Ginecomastie sau ?

Salut tuturor ! Dupa cum bine stim, adolescenta pune multe probleme (Am 18 ani jumate). Dupa mai multe zile de stres m-am decis sa scriu aici. In septembrie 2013 m-am apucat de sala, aveam 57 kg, 1,76 m inaltime. Nu prea as da vina pe genetic, am avut o perioada foarte frea in familie si o operatie de apendicita in ianuarie 2013 care m-au facut sa slabesc neputand/ neavand timp sa mananc cum trebuie, asa ca nustiu daca sunt ectomorf sa mezomorf, m-as situa undeva intre avand in vedere ca dupa 6 luni de sala (in ultimile luni am avut traba cu bac-ul, in iulie m-am apucat din nou), am pus o greutate remarcabila, cantarind acum 74 kg nu toti fiind muschi, de aici plecand si problema. Acum ca tot am fost un pic off-topic, sa trec la subiect. Nu prea am avut poze dinainte cu mine, dar acum e cert, nu am pieptul plat si sfarcurile ferme, mici si la locul lor ca cei "frumosi". La frig, toate bune si frumoase, as fi extrem de multumit sa arat asa ( pun o poza la frig si una la cald), dar la cald(nu am reusit sa surprind cum arata intr-o zi de aia la 36 grade afara) se "tuguiaza" si au un aspect foarte neplacut zic eu+areole mari gen "fete". Care o fi explicatia nustiu ? ginecomastie sau grasime ?
-Tin sa precizez ca parul creste foarte repede oriunde, la 2 zile deja trebuie sa ma rad, nu vad unde ar fi problema deficitului de testosteron.
-Chiar si la o temperatura ridicata nu se fac ca iamaginile de pe google cand scrii "ginecomastie" dar se tuguiaza si arata urat.
Va multumesc pentru ajutor si raspunusri!

Edited by YonelZ, 26 August 2014 - 15:23.

Man boobies.

Și eu am, welcome to the club.

Si eu am avut cam asa, poate putin mai nasol, dar am slabit..si nu prea se mai vede
Daca te vei defini FOARTE mult, nu prea cred ca vei fi doar fibra, si iti vor atarna tatele..
Eu in locul tau as slabii mult , nu cred ca e vorba de man boobs..pur si simplu grasime
Si 74kg la 1.76 e destul de mult..
Eu acum am 64 la 1.78..
Fa mult cardio si mananca sanatos, si cred ca ai putea rezolva problema, nu cred ca e ceva ce necesita nu stiu ce operatie..

Edited by paulicaFX, 26 August 2014 - 15:43.

Daca asa arati dupa aproape 1 an de sala, ceva nu e bine acolo. Ma refer la partea de antrenament+regim, nu la cea fiziologica.

Totusi treaba cu "man boobies" e valabila numai la cald ) ? Oricum la caldura si mai mare sunt mai tuguiate un pic !

Edited by YonelZ, 26 August 2014 - 15:47.

daca scazi 4 kg esti "perfect"
sigur, daca iti place sa fii "bine facut" umflat ca o gogoasa, cu pepeni la subrat... ar trebui sa mai pui

Edited by opop, 26 August 2014 - 15:52.

Nu ma intereseaza sa devin culturist, fac asta deoarece am considerat ca decat sa beau, sa fumez si altele mai bine un pic de miscare. Deci sa inteleg ca definirea ar fi o idee buna.

YonelZ, on 26 august 2014 - 15:47, said:

Sfârcurile își schimbă texura la cald/frig.
Teoretic ar trebui să ajungi la un nivel de body fat extrem de mic ca să scapi de problemă. Practic doar prin operație scapi. Și mai practic, după operație fix acolo ți se depun primele rezerve de grăsime.
Concluzie, asta e, ăsta ești, fă în așa fel încât ăsta să fie singurul tău defect.

Da "same", bine zici. Adevarul ca mi-e cam rusine cand vine vorba de fete, gen "asta are nevoie de sutien". O sa incerc sa scad nivelul de grasime corporala prin eliminarea carbohidratilor si grasimilor, ramanand in principal pe proteine. Totusi o pot numi ginecomastie ?
Pentru horatziu: Da, e adevarat ce zici, in timpul scolii, fiind clasa a 12-a nu am avut timp de un regim corect. Acum, de o luna, dupa ce s-a terminat cu bac-ul incerc sa urmez mesele asa cum trebuie. Pe langa asta, din dorinta de a fi "mare", la inceput fiind slab am avut in meniu multi carbohidrati.

Edited by YonelZ, 26 August 2014 - 16:21.

Da, eu asa zic ca e ginecomastie.

Eu am ajuns la nivelul de self esteem incat fac misto de fete cu tate mici. "Faaaa, pana si eu am tate mai mari" )

Nu te supara ca te intreb, dar sigur nu ti-ai gaurit buca?

Edited by horatziu, 26 August 2014 - 16:27.

Admir ca esti subtil horatziu, NU am facut asta daca am inteles eu bine la ce te referi, dar poate nu am inteles. Totusi de ce ai pus intrebarea asa de curiozitate ?

YonelZ, on 26 august 2014 - 16:31, said:

Pentru ca unul din efectele secundare ale steroizilor e ginecomastia. Ca sa scapi de ea, in primul rand trebuie sa renunti la ei.
Mna, oricum, daca zici ca nu, atunci insista pe regim scazut in grasimi si cardio. Sala sa fie pe locul al treilea.

Edited by horatziu, 26 August 2014 - 16:36.

Nu m-am atins de asa ceva si nici nu planuiesc. M-am documentat despre efectele lor si nu mi-as da sanatatea pentru niciun "60 cm in brat". Daca imi amintesc bine, cand eram foarte slab nu aveam problema asta, sau poate nu am observat-o, o sa incerc sa dau jos kilogramele in plus.

1. Regim. Sau ma rog, nu regim cat sa fii atent la alimentatie, sa nu mananci toate prostiile.
2. Cardio
3. Sala de forta.

Cam astea ar trebui sa-ti fie prioritatile pentru urmatoarea perioada daca nu vrei sa vina cunoscutii la tine cu "Tits or GTFO".

Tu n-ai ginecomastie din ce vad acolo , poate un pic de grasime .
Daca poti incearca sa te definesti si forjeaza pieptul la sala , in special in partea de jos .
Pentru asta poti sa faci impins cu bara din declinat .

Ginecomastie e asta :

Cam asa ma gandeam si eu, dar nu prea stiu ce sa cred.

Nu ai ma ginecomastie,astampara-te.

Edited by I2O, 26 August 2014 - 17:49.