Program bun?

#1
danutz4web

Posted 08 October 2009 - 11:18

Junior Member

Grup: Members
Posts: 169
Înscris: 05.08.2008

Salut!
Am 17 ani,1.75,65kg,ectomorf.
Program
Luni:piept,biceps
Marti:picioare,abdomen
Miercuri:pauza
Joi:spate,triceps
Vineri:biceps,umeri

Este bun?Sunt incepator.

Multumesc!

Back to top

#2
Lipsum

Posted 08 October 2009 - 15:42

Moderator extrem de r�u

Grup: Moderators
Posts: 4,722
Înscris: 29.01.2008

E de ajuns sa lucrezi bicepsii o data pe saptamana, la antrenamentul umerilor, adauga si cel al antebratelor.

Back to top

#3
matrix_andrei

Posted 09 October 2009 - 00:27

Junior Member

Grup: Members
Posts: 37
Înscris: 12.07.2005

"GlobalMods" tu esti in avatar?

Back to top

#4
InTech

Posted 11 October 2009 - 18:38

Kietata ?

Grup: Senior Members
Posts: 4,739
Înscris: 23.11.2005

Chiar așa

Back to top

#5
Yoshizawa

Posted 16 December 2009 - 19:33

Junior Member

Grup: Members
Posts: 59
Înscris: 19.10.2009

nu,iti supraantrenezi bicepsul.

Back to top

Anunturi

Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă

Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne.

Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale.

www.neurohope.ro

Program bun?

#1 danutz4web Posted 08 October 2009 - 11:18

#2 Lipsum Posted 08 October 2009 - 15:42

#3 matrix_andrei Posted 09 October 2009 - 00:27

#4 InTech Posted 11 October 2009 - 18:38

#5 Yoshizawa Posted 16 December 2009 - 19:33

Anunturi

▶ 0 user(s) are reading this topic

Sign In

#1
danutz4web

Posted 08 October 2009 - 11:18

#2
Lipsum

Posted 08 October 2009 - 15:42

#3
matrix_andrei

Posted 09 October 2009 - 00:27

#4
InTech

Posted 11 October 2009 - 18:38

#5
Yoshizawa

Posted 16 December 2009 - 19:33