Second Opinion
Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale. Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit. www.neurohope.ro |
Cum ne lasam de fumatt ?
Last Updated: Oct 28 2018 22:58, Started by
jimi91
, Oct 08 2018 18:57
·
0
#19
Posted 08 October 2018 - 19:21
Cea mai buna metoda sa te lasi de fumat este sa nu te apuci niciodata. Si eventual sa stai langa militanti anti-fumat, anturajul conteaza enorm.
Eu am fost impotriva inca de mic, am avut si parinti si vecini nefumatori. |
#20
Posted 08 October 2018 - 19:22
p.s. si am uitat:
- evit sa stau prea mult langa fumatori atunci cand fumeaza. - pentru o pauza nu e neaparat nevoie sa zic ca vreau pauza de fumat. Edited by arg, 08 October 2018 - 19:22. |
#21
Posted 08 October 2018 - 19:26
#22
Posted 08 October 2018 - 19:38
Are, ca e pacat sa nu le incerci pe toate/sa nu faci ce iti place, ca doar o viata ai.
TruculMagic, on 08 octombrie 2018 - 19:16, said:
Iti spun eu cum sa te lasi. Imagineaza-ti cat de urat miroase un fumator in fiecare dimineata cand stai la o poveste cu el, cum miros hainele dupa ce intra fumul ala in ele, iar cand deschide gura... Eu am patit cu o gramada de fete la facultate, ma faceau sa plec de langa ele, erau respingatoare si tot odata dezgustatoare. Si fete aranjate, parfumate, frumoase... dar pacat ca fumau. Acuma gandeste-te ca tu esti in locul unei astfel de persoane. Neaceasca85, on 08 octombrie 2018 - 19:21, said:
Cea mai buna metoda sa te lasi de fumat este sa nu te apuci niciodata. Si eventual sa stai langa militanti anti-fumat, anturajul conteaza enorm. Eu am fost impotriva inca de mic, am avut si parinti si vecini nefumatori. @Initiator Mai bine nu te lasa de fumat, incearca doar sa fumezi tot mai putin. E simplu, trebuie doar sa te gandesti ca tigara e cu atat mai placuta cu cat fumezi mai rar/putin. Astfel poti ajunge la un pachet pe luna. Sigur nu stiu cum se impaca asta cu dependenta, daca o fi. Edited by LunaCrystal, 08 October 2018 - 19:40. |
#23
Posted 08 October 2018 - 19:42
#25
Posted 08 October 2018 - 19:44
jimi91, on 08 octombrie 2018 - 18:57, said:
Mi-ar face o deosebita placere sa citesc povestile voastre, cum v-ati lasat voi de tigari ....Lucrul care ma intereseaza cel mai mult sunt beneficiile (in afara de cele evidente, sanatate si bani), cum va simtiti acum, cand nu mai fumati |
#26
Posted 08 October 2018 - 19:46
#28
Posted 08 October 2018 - 19:49
Cunosc pe cineva care fuma si cate 7 pachete de tigari pe zi!! Se scula de dimineata doar ca sa fumeze..
S-a lasat de 18 ani dar fumul si-a lasat amprenta... (are 59 de ani) |
|
#29
Posted 08 October 2018 - 19:53
#30
Posted 08 October 2018 - 19:53
YourFan, on 08 octombrie 2018 - 19:49, said:
Cunosc pe cineva care fuma si cate 7 pachete de tigari pe zi!! Se scula de dimineata doar ca sa fumeze.. S-a lasat de 18 ani dar fumul si-a lasat amprenta... (are 59 de ani) eu am intalnit un mos la 70 de ani, s-a lasat de fumat d 20 de ani, inca mai avea pachetul de tigari in casa )....l-am intrebat daca mai simte nevoia, a zis ca da, zilnic se gandeste |
#31
Posted 08 October 2018 - 19:53
#32
Posted 08 October 2018 - 19:55
YourFan, on 08 octombrie 2018 - 19:49, said:
Cunosc pe cineva care fuma si cate 7 pachete de tigari pe zi!! Se scula de dimineata doar ca sa fumeze.. S-a lasat de 18 ani dar fumul si-a lasat amprenta... (are 59 de ani) |
#33
Posted 08 October 2018 - 19:57
LunaCrystal, on 08 octombrie 2018 - 19:38, said:
Are, ca e pacat sa nu le incerci pe toate/sa nu faci ce iti place, ca doar o viata ai. Poate tie nu iti place, dar exista si reversul persoanele carora le place mirosul de tigari. Taci, tu ar trebui neaparat sa incerci sa fumezi sau macar sa te faci ca fumezi! Si sper ca sti de ce iti zic asta. Anturajul e fain sa il ai, nu lipsa. Apoi cu militantii-antifumat vezi ca exista si psihologia inversa, te poti apuca tocmai din cauza lor. @Initiator Mai bine nu te lasa de fumat, incearca doar sa fumezi tot mai putin. E simplu, trebuie doar sa te gandesti ca tigara e cu atat mai placuta cu cat fumezi mai rar/putin. Astfel poti ajunge la un pachet pe luna. Sigur nu stiu cum se impaca asta cu dependenta, daca o fi. Edited by Neaceasca85, 08 October 2018 - 19:58. |
|
#34
Posted 08 October 2018 - 19:58
#35
Posted 08 October 2018 - 20:02
lstefanescu14, on 08 octombrie 2018 - 19:21, said:
Exista si variant sa fumezi cat poti de mult intr o zi sa ti vina rau si apoi omu se lasa sigur. Nu recomand metoda , e prea riscanta. La fiecare băută/beție, care în cazul meu sunt cam dese, cam prea dese, sudam țigările. Ști cum e să stingi țigarea cu mâna stângă și in același timp cu mâna dreaptă să scoți altă țigare din pachet? Prost, foarte prost am fost, și probabil că voi mai fi. Nu e prima dată când m-am lăsat de fumat. Și recunosc că de fiecare dată m-am apucat înapoi de prost ce sunt. |
#36
Posted 08 October 2018 - 20:02
@ericmario Deci pe scurt nu te puteai abtine/limita la nr. de tigari? Cum o fi asta nu stiu.
Neaceasca85, on 08 octombrie 2018 - 19:57, said:
In veci voi ramane un smoking hater, pe mine nu ma va convinge nimeni sa fumez vreodata. La bautura doar ma prostesc si fac cu ea cum faci tu cu tigarile. Cate1-2 pahare la masa, ocazional, indiferent ce fel de bautura. Atat. Niciodata nu-mi va parea rau ca nu am incercat tigarile, pentru ca nu le suport, sub toate aspectele, de sex (in 2) poate ca-mi va parea rau, dar nici de aia nu sunt sigur. Edited by LunaCrystal, 08 October 2018 - 20:04. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users