza, cauta-ti alt job.

Ia-ti concediu,daca ai bani pusi deoparte pleci intr-un loc de relaxare (bai termale....etc).
Partea cu medicamentele psiho-active,nu ti-o recomand deoarece ele trateaza simptomele nu si anexitatea,mai bine iti iei calciu,magneziu,si mananca mancaruri mai usoare gen supă...etc,si evita consumul de cofeina si bauturi energizante pentru o vreme.

Pai lucrul la stat e cel mai relaxant - "timpul trece, leafa merge", asa zic toti bugetarii. Inchipuie-ti cum ar fi sa lucrezi la o companie privata, acolo e stressul adevarat!

Schimba jobul, ignora-ti parintii.
Ca sotul merge la curve nu e cel mai grav lucru, putea sa aiba defecte mult mai mari.

 AdelinaBubu, on 05 octombrie 2015 - 12:07, said:

Mersul pe munte, in general iesirile in natura si sportul ajuta foarte mult persoanele cu problemele tale. Consuma multe fructe si legume, evita cofeina.

 Mizu, on 05 octombrie 2015 - 12:32, said:

Normal,putea sa mearga la barbati.

 Patrulescu, on 05 octombrie 2015 - 12:24, said:

Nu bugetarii zic asta.Ci aia care sunt in afara sistemului.Si poate cateodata Toma Caragiu.

Cert e ca pe unii ii ajuta religia, dar introducerea unui prieten imaginar in viata unei persoane ce are deja probleme psihice poate avea efecte adverse.

-legatura cu parintii tai este toxica
-sefa se ia de tine pentru ca te vede slaba
-cu toata parerea de rau insa cred ca ar fi mai bine sa renunti la sotul tau(cine te inseala o data te inseala si a doua oara)
-incearca sa iti schimbi locul de munca, ar fi de preferat sa pornesti ceva pe cont propriu

Edited by DraculescuDraculescu, 05 October 2015 - 13:19.

Ai nevoie de o schimbare, emigreaza.
Iei totul de la inceput, schimbi peisajul si oamenii din jurul tau.

 DraculescuDraculescu, on 05 octombrie 2015 - 13:16, said:

Legatura cu societatea romaneasca in ansamblus sau e toxica.
Toti sunt agitati, enervati, irascibili.

Apropo, nu povesti problemele tale la servici, se vor folosi de slabiciunile tale mai apoi.

Edited by galeo, 05 October 2015 - 13:23.

Inca un lucru foarte important, inceteaza sa te mai crezi victima/slaba/inferioara pentru ca iti faci rau singura.

Va multumesc pentru raspunsuri. Am o dieta f stricta, din pacate fara fructe si legume crude din cauza gastritei care imi provoaca dureri si arsuri mari. Cafea nici atat. Inainte aveam o dieta f echilibrata, cu multe cruditati...mancam ce vroiam, fara sa fac abuzuri, eram chiar gurmanda si nici nu ma ingrasam. Gastrita cica este o manifestare a anxietatii si a stresului. Job-ul, chiar daca este la stat , nu merge pe principiul timpul trece leafa merge. Am 3-4 sefi, si termene limita mereu, weekend-uri muncite in nestire, nervi, stress si ciocul mic sa nu raspunzi disciplinar. Am intrat pe post printr-un examen greu si pe merit dar nu vreau sa fac toata viata asta, simt ca ma sufic.Sotul este de acord sa renunt la serviciu si sa ma pun pe picioare. Parintii in niciun caz nu vor sa auda de asta,  le pica tresele!!

 galeo, on 05 octombrie 2015 - 13:20, said:

initiatoare
Corect,da-ti drumul cu sinceritate aici pe forum.Doar aici vei gasi alinarea sufleteasca si pacea interioara.Forumul este renumit pentru asta.

s-ar putea sa ai sindromul "burn-out".
pune in balanta si decide ce este mai important pentru tine in acest moment : sa-ti recapeti sanatatea si echilibrul, sau sa continui job-ul care iti amaraste viata ?

 adisz, on 05 octombrie 2015 - 13:28, said:

Aici nu o stie nimeni, nu incearca nimeni sa profite de pe urma ei, ceea ce face ca sfaturile sa fie chiar sincere.

 AdelinaBubu, on 05 octombrie 2015 - 13:27, said:

Ai 16 ani si nu stim noi?

AdelinaBubu, imi pare foarte rau pentru cele care ti se intampla... recomandarea mea este sa vezi un specialist in sanatate mintala, avand in vedere unele simptome pe care le mentionezi. Daca vrei, iti pot sugera un psiholog (psihoterapeut) din Bucuresti sau din Cluj pe privat.