Mers pe calcaie

Salut! Constat de ceva vreme ca mi-am format sau asa e mersul meu si anume: mai pe calcaie. Nu tarai picioarele, dar am mersul pe calcaie si din cauza asta tot timpul mi se rod papucii in calcaie, putin spre exterior.

Stiti cumva un remediu? cum as putea sa invat mersul corect sau cum as putea sa ma fortez sa merg corect?

E deranjator, tot timpul mi se termina papucii din cauza ca se rod in talpa... dati-mi idei :) Multumesc!

Incearca sa ridici genunchii mai mult in timpul mersului.

Fa o vizita la un medic ortoped sa verifice daca nu esti defect la sasiu :D , dupa care vezi cum reglezi directia la un kinetoterapeut & co

Poate fi vorba de platfus. Nu e chestie grava, dar este o problema des intalnita. Mai exact, unele persoane nu au scobitura in talpa si calca pe toata suprafata. Nu este un handicap, dar asta inseamna ca nu vei putea sa faci niciodata sport de performanta. Adica, adio olimpiada si 400 de metri garduri.
      Al doilea motiv cel mai des intalnit este rahitismul. Din lipsa de calciu oasele devin moi si se deformeaza. Problema devine extrem de evidenta la nivelul picioarelor, picioare care au tendinta sa se transforme intr-un fel de paranteze.
     Cam aici se termina lista cu probleme fiziologice si incepe aia cu probleme psihologice.
    - exista oameni care pur si simplu nu au fost educati cum merge un om normal. Merg pe calcaie pentru ca pur si simplu nu au habar cum trebuie sa isi foloseasca picioarele. Merg pe calcaie de se cutremura casa, nu pentru ca au un defect fizic, ci pentru ca parintii lor cu aia doi neuroni ai lor nu au fost capabili sa explice copilului la ce foloseste planta piciorului.
    - pe locul doi sunt aia care au fost agresati psihic de colegii de scoala. Un handicapat le-a spus la un moment dat ca umbla cracanat. Asa ca, tocesc pantalonii in genunchi si la glezne in mod regulat.

nu am platfus.
mi s-a aprins un bec, de multe ori la sport mi se zicea sa ridic genunchii mai sus.

cred ca e aiurea sa te pui sa inveti mersul de la inceput